我們也許生活在同一個(gè)世界，但我們又完全不在同一個(gè)世界。（世界：怪我嘍？）每個(gè)人都從自己的角度看世界，并且每個(gè)人都相信自己看到的那個(gè)世界。
我一個(gè)同事在懷孕后，跟我聊天時(shí)說：“我現(xiàn)在覺得滿大街都是孕婦，是這段時(shí)間懷孕的人特別多嗎？”其實(shí)并沒有，孕婦沒有變多，多的是我同事想看到的那部分。同樣的例子還有我自己的體驗(yàn)。記得以前我滿大街找幼兒園，都很難發(fā)現(xiàn)。如今在幼兒園工作，即使去到一個(gè)陌生的地方，我也能發(fā)現(xiàn)很多幼兒園。走在街上，也覺得滿世界都是孩子。你也許有這樣的經(jīng)歷：你家有輛大眾汽車，于是你出門會(huì)驚奇的發(fā)現(xiàn)滿大街都是大眾。這些都和孕婦一樣，多起來不是事物本身，而是你只看到這些，多的是你想看到的那部分世界。
我們平常是怎么用這種心智處理問題呢？我們可以先看一個(gè)前幾天發(fā)生的例子。
我家小侄女是個(gè)00后，十多歲，有自己的想法，卻固執(zhí)己見。她跟我爸很不對(duì)盤，前幾天晚上我找她深談。結(jié)果我一進(jìn)她的房間，她就表現(xiàn)出極度的排斥。盡管我一再表示，我只是來和她聊聊天，沒有任何想罵她的意思。她并不相信，甚至開始大哭。我很苦惱，結(jié)果還是只能以她預(yù)想中的方式開始談話。兩人互吼了幾聲后，總算可以“聊天”。
“我一進(jìn)你的房間，你是不是就在心里認(rèn)為，姑姑是進(jìn)來罵你的？”
“你們不是每次都這樣嗎？”
“并不是，我從來沒有打算罵你。你自己先這樣認(rèn)為的，于是你在別人開口前就已經(jīng)做出反應(yīng)。你認(rèn)為別人要罵你，所以你的說話語氣不對(duì)。你的語氣一不對(duì)，別人就想罵你。就這樣，你無數(shù)次驗(yàn)證了自己的想法是正確的，造成了非常惡劣的惡性循環(huán)?！?/p>
小侄女和我爸的幾乎所有語言都是互罵，非常糟糕。就像我和小侄女的談話，這是一個(gè)惡性循環(huán)。也是一個(gè)“只看到自己想看到的世界”的典型例子。我們都是按照自己過去的經(jīng)驗(yàn)和記憶，來處理我們看到的這個(gè)世界。在過去的一段時(shí)間，小侄女已經(jīng)認(rèn)定爺爺一開口，就是要罵人。于是我爸每次一叫她，她應(yīng)答的語氣都十分沖。暴脾氣的我爸當(dāng)然不能忍，罵人就自然而然了。糟糕的是，就這樣，小侄女一次次驗(yàn)證她的猜想，形成了走不出來的怪圈。
所謂“仁者見仁，智者見智”，大概講的也就是我們這樣一種“只看到自己想看到的世界”的心智模式吧。好玩的是，如同上面講到的惡性循環(huán)：我們的心智模式看到一個(gè)世界，而這個(gè)世界又能無數(shù)次驗(yàn)證這個(gè)模式。
別著急，有惡性循環(huán)，當(dāng)然就有良性循環(huán)。我們要做的就是拿回大腦的掌控權(quán)。你要掌握你的大腦，而不是被你的大腦掌控。怎樣叫做自己掌控大腦呢，下圖也許可以很好的說明。
總之一句話：和你的念頭保持距離，觀察它，知覺它！
