走著路下班，就這樣簡單的事情，我卻醞釀了一年多，久久沒有實現(xiàn)。

昨天，我決定開始。

二月二，是我走路回家的日子。清早就穿好運動鞋，臨出發(fā)時，除了手機和耳機，我在一大串鑰匙鏈里面單單拿出家門鑰匙。就是這一枚簡單的鑰匙放在口袋里，身上其他東西都沒有帶，為了更簡化的輕裝行動。

全部加上15里的路程吧。說實話，這是我第一次走路回家。

拿出手機，戴上耳機，聽著音樂，我開始走了。

一開始是勻速前進的。此時的感覺是腳步輕盈，心情愉快。自己走在人行路上，迎面而來看到許多熟悉的面孔和車輛，感覺就是和平日里不一樣。以前自己開著小電動，也是快速的駛過，現(xiàn)在自己走在路上，看到那些車從自己身邊飛速過去，覺得人家開得非?？?。

我一邊走一邊欣賞路邊的景色。路過公園，我從公園里面穿插著走過。平日里非常熟悉的地方，但是呢，很少有時間在這里逛逛。今天順路走過，看看公園里面的清水綠葉，還有紅花，就這樣簡單，但是這樣清新這樣美麗。

你看或者不看，美麗的風景，一直在這里。你進或者不進，柳樹搖曳，靜靜相待。

回想自己每天匆匆而行的車輪，錯過了多少美麗的風景。看到河邊靜靜垂釣的人，從他們悠閑的神態(tài)可以看出釣魚不是他們此行目的。就像現(xiàn)在的我一樣，鍛煉身體不是最終的目的，沉淀心情才是。

連續(xù)輕快的走了40多分鐘。我發(fā)覺自己的身體發(fā)出了累的求救信號。這時我趕緊記了一下，記住自己走路的最佳狀態(tài)，就是持續(xù)40分鐘。

接著，我慢慢的走，不要讓自己太累。終于看到自己家的那幢樓。平日里幾分鐘就能到的地方，我又走了十分鐘。

最后我推開家門看了一下表，十五里的路程，我走了50分鐘。關鍵的是除了右膝蓋有一點稍微的疼之外，其他的還好。

這次步行不僅讓我知道了自己的身體狀況，而且還得到了一次前所未有的放松。

真好！