今天娜娜說給我做個案，內(nèi)心有期待、有抗拒。感謝云若姐強有力的支持，讓我堅持著走了一遍四個層次。

社會角色：媽媽、志愿者（向往）、妻子

后背壓力很沉重，心臟疼痛，甚至不想走下去，多虧云若姐的一直支持。

人格面具：責任感、信任、被認可

背部壓力有所減輕。

內(nèi)在小孩：看見一個小孩在到處跑，到處找，沒有人，不知道找什么——家人、朋友？她想讓人看見，讓人抱抱。

感恩云若姐的擁抱，不是媽媽、不是爸爸，這個擁抱里仿佛有所有人、所有愛，踏實。

本體連接后我向回走（回看）——

回看內(nèi)在小孩～看見一個小孩漸行漸遠，不見了，與我無關。

回看人格面具～感受到一個木樁站在那里，周圍什么都沒有，即使有也與他無關。

回看社會角色～看見孩子、看見愛人等等，他們就是他們，我就是我，我在那里，我可以靜靜地看，沒有干涉、沒有期許。

當云若姐讓我看九型圖時，很神奇，覺得走進了他，與他連接，擁抱他就象擁抱全世界，踏實，寧靜，不想走出來。

當棠棠說到，他努力想做好兒子，努力撐著，就怕爸爸媽媽分開，這樣就沒有家了，我當時感覺就是壓抑、無法呼吸，感受到我的兒子的無力、努力、討好，讓人心疼，想去抱他。

這些其實是昨天最真實的感覺，當時隨筆記了下來，有些如果現(xiàn)在讓我寫，我可能會用腦子去思考、去完善，但我不想這樣，真實的不想去修飾。

就“志愿者”這個角色，我一直在思考，應該是我的一種逃避，我認為的志愿者，應該就是在深山里做支教，遠離喧囂，沒有人際關系，不用說很多話，只跟孩子們一起就很好。

特別特別感恩云若姐支持、陪伴，讓我一直走下來，在回想的時候，我的眼里都會有淚光閃動。越來越愛共修了，越來越愛與你們一起的日子了。