多讀書的好處就是產(chǎn)生意外的連接。最早在李笑來的《得到》專欄中看到了“自證預(yù)言”，知曉了這個概念：一旦你說了一句話，你就會愛上你自己說的這句話，而出于人類最本質(zhì)的自戀需求，你會把事情朝這句預(yù)言的方向去推動，以此來證明，你是對的。但如何實現(xiàn)預(yù)言卻很模糊，不斷的暗示自己是沒有用的，比如每天早上對自己說三句鼓勵的話，其實沒什么用。經(jīng)過了幾年，無意中在武志紅老師的專欄中學(xué)習(xí)到完整的“自證預(yù)言”，心中長久的疑惑就此解開，原來缺少一個關(guān)鍵的因素，就是在自我暗示的時候，需要想象自己成功的經(jīng)歷。一個概念穿越了時空，從模糊的身影，漸漸走近，露出月亮般的臉龐，星星般的眼眸，那一瞬間我欣喜而平靜。

我常和自己說話，這樣能對另一個自己更加了解。當(dāng)一個人總是重復(fù)說一句話，那么這句話就需要重點(diǎn)的去挖掘它背后的潛意識是什么。最近我正在玩一款有著十年歷史的在線角色扮演游戲《信長之野望ol》。我和老婆玩這款游戲的方式完全不一樣。老婆只玩里面的一種職業(yè)——陰陽道，從十年前到現(xiàn)在，從未改變；我卻是喜歡把每個角色都玩一遍，最后仍然不能確定自己最喜歡哪個職業(yè)。造成的后果就是老婆的角色非常強(qiáng)大，而我沒有一個角色能拿的出手。我經(jīng)常對自己說，我就喜歡嘗試不同的職業(yè)，這是我玩游戲的目的，在不斷的變換不同角色之時，可以體驗不同的技能和外觀，從這個過程中得到快樂，通過不同的刺激，保持自己的好奇心，這是我的性格，或者說是我基因決定的。

但基因決定說后面隱藏著一個黑暗的影子，讓我胸中總是悶著一口氣。我從小到大，沒有一個事情能夠堅持到底。小學(xué)時候，學(xué)校美術(shù)老師和父母都說我有繪畫天賦，我便上了美術(shù)班，但只堅持了一個學(xué)期，就不去上課了；初中喜歡打籃球，只是自己訓(xùn)練，就成為了學(xué)校打籃球技術(shù)最好的幾個人之一，但到了高中就不玩了；高中時，在高考的壓力下，努力學(xué)習(xí)，在班級總是排名第一，每天只睡4個小時，并成功的考入大學(xué)，成為我家族的第一個大學(xué)生，但進(jìn)入大學(xué)后，喪失了學(xué)習(xí)的動力；之后，不管是玩游戲也好，工作也罷，選定目標(biāo)之后，總是半途而費(fèi)。我會找尋各種理由來替自己開脫，比如天性使然，比如目標(biāo)錯誤，比如外界影響，但其實我是不敢面對自我的弱點(diǎn)，就是我沒有自制力。

改變就在不經(jīng)意中發(fā)生。我從來沒有想過自己能交女朋友，從來沒有想過結(jié)婚，更是從來沒有想過自己會有一個帥氣貼心的兒子，當(dāng)有一天夜晚，我看著一周歲兒子熟睡的面龐，就好像亞當(dāng)吃了蘋果一樣，腦中出現(xiàn)一道閃電，照亮了我的世界，其中涌出了一個念頭，我要在兒子記事的時候，給他一個完美的爸爸。從那天起，我開始減肥。我曾經(jīng)三次減肥，都以失敗告終，這次減肥并沒有報以很高的期望，只要能夠減掉20斤，我就滿意了?，F(xiàn)在回想仿若一個不真實的夢境，我用了近一年半的時間，從210斤減到了145斤。有一天我拿著我胖和瘦的兩張照片給兒子看，兒子指著我瘦的照片說是爸爸，另一個他不認(rèn)識。

減肥成功不僅重塑了我的身體，也重塑了我的精神。成功的減肥，我只在新聞和網(wǎng)絡(luò)上看到過報道，我周邊沒有發(fā)生過這樣的事情，而現(xiàn)在我自己成為了一個傳奇的例子，它讓我具有了高度的自制力和信心，去解決一切的困難。作為擁有一段英雄之旅的人，擺在我面前的是曾經(jīng)糾纏我上半生的一句話“我的本性是多變的”，可能我確實是興趣多變，在不同的理念之間能夠?qū)さ剿麄兊年P(guān)聯(lián)，并在這種網(wǎng)絡(luò)中體驗到快樂，但沒有深度的多變，是休閑娛樂，是浪費(fèi)注意力，是不符合自然規(guī)則，結(jié)果將是無意義的。

玩游戲一樣是在修煉我的價值觀。我發(fā)現(xiàn)多變的職業(yè)之下，有一條主線，就是不斷挑戰(zhàn)更有難度的BOSS，而挑戰(zhàn)他們的目的是為了更新奇和漂亮的裝備，而我總是設(shè)想我選的職業(yè)可以擁有所有的樂趣，外貌要好看，技能要帥，組隊要容易，可以挑戰(zhàn)高難度，我想一個角色擁有所有，這怎么可能？原來我一直這么貪心，就像我之前在《得到》上訂閱專欄一樣，訂閱了所有的專欄，每天都想掌握里面所有的知識，這就是知識焦慮癥，就是貪心。我在物質(zhì)層面上斷斷續(xù)續(xù)的進(jìn)行著斷舍離的修煉，而精神上并沒有開始真正的斷舍離，但世界就在哪里，你只能擁有其中一小部分，貪心的結(jié)果注定失敗。

我知道自己該怎么做了。成為自己，是一條成長之路，美國作家約瑟夫·坎貝爾把它稱為英雄之旅。我有了一次減肥成功的英雄之旅，這次旅程給予我無比強(qiáng)大的信心，我完善了我的自證預(yù)言：世界上最難的減肥問題，我都攻克了，沒什么問題能難住我，我要在人生的游戲中，再次上演英雄之旅。