《北大蔣文躍的中醫(yī)養(yǎng)生課》

蔣文躍

8個筆記

第二章 中醫(yī)基礎

陰陽最初是指日光的向背，基本屬性為：陽是熱，是能量釋放，變成氣態(tài)的過程；陰是寒，是熱能儲存為有形實體的過程?！瓣柣瘹狻迸c“陰成形”呈現(xiàn)出一種消長轉化，在一日或一年中呈節(jié)律性。人體的陰陽消長轉化與自然的變化是一致的，即所謂“天人合一”。

所謂相生，就是一行對另一行有促進作用，順序是：木生火、火生土、土生金、金生水、水生木。

在中醫(yī)理論及最初的五行理論中，實際上說的是生物發(fā)展的周期中，前一方對后一方有資助作用。

在臨床中，如果五行理論與實際不符，中醫(yī)就會以實際為主，放棄五行的相生相克理論

一個好的、有經(jīng)驗的中醫(yī)，總是讓理論服務于臨床，而不是認為這些理論如理化公式那樣嚴密而不可更改。

黃連可以使這類人的心律減慢，興奮性降低。

血虛致心神不寧

第四種情況是血不養(yǎng)心。這類人是因為氣血不足，不能營養(yǎng)心神而導致精神改變。主要表現(xiàn)是睡不踏實，睡后易醒，睡眠質(zhì)量不高，平時容易疲勞，精力、記憶力差，臉色較白或萎黃、不紅潤，嘴唇及舌的顏色較淡。

這種情況以女性為多見，她們往往月經(jīng)量偏少或者月經(jīng)結束后仍不易干凈。從西醫(yī)的角度來看，這是血液中的營養(yǎng)成分偏少，糖、脂肪、蛋白質(zhì)、血細胞等含量偏低。另外，這類人的血壓偏低，收縮壓在100mmHg上下，舒張壓在60mmHg上下。你問她血壓正常嗎？她會說正常—實際上這個數(shù)值已經(jīng)是在標準的下限附近了。上述這些問題其實是因大腦的營養(yǎng)供應和氧氣供應不足而引起的。

面色萎黃、食欲差、肚子脹、舌苔膩、大便溏稀，中醫(yī)就可以診斷為脾虛，用健脾藥治療。甚至很多肝硬化、肝癌患者，中醫(yī)都從脾來治。上海有位很著名的治療肝癌的中醫(yī)，用藥基本是以健脾藥為主。

10 中醫(yī)之肝：肝火旺與肝氣郁結是什么原因所致

曾經(jīng)有位老中醫(yī)跟我說：“如果你會靈活運用這種治法，那么臨床上一大半的內(nèi)科病都可以治?！蔽覇枺骸笆裁粗畏ǎ俊彼f：“疏肝法，就是疏通的‘疏’?！睙o獨有偶，我曾讀到一位民間中醫(yī)寫的書，整本書講的就是用一張方子治療形形色色的疾病，真可謂一張方子打天下，這張方子也是疏肝方。后來我留意了一下，身邊的中醫(yī)用這個方法治病的比例相當高。而所治的疾病都與情緒有關，比如壓力大、郁悶、易怒、煩躁、失眠、頭痛、乏力、疲勞、胸悶、頭暈、心慌等。事實上，這么多癥狀的產(chǎn)生，確實都與肝氣不舒有關，甚至比我說的還要廣泛。

中醫(yī)認為，肝的主要作用是疏泄，就是疏通的“疏”，排泄的“泄”。

-- 來自微信讀書