今天是2018年1月8號，我從2017年9月1號開始練習(xí)打坐，到現(xiàn)在已經(jīng)一百三十天整。

每天半小時，共計六十五個小時。

也就是說到現(xiàn)在我一生中打坐用的時間，是約2.7天。

很久以前我就想練打坐。沒有正式練習(xí)前，有時會閉目養(yǎng)神幾分鐘。有時站樁半個小時。因為那時沒有連續(xù)練，每次睜開眼睛都覺得神清氣爽。

也不知道是為什么，去年9月1號，我就開始了，一直到今天。沒有糾結(jié)過堅持、打卡、21天養(yǎng)成習(xí)慣、意志力等事情。

我就是坐下了，一晃130天。就好像這本來就是我生命中的一部分。像吃飯睡覺一樣自然。

記得原來我定過一個每天精讀一小時的計劃，讀了一百多天，后來因為工作變動和考試，每天的工作量忽然加大，不適應(yīng)。晚上回家困的眼睛睜不動，又勉強(qiáng)掙扎了幾天，斷了。

那時我想，每天讀一小時，一年就是三百六十五個小時。

五十年就是一萬八千二百五十個小時。等于七百六十天左右，兩年。

這樣等我到了70多歲，兒孫不聽我的話，不用說“吃鹽比你吃飯多，過橋比你走路多?！?/p>

教育他們時我便可以說，“你沒日沒夜的看兩年書才有資格不聽我的話?！?/p>

我打坐了六十五個小時，現(xiàn)在我誰都不想教育。