靜坐1960天，發(fā)現(xiàn)一個小技巧，手機用久了重新啟動一下，就不會那么卡那么慢了。昨天看到一個問題，剛開始一定要坐直嗎？我不會刻意的追求，但是剛開始盡可能的去做治然后，然后保持放松的狀態(tài)，這樣以便于身心的狀態(tài)更好，心能更好的靜下來。書上有很多的表達方式，只有在實踐之后發(fā)現(xiàn)什么是真正實用的東西。所以我不想去說太多道理，不想盤道，不想跟不打坐的人交流打。我又不是很寂寞，就不需要交流個寂寞了，哈哈哈哈哈。

　　強行直接會有一個過程，也許很漫長，這個看個人的業(yè)力而來。抽刀斷水水更流，舉杯消愁愁更愁。很多事情無法阻擋，不可避免，那觀察這個過程中他真正帶給我好的還是壞的，事前事后是什么樣的狀態(tài)。有一天會可以化解掉精氣神，起心動念的欲望，還有身體上的一些興奮的反應。一旦發(fā)現(xiàn)有不好的感受就可以馬上進行，閉上眼睛調(diào)息，或者是有條件就靜下來，盤腿打坐可以化解掉多余的精氣神，多余的欲望和身體反應。所以到一定程度，實際上煉精化氣，煉氣化神煉神，它是一個同時在進行的過程，文字所能表達的很有限，一定是通過行動自身感受才能得真法，哈哈哈哈哈哈。

　　動中求靜，在生活當中一樣我會追求一種靜的狀態(tài)。言行舉止，舉手抬足，都會有氣感都會專注放松。也可以相對的達到一種打坐的狀態(tài)，可以非常的靜，這就是所說的動禪動道。我之所以打坐就是追求的這種狀態(tài)，把打坐的狀態(tài)運用到生活當中，避免消耗更多的能量。一念代萬念，念念無念，每一次只有一個念頭去專注，慢下來再慢下來，這樣既有效率又不消耗太多能量。就說吃飯就吃飯，睡覺就是睡覺，我看到大多數(shù)吃飯的時候，手機忙個不停，我以前就吃不到飯的味道。后來等我專心吃飯的時候，我就把手機給忘了，哈哈哈哈哈。

　　我不過分依賴所謂的有權(quán)勢地位的人，或者所謂的大公司，超大公司，或者絕對穩(wěn)定的事物。命運掌握在自己手里才自由。你有什么是一成不變的？大到一個星球，一個國，家，更何況一些所謂的公司，所謂的上市公司或官方企業(yè)啥的。

　　能量低的人通常不允許人能量很高，如果遇到這樣的人，他是不能同頻的，所以講太多也沒有什么用，要等自己經(jīng)歷過一些才會明白。醫(yī)逢信者但可救，道遇無明枉費心。甘露不潤無根草，妙法只渡有緣人。今天看到一句很有能量的話“在，我一直都在，在的，我們一直都在”這個世界上會有一批道心堅定，赤子之心的人，他們沒有什么得失心，一心向道，心系大道自然眾生萬物，他們是光明與愛。