和潛意識(shí)對(duì)話，你會(huì)改變?nèi)松阌袥](méi)有這些疑問(wèn)?
為什么會(huì)嫁給這個(gè)人?為什么親密關(guān)系中會(huì)有一些痛苦，但是自己卻無(wú)法離開(kāi)?為什么自己總是很辛苦，卻賺不到很多錢(qián)?
為什么自己很付出，卻總是吃虧的那一方?為什么孩子的一些行為，會(huì)帶給自己那么大的情緒?為什么自己明明不喜歡父母的那些特點(diǎn)，卻和父母越來(lái)越像?
其實(shí)，這些答案，都在自己的潛意識(shí)里。
不管是親密關(guān)系、親子關(guān)系、財(cái)富關(guān)系還是你與事業(yè)的關(guān)系，其實(shí)都是內(nèi)心關(guān)系的投射。而這些內(nèi)在的關(guān)系，是和你與父母的相處，你在原生家庭的早期經(jīng)歷，甚至是家族能量相關(guān)的。
這些信息，都是隱藏在潛意識(shí)的部分，需要我們通過(guò)潛意識(shí)的語(yǔ)言，和潛意識(shí)對(duì)話，深層次療愈內(nèi)心缺失的部分。
如何和潛意識(shí)對(duì)話?1看見(jiàn)自己的潛意識(shí)
“看見(jiàn)即是療愈”首先，我們要看見(jiàn)自己的潛意識(shí)。通過(guò)情緒，身體感受和夢(mèng)，都可以進(jìn)入潛意識(shí)。意象對(duì)話心理咨詢師會(huì)帶領(lǐng)來(lái)訪者，讓潛意識(shí)的語(yǔ)言通過(guò)“意象”表達(dá)出來(lái)。
和潛意識(shí)鏈接
通過(guò)情緒，身體感受等進(jìn)入潛意識(shí)，通過(guò)意象的方式讓潛意識(shí)呈現(xiàn)。我們可以想象某種情緒是來(lái)自于自己的一個(gè)內(nèi)在小孩，看看這個(gè)內(nèi)在小孩長(zhǎng)什么樣子，他/她的姿態(tài)，所處的環(huán)境，他/她身上發(fā)生了什么?他/她想表達(dá)什么。和她對(duì)話。傾聽(tīng)她。
在感受情緒的同時(shí)，身體也會(huì)有很多感受。通過(guò)掃描自己的身體，關(guān)注呼吸，和身體的感受呆在一起。
③療愈內(nèi)在小孩
隨著和潛意識(shí)深度鏈接，曾經(jīng)沒(méi)有被看見(jiàn)的情緒能量就會(huì)慢慢轉(zhuǎn)化，潛意識(shí)里的內(nèi)在小孩會(huì)得到療愈。
和潛意識(shí)鏈接后，我們內(nèi)心的很多部分，會(huì)如實(shí)地呈現(xiàn)，我們也會(huì)活得越來(lái)越真實(shí)，而減少很多不必要的控制、隔離、強(qiáng)迫等等。
如果通過(guò)和潛意識(shí)對(duì)話，和內(nèi)心的恐懼、分離創(chuàng)傷等等充分鏈接，療愈這個(gè)部分后，內(nèi)心的某些關(guān)系得到了改變，外在的關(guān)系才會(huì)得到改變。
有的小伙伴做過(guò)財(cái)富關(guān)系的潛意識(shí)調(diào)頻后，把過(guò)去好多年收不回來(lái)的債收回來(lái)了。也有心理咨詢師小伙伴沒(méi)有做療愈前，學(xué)了好幾年的咨詢，但是一直沒(méi)有接個(gè)案，學(xué)完后接了不少個(gè)案，而且開(kāi)了自己的工作室等等。
調(diào)頻潛意識(shí)的幾個(gè)關(guān)鍵詞:覺(jué)察、面對(duì)、接納、
只有向內(nèi)求，才是真正解決問(wèn)題的鑰匙。
