不遷怒

孔子曾經(jīng)夸贊過他最喜歡的學生顏回說：“有顏回者好學，不遷怒，不貳過”。這恐怕是孔子對他學生最高的評價了。

不遷怒，聽著很容易做到的樣子，事實上真的有做到過幾次？

遷怒，就是一種控制不好情緒的表現(xiàn)。

控制不住情緒，而肆意宣泄。那么很可能會變成以下這樣：他把我才做好的文件不小心刪了，他道歉說幫著我一起做。我特別生氣不依不饒，然后吵了起來。因此更沒時間完成文件，被上司批評?；丶覌尶匆娢也桓吲d問我怎么了，瞬間控制不住情緒，又對著母親發(fā)了通脾氣。

而這樣的情緒無益于自己以及身邊的所有人。帶來這種情緒的外部環(huán)境，我們是無法改變的，但是我們卻可以改變我們自己。影響我們情緒最主要的，是我們對這件事情的觀點和看法。

如果我們能在有情緒時，換一種觀點去看待同一件事情，那么你會發(fā)現(xiàn)事情的另外一種可能。