日課41:價(jià)值觀的練習(xí)
下面是18種常見的生涯價(jià)值觀，請(qǐng)仔細(xì)閱讀每一條解釋，并假設(shè)：獲得和失去這個(gè)價(jià)值觀的感受是什么？仔細(xì)掂量這個(gè)感受。在里面挑出你覺得自己此生最重要的八個(gè)，填寫在后面的橫線上。
1.舒適的生活：一種充足豐富的生活
2.平等：機(jī)會(huì)均等，人們像兄妹一樣友好
3.振奮的生活：一種新鮮、有趣、有活力的生活
4.家庭安全：家人的身體、精神安全
5.自由：獨(dú)立與自由地做選擇
6.健康：身體和心理健康
7.內(nèi)心和諧：沒有內(nèi)在沖突，寧?kù)o祥和成熟
8.成熟的愛：精神和身體的親密無間
9.國(guó)家安全：國(guó)土與家園不被攻擊
10.快樂：一種享受和閑暇的生活
11.救贖與超脫：靈魂被救贖、解脫
12.自尊：自我尊重
13.成就感：持續(xù)地有所成就
14.社會(huì)認(rèn)同：社會(huì)的認(rèn)可與尊敬
15.真實(shí)的友誼：緊密的伙伴關(guān)系
16.智慧：對(duì)生命的成熟洞見
17.世界和平：沒有戰(zhàn)爭(zhēng)和爭(zhēng)斗的世界
18.美麗的世界：自然和藝術(shù)的美麗
（資料來源：The Nature of Values by Rokeach）
①八項(xiàng)最重要的價(jià)值觀：
②如果發(fā)生一場(chǎng)變故，讓你不得不失去其中兩項(xiàng)，保留六項(xiàng)，你會(huì)選哪兩項(xiàng)？
③如果發(fā)生一場(chǎng)變故，讓你不得不再失去其中兩項(xiàng)，保留四項(xiàng)，你會(huì)選哪兩項(xiàng)？
④如果發(fā)生一場(chǎng)變故，讓你不得不再失去其中一項(xiàng)，保留三項(xiàng)最核心的，你會(huì)選哪一項(xiàng)？
①八項(xiàng)最重要的價(jià)值觀：
3.振奮的生活：一種新鮮、有趣、有活力的生活
5.自由：獨(dú)立與自由地做選擇
6.健康：身體和心理健康
7.內(nèi)心和諧：沒有內(nèi)在沖突，寧?kù)o祥和成熟
8.成熟的愛：精神和身體的親密無間
12.自尊：自我尊重
16.智慧：對(duì)生命的成熟洞見
17.世界和平：沒有戰(zhàn)爭(zhēng)和爭(zhēng)斗的世界
我希望世界和平，
我希望生活有趣，
我希望人與人之間有成熟的愛，
我希望自己來去自由。
②如果發(fā)生一場(chǎng)變故，讓你不得不失去其中兩項(xiàng)，保留六項(xiàng)，你會(huì)選哪兩項(xiàng)？
3.振奮的生活：一種新鮮、有趣、有活力的生活
17.世界和平：沒有戰(zhàn)爭(zhēng)和爭(zhēng)斗的世界
如果世界不再和平，生活有趣可能也會(huì)飄搖。
③如果發(fā)生一場(chǎng)變故，讓你不得不再失去其中兩項(xiàng)，保留四項(xiàng)，你會(huì)選哪兩項(xiàng)？
8.成熟的愛：精神和身體的親密無間
12.自尊：自我尊重
成熟的愛也依托于至少2人之間，對(duì)于他人，我總是覺得無能為力。
因?yàn)檫€有身心健康，智慧和內(nèi)心和諧，我覺得足以涵蓋自尊。
④如果發(fā)生一場(chǎng)變故，讓你不得不再失去其中一項(xiàng)，保留三項(xiàng)最核心的，你會(huì)選哪一項(xiàng)？
5.自由：獨(dú)立與自由地做選擇
最終我保留的三項(xiàng)：
6.健康：身體和心理健康
7.內(nèi)心和諧：沒有內(nèi)在沖突，寧?kù)o祥和成熟
16.智慧：對(duì)生命的成熟洞見
健康是因?yàn)楹w了身心兩者，當(dāng)我身心健康又有足夠的智慧時(shí)，必然結(jié)果就是內(nèi)心和諧。
之所以拋棄了我非?？粗氐淖杂?，是想到即使處于各種牢籠之中，就像曼德拉的牢獄，就像被關(guān)入納粹集中營(yíng)《活出生命的意義》中的心理學(xué)家弗蘭克，精神的自由是可以選擇，也就是當(dāng)我有智慧能保持身心健康時(shí)，精神的自由是沒有人可以剝奪的。所以其實(shí)那一份自由是指人身的自由。
看到世界和平，國(guó)家安全，家庭安全，之所以在自己的價(jià)值觀中沒有被選擇，是我覺得那些都是他人，一個(gè)人在能照顧好自己的前提下，才能照顧家庭，為國(guó)家出力，為世界和平做貢獻(xiàn)。當(dāng)一個(gè)人把自己活明白了，自然就會(huì)有力量從小我走向大我。
友誼，是至少兩個(gè)人互相努力的結(jié)果。
家庭，是至少兩個(gè)家族的糾纏和努力。
國(guó)家，是千千萬萬人努力的方向。
世界，使整個(gè)地球上人的共同努力的方向。
而一切，根基是一個(gè)人。
* 正心，修身，齊家，治國(guó)，平天下。*
窮則獨(dú)善其身，達(dá)則兼濟(jì)天下。
做了一番練習(xí)，才發(fā)覺自己骨子里就是個(gè)傳統(tǒng)中國(guó)文人的思想。
