1.早上紫藤早餐有想要吃的，周天也有，感恩
2.雖然雨天，但是溫度適宜，
3.有個小心思，天氣啊，你慢點變熱吧！
4.時刻提醒自己是在為了健康改變飲食習慣，減肥不是目的，是過程，是動力。
5.感恩父母
0409感恩錄
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