? ? 我終于回到了這個學校,同學們說今天要上一節(jié)體育課??蛇@節(jié)課不像以前的體育課老師一節(jié)非常有趣的體育課,我很喜歡這節(jié)課。
? ? 這是一個關(guān)于排球的體育課,老師給我們下達整隊口令后便讓我們繞操場跑了一圈。開始跳操了,我們每人拿了一個排球,蹦蹦跳跳地拉著它跳,這激起了我的興趣。然后我們玩了一個小游戲,就是排球被拋起來,兩只手打直,只用手的側(cè)面向上打,在球快要落到與身體平行的地方的時候,再接起來,這樣子以此類推。我第一次玩,所以不是很熟悉,不像同學們那樣自如。接著又玩了一個小游戲是拋球擊掌在接球。因為小時候我好像做過這個游戲,所以我可以在球落在于我身體平面的地方,打12個掌也可以把球接上。我覺得真有趣。老師又讓我們看了一下關(guān)于排球的視頻,我們從里面了解到了張常寧的五連殺,這使我們了解了排球的知識,以及讓我更有興趣了。然后老師教我們發(fā)球。動作是:左腿在前,重心在后,一手持球,打直,后手向上旋轉(zhuǎn)抬起,用掌心根部打球。因為練過書法,所以說我還是有點力,所以我發(fā)的比同學要高一點。我按照動作,用手心根部撞出去的時候“碰”的一聲球,像一個氣球一樣,又像一個擠扁的彈簧一樣飛了出去。看,它飛得好高………
? ? 今天的體育課時我使我受益不淺,因為我學到了一種新的運動方式,就是打排球。經(jīng)過這次排球課使我更喜歡排球了。我也喜歡這堂有趣的體育排球課。