早上六點(diǎn)起床約練，是什么讓群里的老師們這么拼？是什么讓這樣的一個群里充滿了活力？帶著種種的好奇，開始第一次早六點(diǎn)的約練。

跟帖之后，就想辦法去實(shí)現(xiàn)。想訂鬧鐘又怕吵醒孩子，就想算了，平時六點(diǎn)也能起來。誰知道這一夜醒了四五次就怕睡過了。結(jié)果早上起來發(fā)現(xiàn)狀態(tài)不好，心里想還是算了，下次不起早啦。

和程老師，謝老師一起聊的話題讓我們幾個接下來不禁微笑起來，瞬間感覺起早還是挺值的，只要約練，就會有收獲，它就像是個正向的能量場不斷給予我們能量和希望，讓人收獲滿滿。

吸引力法則，指思想集中在某一領(lǐng)域的時候，跟這個領(lǐng)域相關(guān)的人、事、物就會被它吸引而來。每個人都是一個能量場，當(dāng)你百分百相信自己的時候，宇宙也會被你吸引。

笑容傳遞快樂，當(dāng)我們向遇見的每一人微笑，我們會傳遞出快樂，希望，力量，幫助，自信等等一切你希望得到的。

人為希望而活，有了希望便擁有了刻服困難的勇氣。有希望便會有光明，曙光。

意識首先要從無意識中發(fā)現(xiàn)有意識再到下意識的刻意練習(xí)，才能真正做到自己想要的隨意。