今天又一次霸占舞臺(tái)，在堅(jiān)持星球演講訓(xùn)練營(yíng)20期大群做了線上分享。
每次分享之前，都會(huì)有小鹿亂撞之感，但這次明顯感覺(jué)放松多了。
無(wú)論是前面的心態(tài)，準(zhǔn)備稿件，在線分享、互動(dòng)，都感覺(jué)從容、淡定了好多。
經(jīng)過(guò)了近半個(gè)月的視頻作業(yè)，以及一次即興演講比賽，線上語(yǔ)音分享相對(duì)來(lái)說(shuō)，簡(jiǎn)單太多了。
人真的是，最難的就是突破第1步。
有了第1次，就有第2次，第N次，隨后整個(gè)人的膽量、狀態(tài)、表達(dá)都會(huì)越來(lái)越提高。
我真的很開(kāi)心有此刻的進(jìn)步，仿佛一直在腦海中的那個(gè)：自信、精致、溫暖、優(yōu)雅的自己，在快速顯現(xiàn)。
此刻的每一天，都是蛻變成長(zhǎng)的一天，每一天都讓自己更加美好。
今天的日更文，就分享這篇分享稿，希望關(guān)注我的小伙伴，以及相似的小伙伴，可以在其中有所收獲。
無(wú)論此刻你是誰(shuí)，此刻處于什么階段，是好還是不好，開(kāi)心還是不開(kāi)心，請(qǐng)相信：每個(gè)人都擁有無(wú)比強(qiáng)大的力量，只要我們付出努力，就一定可以變的更美好。
我非常堅(jiān)信，自己的未來(lái)會(huì)無(wú)比精彩，因?yàn)榇丝痰淖约?，每天都在朝著目?biāo)奮進(jìn)。
作為一個(gè)曾非常普通的自己來(lái)說(shuō)，可以有這樣的自信，那換成誰(shuí)也都可以，只要心想，就能實(shí)現(xiàn)。一起加油！
附《在愛(ài)中前行，在前行中美好》分享逐字稿：
堅(jiān)持星球，彼此加油！各位最有能量，最?lèi)?ài)學(xué)習(xí)，最會(huì)鼓勵(lì)人的小伙伴們大家好。
我是十班張勝萍戰(zhàn)隊(duì)的副班長(zhǎng)于昕卉，今天真的非常榮幸，有這個(gè)寶貴機(jī)會(huì)在群里分享。
說(shuō)實(shí)話(huà)，最近這些天我聽(tīng)大家的分享，看大家的作業(yè)，心里真的是感慨萬(wàn)千。
作為一個(gè)不止是小白，而且基礎(chǔ)很差的自己，在堅(jiān)持星球演講訓(xùn)練營(yíng)，接觸到這么多的優(yōu)秀小伙伴，真是感覺(jué)開(kāi)心至極。
因?yàn)橄胍蔀槭裁礃拥娜?，就和什么樣的人在一起。我非常開(kāi)心，還沒(méi)做什么，就因?yàn)樵谶@里和大家相遇了，就已經(jīng)在無(wú)形中提高了。
但是同時(shí)，我也深深的感受到了差距，感受到了自己的不足。
就像今晚的分享一樣，聽(tīng)了前面的分享，我心里就直犯嘀咕：你看看，看人家都講的那么好，就你還上去分享，看你給自己挖的這個(gè)坑，不怕丟人吶！
后來(lái)又一想：盡管沒(méi)啥比人家厲害的，但是至少抓住這個(gè)機(jī)會(huì)，上臺(tái)分享了，就算丟人，至少也證明我來(lái)過(guò)了，就算留下了不好的印象，至少也讓人記住我了。
何況，我面對(duì)的是這么一群最有能量，最?lèi)?ài)學(xué)習(xí)，最會(huì)鼓勵(lì)人的小伙伴們呢。
于是，我來(lái)了。同時(shí)也請(qǐng)最會(huì)鼓勵(lì)人的大家，多多鼓勵(lì)我，讓我也可以沾沾大家的能量。
非常感謝大家，那我開(kāi)始今天的演講。
剛剛大家也知道了，我是十班張勝萍戰(zhàn)隊(duì)的副班長(zhǎng)于昕卉，同時(shí)我也是生命不止，自強(qiáng)不息的于昕卉。我的三個(gè)標(biāo)簽是：日更寫(xiě)作踐行者，日更演講踐行者，三愛(ài)寶媽。
我現(xiàn)在日更寫(xiě)作、演講68天了，寫(xiě)作輸出了13萬(wàn)多字。在2019年開(kāi)始，我為自己制定了一個(gè)365成長(zhǎng)計(jì)劃，這一年每天都會(huì)進(jìn)行寫(xiě)作和演講。
那三愛(ài)寶媽是什么意思呢？
就是愛(ài)心靈成長(zhǎng)、愛(ài)教育、愛(ài)慈善，也正是這三愛(ài)，才讓我有緣與堅(jiān)持星球相遇，才有了今天我在這里和大家分享。
今天我分享的主題是《在愛(ài)中前行，在前行中美好》，我從和堅(jiān)持星球的相遇、相處、相約三個(gè)方面來(lái)進(jìn)行分享。
1? 相遇
和堅(jiān)持星球相遇，是因?yàn)槲覀兂?jí)有能量的龍兄弟子曉丹老師。
我是在張勝萍老師的日更演講群遇到的曉丹導(dǎo)師，從遇見(jiàn)的那一刻開(kāi)始，我就被曉丹老師的能量吸引了，便經(jīng)常關(guān)注她的演講和文章。
有一天看到她說(shuō)到龍兄精神，是“極致、利他、正念、價(jià)值”4個(gè)詞，我一看這4個(gè)詞就被它們深深吸引 了，每個(gè)詞都那么精準(zhǔn)的抓住了自己的心。
后來(lái)經(jīng)過(guò)邀請(qǐng)，我進(jìn)入了堅(jiān)持星球廣東power俱樂(lè)部，沒(méi)幾天就關(guān)注到俱樂(lè)部舉行了一次貧困村支教活動(dòng)。
這對(duì)于曾經(jīng)做過(guò)國(guó)學(xué)教育，非常熱愛(ài)教育、慈善的我來(lái)說(shuō)，真的感覺(jué)是一件非常有意義的事。
在以后呢，更是在大家的分享中，看到龍兄在元旦時(shí)推掉了所有商演，在西藏進(jìn)行公益演講活動(dòng)，更是讓我敬佩至極。
龍兄真的是做到了“極致、利他、正念、價(jià)值”，當(dāng)時(shí)我心中便種下了一顆種子，希望自己也可以成為龍兄弟子。
想要好好學(xué)演講，練演講是真的，但為什么要選堅(jiān)持堅(jiān)持星球，為什么這么快就有了想成為龍兄弟子的想法，就是因?yàn)樾闹械倪@份愛(ài)，它甚至都不需要其他的理由，就已經(jīng)交融在一起了。
而且，有這么多優(yōu)秀、有能量、有愛(ài)的人都被龍兄吸引了?？吹酱蠹?，我自己也很想成為這樣的人，想在這樣的平臺(tái)里前行，讓自己成為一個(gè)更有愛(ài)，更精進(jìn)的人，讓自己可以實(shí)現(xiàn)成為一名高級(jí)講師的夢(mèng)想。因此，我來(lái)到了堅(jiān)持星球第20期演講訓(xùn)練營(yíng)。
2? 相處
在參加演講訓(xùn)練營(yíng)的這段時(shí)間，就像前面說(shuō)的一樣，我感覺(jué)自己有很多不足，心理是有很大波動(dòng)的。主要還是因?yàn)樵谘葜v上，它真是突破了自己一個(gè)很大的舒適區(qū)。
像我現(xiàn)在在日更寫(xiě)作和演講，寫(xiě)作對(duì)我來(lái)說(shuō)雖然目前水平也有限，但它算是屬于舒適區(qū)的，因?yàn)槲移綍r(shí)不擅長(zhǎng)說(shuō)，但特別喜歡和自己對(duì)話(huà)，寫(xiě)作就是梳理自己，與自己對(duì)話(huà)的過(guò)程，所以對(duì)我來(lái)說(shuō)難度不是很大。
而演講就困難了，它的難點(diǎn)不止是在方法、技巧上不會(huì)說(shuō)，而是恐懼，是對(duì)社交的恐懼、與人溝通的恐懼。
在平時(shí)，我是一個(gè)與親人和非常相熟的朋友在一起，都會(huì)很拘謹(jǐn)，手腳放哪兒都不舒服的一個(gè)人。
是一個(gè)內(nèi)心比較豐富，但表面卻很平靜、平常，經(jīng)?！安亍逼饋?lái)，被忽略的一個(gè)人。
心里、腦里的東西，我表露不出來(lái)，也不會(huì)表露，所以不要說(shuō)演講，就是平時(shí)與人交流、說(shuō)話(huà)，對(duì)我來(lái)說(shuō)都是需要勇氣的。
表面說(shuō)幾句是可以的，但要多說(shuō)、說(shuō)好、說(shuō)的有效果就太難了，更別說(shuō)成為一個(gè)讓大家喜歡的人。
在完成作業(yè)打卡期間，我的作業(yè)每天何止要3、4個(gè)小時(shí)完成，基本都要5、6個(gè)小時(shí)，甚至有一次，為了完成視頻二作業(yè)，我從下午不到3點(diǎn)鐘，搞到了晚上11點(diǎn)鐘，才把作業(yè)發(fā)出去。
這個(gè)過(guò)程，真的好崩潰呀。我發(fā)現(xiàn)自己是一個(gè)哪怕背下來(lái)稿子，但去錄視頻時(shí)想要把它說(shuō)下來(lái)，都腦袋跟不上，或者腦袋跟上、嘴巴打架的一個(gè)人，感覺(jué)自己的腦袋、嘴巴、肢體都是分開(kāi)的，非常不和諧。
于是自己就一邊忍受著難受，忍受著心里的煎熬堅(jiān)持著。
這個(gè)情況有所改善，也是因?yàn)槟穷w利他之心。
因?yàn)樵敢馊ジ冻?，愿意去嘗試突破舒適區(qū)、挑戰(zhàn)自己，我在開(kāi)營(yíng)儀式上報(bào)名了截屏官。
因此，獲得了參加上周即興演講比賽的機(jī)會(huì)。
當(dāng)時(shí)心中的慌張和表現(xiàn)我也就不說(shuō)了，第一次肯定不怎么樣，但在比賽結(jié)束之后，我卻發(fā)現(xiàn)自己好像放松了。
嘗試過(guò)一次面對(duì)考官、面對(duì)大家表達(dá)之后，我再去錄視頻作業(yè)，發(fā)現(xiàn)可以開(kāi)始自然的微笑、放松身體，開(kāi)始更加靈活的表達(dá)了，這對(duì)我來(lái)說(shuō)，真是一次突破性的進(jìn)步，心里開(kāi)心極了。
3? 相約
現(xiàn)在我初步邁出了第一關(guān)：心理障礙關(guān)，但是也深知，對(duì)于我的演講之路來(lái)說(shuō)，只是邁出了剛開(kāi)始的一步。
此刻的成長(zhǎng)是跨越性的一步，但相對(duì)大家來(lái)說(shuō)，我還差的太遠(yuǎn)，與自己想要達(dá)到的水平，也差的太遠(yuǎn)。
但那又如何呢，就像阿文同學(xué)今天作業(yè)中說(shuō)的一樣：“活在未來(lái)，遇見(jiàn)當(dāng)下?！?/p>
阿文說(shuō)他在演講秀緊張時(shí)，想到的是五年之后，自己應(yīng)該像龍兄那樣子，站在很大的舞臺(tái)上面對(duì)觀眾侃侃而談，轟動(dòng)全場(chǎng)。
我相信，只要我堅(jiān)持成長(zhǎng)，堅(jiān)持挑戰(zhàn)、突破自己，可能都用不了五年，我就可以做到成為一名優(yōu)秀講師。
當(dāng)我不去給自己太大心理壓力時(shí)，反而讓自己更有力量，我可以更好狀態(tài)的去堅(jiān)持學(xué)習(xí)，堅(jiān)持在咱們演講訓(xùn)練營(yíng)期間霸占舞臺(tái)，爭(zhēng)取最好的成績(jī)。
同時(shí)，在訓(xùn)練營(yíng)結(jié)束之后，我還會(huì)堅(jiān)持日更演講，堅(jiān)持在堅(jiān)持星球成長(zhǎng)，爭(zhēng)取去做饅頭，做導(dǎo)師，爭(zhēng)取早日成為龍兄弟子。
現(xiàn)在我已經(jīng)做好了心理準(zhǔn)備，要和堅(jiān)持星球相約，在這里好好成長(zhǎng)、展現(xiàn)自己的價(jià)值。
我堅(jiān)信，在愛(ài)中前行，會(huì)讓人在前行中變得更美好。
這就是我今天的分享，與堅(jiān)持星球相遇、相處、相約的過(guò)程，在這里也真的非常感謝，感謝張勝萍老師，因?yàn)閺垊倨祭蠋熚也庞龅搅藭缘?dǎo)師，然后才遇到了堅(jiān)持星球。
感謝龍兄搭建的平臺(tái)，感謝我的饅頭曉霞，感謝每位工作人員的付出，感謝每位小伙伴的陪伴 ，希望和大家一起努力前行，讓我們一起為了演講夢(mèng)加油！
感謝大家，我的分享結(jié)束。
- End -
ps：最后一句話(huà)寫(xiě)給看完文章的你。感謝有你，因?yàn)橛心?，戀上火烈鳥(niǎo)會(huì)變的更好。一起加油！
“365寫(xiě)作成長(zhǎng)計(jì)劃”之18/365
我是于昕卉，一個(gè)熱愛(ài)生活、回歸本真的樂(lè)活青年。做真實(shí)的自己，活出自己的樂(lè)活人生，愿通過(guò)文字與更多人一起，回歸本來(lái)美好的自己，精彩、樂(lè)活的度過(guò)此生。
歡迎關(guān)注、點(diǎn)贊、留言，感謝有你。
