很多人最常掛在嘴邊的用詞就是：沒事。比如你告訴對(duì)方過度喝酒對(duì)身體不好，抽煙對(duì)身體有害，熬夜傷身體等等。人們都會(huì)用習(xí)慣性的用“沒事”敷衍自己。
有些人是身不由己，拿自己的健康換取金錢。這個(gè)是情況特殊，這樣的情況還是少數(shù)存在的。只是這都是可以通過努力去改變的，自己的認(rèn)知要真正的意識(shí)到健康這個(gè)概念的重要性。
你對(duì)身體健康的無視、輕視、不在乎，甚至是過度的透支，這些都會(huì)變成麻煩來找你。
分享幾個(gè)我親身經(jīng)歷的事情，你們自己肯定也會(huì)遇到一些事情曾經(jīng)觸動(dòng)你的內(nèi)心。只是你從沒有認(rèn)真對(duì)待這件事情而已。
故事一
2014年5月份的某一天上午，這個(gè)男人整個(gè)上午都沒有不舒服的樣子。下午突然感覺頭暈，身體非常的不舒服。他強(qiáng)忍著、拖著那不舒服的身體回到新房子跟前，在樓梯上面坐著。心里想：“只要休息一下就沒事了。“這個(gè)男人不知道此時(shí)的他，生命隨時(shí)可能會(huì)結(jié)束。
一個(gè)鄰居碰巧路過看到他，只是男人沒有給這個(gè)鄰居打招呼。這個(gè)男人的鄰居就感覺不對(duì)勁。平日里這個(gè)男人看見了是一定會(huì)熱情的打招呼的，接著鄰居喊了他幾聲，沒有任何回應(yīng)。
然后立即找車送到醫(yī)院，并及時(shí)通知了他的家人。在送去醫(yī)院的路上男人的家人不停的呼喊著他，告訴他一定要挺住啊。
我們?nèi)魏螘r(shí)候都不要、不能放棄希望，哪怕機(jī)會(huì)渺茫，你要相信終會(huì)有希望的。
雖然第一時(shí)間送到醫(yī)院，得到了及時(shí)的搶救?？蓻]那么簡(jiǎn)單，緊接著就給送到了重癥監(jiān)護(hù)室（ICU）。
我有親身去ICU這個(gè)地方的切身體驗(yàn)，被送到這個(gè)地方的那可能就是被判了死刑一樣或者說病情可能危及生命。相信我，希望還是會(huì)存在的。
還有就是這個(gè)地方非常的費(fèi)錢。據(jù)我所知一天的治療費(fèi)用最少上千元，甚至可以迅速榨干一個(gè)家庭的積蓄。你想想吧，什么樣的家庭可以承受的住如此的治療費(fèi)用。
我在ICU門外聽到這樣一個(gè)事情,那個(gè)人為了搶救自己的丈夫，把家里的房子等一切可以變現(xiàn)的東西都賣掉了，最后的結(jié)果是你把人拉走吧。也就是這個(gè)人為了治療自己的丈夫，已經(jīng)掏空了所以的錢。只是那結(jié)果讓人撕心裂肺。
這個(gè)男人在重癥監(jiān)護(hù)室已經(jīng)呆了有4天的時(shí)間了，這樣下去這個(gè)家庭是無法支付起這個(gè)昂貴的治療費(fèi)用的。醫(yī)生說：“你們帶回去吧，可能不行了”。經(jīng)過和醫(yī)生，還有這個(gè)男人家人的慎重考慮之后決定忍痛給帶回家了。
這個(gè)男人的家人始終沒有放棄希望，在家里經(jīng)過親人幾個(gè)月的細(xì)心照料、日夜煎熬，這個(gè)男人奇跡般的醒來了。醫(yī)生其實(shí)已經(jīng)給下死亡的結(jié)論了的，這個(gè)男人能醒過來就是個(gè)奇跡。
希望是美好的，也許是人間至善，而美好的事物永不消逝。
這個(gè)男人有高血壓，醫(yī)生再三叮囑過說：“一定要注意控制血壓，只要感覺不舒服就立即來醫(yī)院掛水?！边@個(gè)男人也只是敷衍的說知道了，根本就沒有把醫(yī)生的話放在心上。結(jié)果就是這個(gè)男人因?yàn)楦哐獕阂l(fā)成了腦出血，要知道腦出血是會(huì)致命的病情。
這個(gè)男人的想法很簡(jiǎn)單就是以為忍一忍就過去了，這個(gè)想法是多么的可怕，有這種想法的可是大有人在的。希望可以引起你們的思考。
病情越早發(fā)現(xiàn)，越早治療越有益，這個(gè)是不爭(zhēng)的事實(shí)。只是這么簡(jiǎn)單的道理人們都知道，甚至?xí)雎?。人們總是?huì)抱有僥幸心理，不把自己的身體健康放在眼里。
故事二
和一個(gè)朋友微信聊天的時(shí)候，他告訴我說：“腸胃絞痛拉肚子并且頭疼的厲害。整個(gè)人無精打采的。以前害怕去醫(yī)院，可是這次必須要去了。我感覺這次嚴(yán)重了，我害怕、擔(dān)心會(huì)出問題。所以前兩天去醫(yī)院檢查，醫(yī)生讓我做胃鏡檢查，我說我要考慮，結(jié)果拿的藥。我吃了就吐，根本吃不下?！?/p>
之前是有過胃痛的感覺但是比較輕，剛開始的時(shí)候自己的身體還可以承受的住。就沒有當(dāng)回事，也沒想著要去醫(yī)院檢查身體。
這次他的身體實(shí)在是支撐不住了，在我的勸說下這才立刻去醫(yī)院治療，經(jīng)過檢查是胃炎。通過治療好多了，只是不僅飲食需要注意而且那些好吃的與他也無緣了。
我們平時(shí)既要養(yǎng)成好的生活習(xí)慣，也要引起對(duì)自己身體健康的重視，當(dāng)然鍛煉身體也是必須的。
在病情輕的時(shí)候，你可以不去看醫(yī)生。后果就是越拖越嚴(yán)重，嚴(yán)重到甚至?xí)＜澳愕纳?，這一點(diǎn)都不夸張。
故事三
聽同事聊關(guān)于他同學(xué)的事情。突然之間收到他同學(xué)死亡的消息，前幾天還在一起吃飯呢，這走的也太突然了。
他的同學(xué)40歲左右，本身欠了很多錢，每天干好幾份工作，開灑水車，干美團(tuán)外賣等，喝酒更是常態(tài)。
有一天他感到不舒服，讓他去醫(yī)院他不愿意去，他自己卻說：“沒事睡一覺就好了。”
沒想到他突然之間嘔吐的很厲害，家人發(fā)現(xiàn)之后立刻撥打120電話，還沒到醫(yī)院就去世了。
我經(jīng)常會(huì)思考這樣一個(gè)問題：人們知道吸煙、喝酒、熬夜對(duì)身體不好，依然還要這樣做，這是為什么？
我得出的答案是：做不到感同身受。哪怕你苦口婆心的好話說一火車，對(duì)方也可能不會(huì)感到這個(gè)事情對(duì)自己會(huì)造成什么影響，你看，我經(jīng)常吸煙、喝酒、熬夜這不也好好的嗎。
所以那些隨心所欲的人，被疾病操一操，就老實(shí)了。好話跟你說一百遍，N遍，什么不要熬夜，不要亂吃東西，都是假的，沒用。生過一場(chǎng)病，你就都懂了。
其實(shí)第一個(gè)故事是我的親身經(jīng)歷，而類似的事情幾乎每天都在上演，希望大家引以為戒，去真正的思考健康對(duì)你自己到底意味著什么？
王冠在璀璨，榮譽(yù)再耀眼，都不如健康珍貴。
給健康一個(gè)有保障的緩沖區(qū)，真正能保全自己的只能是你自己。
《健康，本該如此》的廣告短片，很火很扎心。里面有一組數(shù)據(jù)讓人震驚不已：
有七成白領(lǐng)有過勞死的危險(xiǎn)。
每4個(gè)人中就有1人肥胖。
中國皮膚病患者超過1.5億人。
中國青年近視率世界排名第一。
中國每年猝死人口超過55萬。
每天約有10000人確診癌癥。
中國腸胃病患者1.2億人。
慢性病死亡占死亡人口的86.8%。
一次重癥治療保守估算50至60萬，
會(huì)掏空一個(gè)家的幾乎所有積蓄。
這并非危言聳聽，而是真實(shí)數(shù)據(jù)。
這并非他人故事，就在我們身邊。
家人，工作，業(yè)績(jī)，壓力，事業(yè)，夢(mèng)想……
這一切的一切，都是無法逃避的生活與責(zé)任。
但，這一切的一切，都要建立在你健康地活著，這一基礎(chǔ)之上。
關(guān)于活著的誤區(qū)，女作家多麗絲·萊辛，在《幸存者回憶錄》中，寫過這樣一段話：做孩子的時(shí)候，感到無聊，盼望著長(zhǎng)大。長(zhǎng)大后又向往返回童年。我們浪費(fèi)自己的健康，去贏得個(gè)人的財(cái)富，然后又浪費(fèi)自己的財(cái)富去重建自己的健康。
我們焦慮地憧憬著未來，忘記了眼前的生活，活得既不是為了現(xiàn)在，也不是為了未來。我們活得似乎永遠(yuǎn)不會(huì)死，我們死得好像從來沒活過。多么透徹多么絕望的幸存者體悟。
現(xiàn)實(shí)苦難，人生艱辛，我們每個(gè)人有幸擁有健康的人，何嘗不都是珍貴的幸存者。
個(gè)人思考感悟：
下面的想法是我自己無法用文字表達(dá)出來的，我在“得到”上看吳軍寫的專欄硅谷來信，其中有一封信寫的是《我的金錢觀》?？催^這封信的內(nèi)容之后我很受啟發(fā)，吳軍的這個(gè)觀點(diǎn)其實(shí)也是我想說的關(guān)于健康的觀點(diǎn)。感謝吳軍老師的分享。
吳軍說：很多人一輩子，尤其是前半輩子非常辛苦地打拼，憑自己的能力努力掙錢，而且常常為了掙錢放棄了一切，比如自己的健康，親情，友情和幸福。
很多人掙的錢，甚至沒有死，就已經(jīng)先還給了上帝。當(dāng)下社會(huì)上有一句話，“前半生用命換錢，后半生用錢換命，”講得一點(diǎn)都不錯(cuò)。在美國，看病花掉了GDP的17%（2014年的數(shù)據(jù)，來源：世界銀行），美國人估計(jì)到2020年，這個(gè)比例要達(dá)到20%。相比之下美國人每年吃飯才吃掉GDP的5%，要少很多。
在中國，今天長(zhǎng)輩們是吃飯花錢多，還是看病和吃藥（包括保健品）花錢多？恐怕后者要花得多得多。我看到很多老人，為了多活兩周，花掉了自己一輩子的積蓄，如果這樣，何不在自己行動(dòng)方便的時(shí)候，對(duì)自己好一點(diǎn)，或者不要那么拼命掙錢，愛惜自己一點(diǎn)。
健康永遠(yuǎn)是最重要的東西，沒有之一。
