1.父母的情緒管理
父母的情緒管理最重要，如果父母生氣或者被激怒了，孩子的情緒也很快會失控，最后很容易陷入混戰(zhàn)，消耗大量的時間和精力。所以，請管理好自己的情緒。
在此推薦一個簡單但行之有效的方法供參考：一離二吸三涼水(父母離開令人生氣的現(xiàn)場，做一個深而長的呼吸，如果仍然火冒三丈，建議再去衛(wèi)生間用涼水洗臉)。
總之，當(dāng)孩子挑戰(zhàn)父母的權(quán)威時，請以溫柔堅定的態(tài)度對待孩子，當(dāng)然，如果覺得溫柔很難做到，請至少做到平靜。
堅定是必需的，因為，一旦孩子察覺父母不夠堅定時，他會覺得有可乘之機，借機與父母討價還價。討價還價的結(jié)果往往就是父母一時心軟，說出“下不為例"，然而，孩子卻會一而再、再而三地請父母“下不為例"。
2.孩子的問題還給孩子
請將孩子的問題還給孩子。換言之，需要孩子承擔(dān)的責(zé)任，即孩子需要解決的問題需要孩子自己負(fù)責(zé)。
如果我們承擔(dān)了孩子需要承擔(dān)的責(zé)任，就容易與孩子發(fā)生大量的親子沖突。所以，家長的做法就是將孩子的問題還給孩子，只給一個固定的時間，由孩子自己來解決他需要面對的問題，結(jié)果就是孩子提升效率并最終達(dá)到目標(biāo)。
3.自然的行為結(jié)果
孩子只有為自己的行為/選擇付出代價時，才會在下一次遇到相同情況時，三思而后行，做出正確的選擇。
自然的行為結(jié)果顧名思義就是讓孩子體會這個行為會帶來的自然結(jié)果。
例如，手放在熱水里會感覺到燙，冬天不穿棉衣會感覺到冷。
4.合理的行為結(jié)果
當(dāng)存在安全問題的時候，建議使用合理的行為結(jié)果。
如早晨送孩子上學(xué)前，孩子非要帶裝有子彈的玩具槍去學(xué)校。如果不允許他帶，就威脅家長不去上學(xué)。
此時建議給孩子兩個選擇：
①不帶有子彈的玩具槍去學(xué)校，因為子彈一旦射到同學(xué)眼睛上會很危險，而且學(xué)校也不允許帶玩具上學(xué)。
②放學(xué)媽媽去接你的時候帶著裝有子彈的玩具槍，你一見到媽媽馬上就能玩兒，當(dāng)然，槍口一定要沖下。
5.反思和檢視
古希臘著名的哲學(xué)家蘇格拉底曾經(jīng)說過，未經(jīng)省察的人生不值得度過。
建議家長定期反思和檢視自己對孩子的教育方式，尤其是碰到孩子拒絕合作的時候，更多地從家長一方開始檢視并尋找積極的解決辦法。
6.合理的行為結(jié)果與處罰的區(qū)別
①處罰往往是為了展現(xiàn)個人的權(quán)威；合理的行為結(jié)果則強調(diào)在彼此尊重的前提下學(xué)習(xí)遵守社會規(guī)范。
實例【父母與客人交談電視開得很大聲】
處理方式1:【處罰】
“克平，把電視關(guān)掉，吵死了?！?/blockquote>產(chǎn)生效果:
克平很不高興地關(guān)掉電視，轉(zhuǎn)而欺負(fù)弟弟處理方式2:【合理的行為結(jié)果】
“克平，電視太大聲，爸媽和客人沒辦法講話，你自己決定把聲音關(guān)小或關(guān)掉電視?！?/blockquote>產(chǎn)生效果:
克平得到父母的尊重，也學(xué)會尊重別人，下次有客人來時，主動把電視聲音調(diào)小。(孩子學(xué)會自制與合作)②處罰常隨施予者的意思而定，并不一定與情境有關(guān)，即處罰的內(nèi)容與不良行為無關(guān)；合理的行為結(jié)果則直接針對不良行為。
實例【放學(xué)后，阿亮在外逗留，沒有直接回家】
處理方式1:【處罰】
“阿亮，你竟然這么晚才回來，罰你這個禮拜天不準(zhǔn)和同學(xué)出去玩?！?/blockquote>產(chǎn)生效果:
阿亮心中怨恨，覺得爸媽不講理。而且心中感到困惑——“這太不公平了，而且星期天能不能與同學(xué)出去玩和遲歸有什么關(guān)系?！?/blockquote>處理方式2:【合理的行為結(jié)果】
“阿亮，你沒有按約定的時間回來，讓我很擔(dān)心。而且很抱歉，依約定你必須……但是，下次你仍然有機會好好表現(xiàn)?！?/blockquote>產(chǎn)生效果:
阿亮為自己的遲歸抱歉，經(jīng)過這次經(jīng)驗，下次不再遲歸，不得已必須晚歸時，也會先取得爸媽的同意。(知道自己必須遵守約定，學(xué)習(xí)為自己的行為負(fù)責(zé)。)③處罰含有道德判斷的意味，往往涉及人格評價；合理的行為結(jié)果則對事不對人，當(dāng)事人的自尊并不會因此受傷。
實例【妹妹未經(jīng)許可，使用姐姐的新色筆，姐姐因而生氣地向母親告狀】
處理方式1:【處罰】
對姐姐說：“你怎么這么小氣，借妹妹用一下又不會死?！?br>對妹妹說：“你不告訴姐姐就用人家的東西，這么做簡直跟小偷一樣。”產(chǎn)生效果:
被罵小氣，姐姐覺得很難過，心中發(fā)皙不再借妹妹任何東西。而且覺得媽媽不公平，于是，日后經(jīng)常把氣出在妹妹頭上。處理方式2:【合理的行為結(jié)果】
姐妹吵架是他們之間的事，父母不宜介入其中。母親可以委婉地對姐姐說：“我想你一定很生氣，但是，這是你和妹妹之間的事，媽媽不想插手，而且我相信你可以自己把這件事處理好?！?/blockquote>產(chǎn)生效果:
姐姐覺得自己的感受被接納了，同時，知道母親相信并尊重她處理事情的能力和方式。(孩子了解即使行為不被接納，但父母還是尊重她。不會有全然被否定的感覺。)④處罰是苛責(zé)過去的行為；合理的行為結(jié)果則著眼于目前和未來行為的改善。
實例【依萍想邀同學(xué)到家里玩】
處理方式1:【處罰】
“不準(zhǔn)，上次你帶同學(xué)到家里來，卻把家里弄得亂七八糟，事后也不收拾干凈，最后還是得我一個人收拾。”產(chǎn)生效果:
依萍感到很挫折，不被信任，覺得媽媽不再給她表現(xiàn)的機會。
處理方式2:【合理的行為結(jié)果】
“依萍，只要你保證事后把家里收拾干凈，我想你可以帶朋友到家里來玩?！?/blockquote>產(chǎn)生效果:
依萍評估后，覺得可以請同學(xué)幫忙把家里收拾干凈，于是答應(yīng)媽媽的條件。(孩子因而學(xué)會自我評估與自我規(guī)范。)⑤處罰在態(tài)度和語調(diào)上帶有威脅的感覺(通常還在生氣的時候)；合理的行為結(jié)果則是以委婉、和善的語調(diào)與孩子溝通(等心平氣和以后)。
實例【在商場里，小麗哭著讓母親買玩具】
處理方式1:【處罰】
“小麗，每次帶你出來就想買玩具。不準(zhǔn)哭，再哭，回家就修理你?！?/blockquote>產(chǎn)生效果:
小麗聽到“再哭，回家就修理你”這句話，確實不敢哭了，但是心里開始提心吊膽，擔(dān)心回家真的被處罰，一路上嘟著嘴，弄得母女都敗興而歸。處理方式2:【合理的行為結(jié)果】
“小麗，我知道你喜歡這個玩具，但是媽媽覺得你的玩具已經(jīng)夠多了，而且出門前，你答應(yīng)不吵著買玩具的，或許下次有機會再買給你。所以請你不要哭，否則我們就回家去?！?/blockquote>產(chǎn)生效果:
小麗發(fā)現(xiàn)雖然自己不守規(guī)矩，但是媽媽并沒有讓她難堪，而且下次有機會買玩具給她，她覺得母親還是很愛她的。(孩子感受到父母的愛與支持，同時覺得有安全感。)⑥處罰是以命令式語句，要求對方絕對服從；合理的行為結(jié)果則允許小孩有選擇的權(quán)利。
實例【父親叫定康和嘉華吃飯，他們一路玩到飯桌上，手拿筷子打仗，腳在桌下互踢。】
處理方式1:【處罰】
父親大聲斥責(zé)：“你們玩夠了沒?再不停下來，通通不準(zhǔn)吃飯。"產(chǎn)生效果:
由于是被迫順從，所以定康和嘉華雖然安靜下來，但兩人還是眉來眼去，不肯安分吃飯，最后，惹父親非常不高興，這頓飯也不了了之。處理方式2:【合理的行為結(jié)果】
父親堅定地說：“現(xiàn)在是吃飯時間，你們要安靜下來，還是到旁邊玩?zhèn)€夠再回來吃飯?”若孩子選擇繼續(xù)玩，過了吃飯時間，只管把飯菜收起來。產(chǎn)生效果:
定康和嘉華選擇到一旁玩，回來后發(fā)現(xiàn)飯菜已經(jīng)收起來了，父親告訴他們只得等到下一餐才有飯吃。(孩子從合理的行為結(jié)果中學(xué)到必須為自己的選擇負(fù)責(zé)。)(摘自(父母效能培訓(xùn)手冊》鐘思嘉教授)
