20250731 周四 晴 26-35度

七月過去了。

七月的最后兩天的清晨，都早起驅(qū)車去游泳。

以我最喜歡的運(yùn)動(dòng)游泳送走七月。

昨天趕在7點(diǎn)之前游了十八滸，開放水域，一邊是嘩嘩啦啦地瀑布，另一邊的水也不斷地流出去。水邊有浮標(biāo)和救生圈隔開，岸邊有更衣室。第一圈游抬頭蛙，熟悉環(huán)境，到第二圈才敢把頭埋到水里，游到第三圈才游開，開始游自由泳。

那些男的游兩三圈就上岸，居然在岸邊洗澡安慰自己。

昨天游泳后，今天的肩胛骨附近的肌肉很有感覺。

今天游泳的地方叫龍腰。

還是巧克力豆豆帶我，開車到山腳下，沿著小溪走了一段路，爬一段臺(tái)階才到達(dá)。

水清澈悠綠，水溫21度。下水前熱身夠，坐在水邊，先慢慢試水，感受那個(gè)水溫。開始第一圈也是抬頭蛙，后來(lái)都是蛙泳。

游泳愛好者搭了個(gè)跳水臺(tái)，他們好像很喜歡跳水，跳個(gè)不停。

岸邊也有一個(gè)小空房子可以換衣服。

看到游泳的那么對(duì)人也就三個(gè)人帶著跟屁蟲，我和豆豆就占兩個(gè)人。