個(gè)人成長篇

一個(gè)月下來，我們讀了四本書《接納力》《接納力2》《關(guān)鍵期關(guān)鍵幫助》《解碼青春期》。

讀《接納力》和《接納力2》，我的感悟很深，是通過提升媽媽的教養(yǎng)水平來更好的養(yǎng)育孩子。讀完之后，我一直在修煉自己的接納力，希望養(yǎng)育一個(gè)幸福、快樂、有自信孩子的同時(shí)活出自己生命的綻放，并擁有溫暖，和諧，充滿愛的家庭。在生活中，我對兒子有了更多的傾聽，耐心地聽他說；也對兒子不開心表達(dá)了共情；適時(shí)地劃界限；在立規(guī)矩這一塊我還有很大提升的空間，找到心中的準(zhǔn)繩，言行一致，堅(jiān)持原則；還有很多的內(nèi)容需要在生活中一點(diǎn)點(diǎn)的去踐行。給我最大的一個(gè)改變就是，我沒有那么易怒了，接納力提升了，兒子表達(dá)力更好了，也可能是以前的表達(dá)力也可以，只不過是我沒有給他說的機(jī)會。

《關(guān)鍵期關(guān)鍵幫助》《解碼青春期》，讓我掌握了兒童及青少年發(fā)展的科學(xué)發(fā)展規(guī)律，養(yǎng)育孩子，孩子的科學(xué)發(fā)展規(guī)律是一定要了解的，讓我知道孩子發(fā)展到哪一個(gè)階段，應(yīng)該給予什么樣的幫助。

非常非常慶幸的是，在學(xué)這些的時(shí)候，我的孩子都在六歲以內(nèi)，越早學(xué)習(xí)對孩子越有利。

帶娃、學(xué)習(xí)、用心地生活是我現(xiàn)階段的主旋律。我很享受現(xiàn)在的生活，是學(xué)習(xí)給了我內(nèi)在的力量。

感恩遇見你們

在共讀營，我最大的收獲是遇見了你們——韓玉、褚姐、尚姐、美玲、曉婭、劉曉霞、張曉霞，我非常珍惜與你們的每一次鏈接，特別是視頻聊天，一起面對面的聊聊真好。

咱們八個(gè)人組成的雖然是小群，但是學(xué)習(xí)氛圍卻非常的濃厚，腳踏實(shí)地、一步一個(gè)腳印，真正的沉浸式學(xué)習(xí)。在一起的這些天，我覺得閱讀、讀書是輕松的事，沒有壓力，如果讓我自己一個(gè)月讀四本書，也能讀，但是收獲肯定沒有這里多，通過討論，通過打卡，看到了多個(gè)角度的理解。

遇見你們，我覺得我的生活又打開了一扇窗，對在家?guī)奕ψ雍苄〉娜藖碚f，非常渴望。每個(gè)人有每個(gè)人的特點(diǎn)，與你們深度鏈接，成為好友，在這個(gè)大家庭成長我很開心。

運(yùn)營收獲

說實(shí)話，運(yùn)營方面我是一個(gè)小白，下通知啊、寫文案啊、海報(bào)啊、活動策劃啊、打卡作業(yè)統(tǒng)計(jì)啊、群學(xué)習(xí)氛圍啊等等我通通不會。之前，我還覺得社群運(yùn)營很簡單，到真正自己開始做了，才知道自己什么都不會，眼高手低。

1、下通知/公告

開頭要有稱呼，表達(dá)要有溫度。

比如：第一天開營的通知

我第一條是這樣寫的，給人的感覺是冷冰冰、硬邦邦的，沒有溫度，你們都起來是不是也特別不舒服，第二條讀起來感覺就不一樣了，對嗎？這時(shí)我才體會到我的差距在哪里，不是一星半點(diǎn)。（哈哈，捂臉）

2、海報(bào)制作

我以為的海報(bào)制作非常簡單，只要找到合適的模板，然后往上照搬就行了。但是當(dāng)我真的做起來才發(fā)現(xiàn)，不是缺個(gè)這個(gè)，就是少個(gè)那個(gè)，總是差那么一大截。還有找個(gè)合適的模板也不容易，為了找一個(gè)合適的模板可能要翻個(gè)十來分鐘。

第一張是我做的，第二張是軒媽做的，一對比看出差別來了吧。（捂臉）

3、打卡

我們的共讀差不多是每天一章的節(jié)奏，每天讀完相應(yīng)的一章然后輸出收獲、感悟還有下一步需要調(diào)整的地方。輸出是對書面知識的進(jìn)一步整合，也是我們每天必須要完成的。這一期我們的打卡率100%，看到伙伴們有的熬到半夜也要堅(jiān)持完成打卡，真的是特別特別的感動。

4、領(lǐng)讀

領(lǐng)讀環(huán)節(jié)，讓大家有了更多的參與感和語言表達(dá)能力的提升。這個(gè)門檻低，只要有時(shí)間人人都可以參與，越參與越收獲。敢于報(bào)名就是想突破自己，用心準(zhǔn)備和用心領(lǐng)讀，讓自己對知識有更深的理解和感悟。

我也從中受益很多，凡是領(lǐng)讀過的章節(jié)，是記憶最深刻、吸收內(nèi)化最好的，同時(shí)也鍛煉了自己的語言表達(dá)能力。

領(lǐng)讀不光服務(wù)他人，更有利于自己。領(lǐng)讀也帶動了整個(gè)群的學(xué)習(xí)氛圍。有的伙伴早起領(lǐng)讀，有的伙伴擠中午休息的時(shí)間領(lǐng)讀，有的伙伴就條件創(chuàng)造條件領(lǐng)讀，真的是太棒了！

6、討論

讀書后討論，加深了對書本知識的理解。記得讀到《接納力1》第三章共情時(shí)，大家的感觸都特別深，一起在群里交流自己的感悟，這種氛圍特別棒，就如張曉霞說的:進(jìn)入這個(gè)群，不學(xué)習(xí)都不好意思。我讀到此章也有落淚，還有褚姐，幾次落淚，進(jìn)入心流的感覺。

7、視頻聊天、個(gè)人故事分享

視頻聊天和個(gè)人故事分享，加深了我們每個(gè)人之間的鏈接，讓我們這個(gè)小團(tuán)隊(duì)連接得越來越緊密。我相信即使結(jié)束了共讀，我們之間依然友誼仍然存在。

總結(jié)

這一個(gè)月共讀下來，我收獲特別大，或知識或交友或運(yùn)營，讓我每天過的都很充實(shí)。接下來我要做的調(diào)整就是，把每天的運(yùn)動加進(jìn)日常規(guī)劃中，再者就是每天保持閱讀。人只能活一輩子，而讀書能讓我們看到各種各樣的人生，好像活了很多輩子，生活的寬度和廣度都被擴(kuò)大了。

楊絳先生說過，“人大多數(shù)問題在于讀書太少卻想的太多?！?/h2>