連著幾天的睡眠不足，導(dǎo)致上火，咽喉腫痛，咽口唾沫都很困難，飲食更是受到了影響，太硬的饅頭和餅都不敢吃，只好喝些粥，吃些軟糯的食物，最愛的辣味也只能暫時拜拜。

健康的時候，什么都好，衣食住行一概隨意，只要身體稍微有些病痛，就感覺難以忍受，生活就會受到影響，哎，看來，身體一定要愛惜，好好吃飯，堅持鍛煉，早睡早起，規(guī)律作息，這些真的很重要。否則，生活習(xí)慣不好，將會嚴(yán)重影響健康。從今之后，定要注意。