最近我又開始重建自己間斷了快一年的早起習(xí)慣了，恢復(fù)到了5點起床。很多朋友問我，你是怎么做到的？你起來做什么？為什么要早起？

說實話，我也真的不記得最開始是一個什么念頭讓我突然想要早起做點什么了。我回頭翻閱了那一年的學(xué)習(xí)筆記，思緒也跟著回到了三年前……

應(yīng)該是18年的4月份，我去上了夏鵬老師的線下英語發(fā)音班，為了訓(xùn)練自己的發(fā)音，然后決定晨讀英語，而按照訓(xùn)練的強度來說必須要足夠早才能把我的任務(wù)完成。

于是就決定5點起床。我早上的安排大概是這樣的:5點起床后洗漱，抄寫要晨讀的英文短文，標(biāo)記朗讀需要注意的小細(xì)節(jié)，跟讀100遍，錄制無錯版提交。而往往錄制無錯版又需要讀十幾遍，甚至更多。

這一套流程走下來大概需要1.5-2個小時，最開始的時候真的練得腮幫子酸疼，嘴巴不聽使喚，但是讀著讀著就越來越熟練，有感覺了。

我回頭翻了那一年自己做過的筆記，第一篇在5月18號，最后一篇在19年1月6號。

之后也在堅持晨讀，只是沒有繼續(xù)手抄筆記了。我的最后一次晨讀打卡停留到了2019年的9月18號。

正是那一年多這樣有點瘋狂的訓(xùn)練，讓我一個高中英語就開始自學(xué)，又扔掉了至少十年，幾乎基礎(chǔ)歸零的寶媽，口語有了比較大的進步，以至于出乎自己預(yù)料，在沒有任何語言環(huán)境的條件下，可以應(yīng)付1個小時的純英文面試。

其實今天回頭再去整理那一段經(jīng)歷，并不是想要炫耀什么，也確實沒有什么可以驕傲的資本。我辛苦訓(xùn)練的結(jié)果可能還不如很多人的起點，甚至到現(xiàn)在我的英文已經(jīng)又會有退步了。

但是那又怎樣呢？曾經(jīng)狠狠地努力過就好，不給將來的自己留遺憾。

曾經(jīng)處在奔四的年紀(jì)，那兩年一直充滿了對職業(yè)發(fā)展的迷茫。尤其是19年，應(yīng)該是我職業(yè)生涯里最挑戰(zhàn)的一年吧。工作上頻繁的變動和出差；加上媽媽在那一年經(jīng)歷了大小三次手術(shù)，甚至要在媽媽手術(shù)的當(dāng)天就要出差，不能陪伴在病床前；兒子幼小銜接，因為缺少陪伴，狀況百出……

自己的身體也出現(xiàn)了諸多的不舒服，感覺徘徊在抑郁的邊緣，懷疑自己是不是得了什么可怕的重疾。

但是，即便在那樣人生的逆境中，我唯一欣慰的就是，自己依然沒有放棄對自我成長的努力。而堅持早起晨讀英語這件事，給了我最大的力量。

記得很多次出差的路上，我會在早上去火車站的出租車上跟讀、錄音。有一次和經(jīng)銷商出差，我一個人跑到兩節(jié)車廂的連接處去錄音。

回來的時候，經(jīng)銷商問我，"你學(xué)習(xí)英語是未來職業(yè)上有什么規(guī)劃嗎"？我說"沒有呀，就是簡單地喜歡，想提高自己"。

今天把自己的故事分享出來，就是想告訴大家，可能你對現(xiàn)在的境況有著這樣那樣的不滿意，很想改變，但又有很深的無力感和恐懼感。

那么，我想說的是，放下焦慮和抱怨，我們就從早起做一件自己真正喜歡的事情開始吧，不要去想它未來可以帶給我什么收益，就算沒有也不重要，至少我們擁有了很多個愉快而充實的清晨，也遇見了那個樂觀而自律的自己，這就足夠了，是嗎？

我是一枚有墨香的書簽，早起的路上，我們一起精進自己，期待更多愿意成長自己的你加入哦。