管理時間，就是管理自己的人生。時間都去哪兒了？這恐怕是許多人都會問的問題，每天忙忙碌碌過后，你的時間都用來做什么了呢？你如何安排自己的生活？

最近聽葉武濱開講的時間管理課程，他說每天都有做晨間日記的習慣，準時在早晨六點花幾分鐘時間來回顧，反思記錄當天的工作，生活。通過反思察覺自我的內心，保留以往好的經驗，督導自己堅持好的習慣，從中理清自己的頭緒，獲得智慧。

聰明的人，懂得利用寫下清單事件，來放空自己的大腦，放松壓力，按輕重緩急來安排所有事件，做到有條有序。

我列舉了好些準備要做的事，不知不覺中已經寫下十幾件，我們的頭腦里裝的太多就容易忘記，所以用工具來記憶，留下更多的時間來思考，則是明智之舉。而且當你一個一個吃掉你的青娃，逐漸清空你的清單事件，你就會有成就感。

我怕時間來快，來不及寫下一筆一劃，它就過去了。人生由數以萬計的瞬間組成，當你規(guī)劃你的未來，有目的讓自己每天都做幾件最重要的事，那么你的人生就不會白白浪費。