? ? 親愛的自己，好長時間沒有好好的看見你和照顧你了，真的很對不起。

? ? 再有兩天就是春節(jié)了，在這個大家都想偷閑的日子里，你卻還在不停的忙著工作，忙著學(xué)習(xí)，忙著做自己。

? ? 2023年是自我意識覺醒和提升收獲很大的一年，過去的一年里，我有無數(shù)次的學(xué)習(xí)，無數(shù)次的忙碌，也有無數(shù)次的真實(shí)的看見自己。謝謝你，親愛的自己，一直陪伴著我成長，陪伴著我學(xué)習(xí)，陪伴著我工作，不離不棄，一直在一起，深深地鼓勵，深深地支持，深深地接納和允許。

? ? 過去的一年，我以為自己已經(jīng)修煉的很好，不會再受情緒的困擾，不會再受世俗的牽絆，可是，有時候，我發(fā)現(xiàn)了自己還是會有需要，還是會有渴求，還是希望得到更多一點(diǎn)的愛和看見，有時候，我也會悲傷，也會脆弱，也會有無力感和依賴性。我也會渴望有一個肩膀可以依靠，我可以毫無顧忌的把扔進(jìn)去，就像扔進(jìn)一個深深的懷抱里，一片虛空的世界里。

? ? 我允許自己可以悲傷，我也允許自己可以脆弱，我完完全全的接納自己的無力感，我真是的和這些感受呆在一起，突然發(fā)現(xiàn)這些情緒也變得和諧與從容了起來。

? ? 親愛的自己，我看見你了，我看見你就是那個真實(shí)的自己，也是那個未知的自己，是那樣的平靜，那樣的喜悅，那樣的柔軟，那樣的充滿愛。

? ? 親愛的自己，我想深深地和你擁抱在一起，最那個最真實(shí)，最自然，最綻放的自己！

? ? 親愛的自己，我愛你，我深深地接納你，因?yàn)槟憔褪俏?，我就是你，我們永遠(yuǎn)在一起，深深地?fù)肀?，深深地支持，深深地允許，深深地連接在一起。