我欣賞我自己，我特別佩服我今天自己突破了自己。我今天沒有因?yàn)槿魏问露鴫阂肿约旱那榫w，我今天做到了不因任何事情而生自己和他人的氣。我特別佩服自己，今天在點(diǎn)餐的時(shí)候尊重自己的內(nèi)心。點(diǎn)了我愛吃的鮮蝦云吞面。我改變了自己，對(duì)金錢的恐懼。我沒有強(qiáng)迫孩子爸爸，而是允許他做他自己，點(diǎn)他自己喜歡的菜。我發(fā)現(xiàn)這樣下來效果非常好。我既尊重了他，也尊重了我自己，今天一起吃飯的時(shí)候我們非常愉悅，我的心情非常平靜。我發(fā)現(xiàn)這樣感覺真的非常好，我第1次體悟到什么叫做真實(shí)的自己。只有做真實(shí)的自己才是最幸福和快樂的。在整個(gè)過程中我沒有委屈自己，也沒有為了先生要討好他。我的情緒非常穩(wěn)定。這個(gè)我才真正體會(huì)到什么叫在某些時(shí)候需要突出自己，在某些時(shí)候需要融入集體的真正意義。就在做真實(shí)的自己的前提下，才能夠不把任何事情和情緒遷怒于任何人。我是個(gè)非常有智慧的媽媽，在孩子回到酒店的時(shí)候。因?yàn)檎斓钠v，進(jìn)入酒店大堂的時(shí)候開始鬧情緒。我非常理解他這種行為。我看到了他的疲憊和他的固有模式。你看到了自己。我特別能理解孩子那一刻。我真實(shí)的表達(dá)我自己說我今天不會(huì)生氣。而且我真的做到了那一刻，孩子在鬧情緒的時(shí)候，我能夠平靜的處理。我只看到了他。我深深的允許和接納他的情緒。孩子很快就睡著了。我也看到了，先生為了孩子生氣的情緒激動(dòng)背后對(duì)孩子深深的愛。我看到先生，希望孩子有一顆寬容，理解父母的心及養(yǎng)成好的行為品格而焦慮的心，我看了先生話語(yǔ)的固有模式。那一刻我看見了所有的人，所有的角度。在此刻我不帶有任何情緒的去處理身邊的事情的時(shí)候，我看得見每一個(gè)人，以及對(duì)彼此的愛。感謝今天的一切發(fā)生的事情。今天我度過了非常愉快及完美的一天。我的生命在不斷的突破。我今天做到了不生氣第1天感恩一切，我的世界里一切都好。感謝我的孩子，感謝我的先生，感謝發(fā)生在我身邊一切的人和事。