做這次咨詢本身我并不是抱著前路堪憂，所以想要找到出路的想法來(lái)的，大概最近對(duì)于生活有了篤定的感覺(jué)，所以這次咨詢對(duì)我來(lái)說(shuō)更多的是，與一個(gè)朋友聊天，更多的角度來(lái)了解自己。

永臨從現(xiàn)狀-期待-障礙-回應(yīng)，四個(gè)方面來(lái)分析。

從中暴露出了我內(nèi)心的一些問(wèn)題。內(nèi)心有很多的想法與能量，但與外部世界始終并不同步。外面世界所表現(xiàn)的各種人與人之間的關(guān)系，對(duì)于過(guò)去的我來(lái)說(shuō)，是最不喜、厭煩所在，但真正讓我厭煩的并不是我與人的接觸，而是其他人所表現(xiàn)出來(lái)的各種不好的想法、計(jì)算……等等。所以，我身上最不協(xié)調(diào)以及把我與環(huán)境割裂開(kāi)來(lái)的是，自我封閉，但究其根本是我對(duì)外部世界的不信任。

曾經(jīng)最喜歡雄心勃勃的做計(jì)劃，但經(jīng)歷過(guò)很長(zhǎng)的挫敗感之后，我對(duì)于做計(jì)劃這件事變得可有可無(wú)。對(duì)于這個(gè)問(wèn)題，永臨給出的建議是把所有的問(wèn)題都綜合考慮，然后做出一個(gè)盡可能詳細(xì)的計(jì)劃并付諸實(shí)踐，盡人事，聽(tīng)天命。把大目標(biāo)分解成小目標(biāo)，積水成淵。

對(duì)于聊到管道問(wèn)題，我第一個(gè)冒出的想法是分享。對(duì)于分享，我的問(wèn)題是自嗨式的分享，如果想要從利他的角度來(lái)分享，那么勢(shì)必要放掉自我，杯子中的水是我的話，就把它倒掉。

心自在，在不努力處努力。這句話給我更多的想法是我需要在關(guān)照別人的想法與意愿與自我的意愿之間達(dá)成一個(gè)平衡，或許每件事的發(fā)心不同，所采取的切入角度不同，達(dá)到的結(jié)果自然也不同。