今天早上鬧鐘響后，不是馬上起床，是好想睡覺，好想不寫晨讀感悟。

今天注定寫得不好！我現(xiàn)在還想睡覺。

今天主題是冥想。

冥想就是專注于呼氣，吸氣。常常幾分鐘就能讓你精神百倍。

我現(xiàn)在很困不想練習(xí)。上下眼皮正在打架

想想今天的事情還是蠻多，不要睡覺了，時間已經(jīng)快來不急了。

也許我可以試試冥想的方法，讓自己馬上能夠精神。

實在不想寫，今天寫主要是完成任務(wù)，不想放棄，前面堅持得很好，今天一放棄前面的堅持就白費了。

好吧，今天就寫到這里，寫得太水了。