使用PREP結(jié)構(gòu)，來分享如何才能堅持做一件事？

P：如何才能堅持做一件事呢？我覺得最重要的是先要明確做這件事情的意義，再制定一系列可執(zhí)行的計劃。

R：很多人經(jīng)常雄心勃勃的給自己制定很多目標(biāo)，最后的結(jié)果卻總是三分鐘熱度。據(jù)我觀察，多半是你沒有找到做這件事的目的，以及對的方法。

E：接下來，跟大家分享一下我是如何養(yǎng)成日復(fù)盤習(xí)慣的。

首先：我明確了復(fù)盤的目的是讓自己養(yǎng)成勤反思的習(xí)慣，同時提升自己的寫作能力。

其次：設(shè)置一個小到不可能放棄的目標(biāo)，比如在復(fù)盤初期，我最開始先寫50字的復(fù)盤，逐步過度到100字，當(dāng)堅持了1個月養(yǎng)成習(xí)慣后，我的復(fù)盤字?jǐn)?shù)才滿滿的達(dá)到500字、甚至1500字。

如今我已堅持日復(fù)盤240天，有時候的復(fù)盤能達(dá)到2000字。通過復(fù)盤，我不僅提升了思考力和寫作能力，還養(yǎng)成了日復(fù)盤的好習(xí)慣。

P:要長期堅持做一件事情，首先要明確這件事時期的意義，然后制定可執(zhí)行的計劃，才能保證自己更好的堅持下去。當(dāng)我們長期堅持去做重要的事情時，我們的人生也會更加成功。