今天陪表姐一家吃飯，小侄女的處境讓我好不心疼。表姐湖南人性格強勢，姐夫杭州人性格偏柔和，有點肉的感覺，本來婆媳關(guān)系就水火不容了，小兩口關(guān)系也是時好時壞，可憐了小侄女承擔(dān)著父母關(guān)系不好帶來的種種不良反應(yīng)，最主要的還是父母的爭吵和情緒化對她的直接影響。

我請他們吃完飯，送完我姐和我小侄女回家，發(fā)生了一件小事讓我切身體會到了情緒不可控帶來的影響。姐夫白天煮了銀耳蓮子羹，可能下午忘了讓表姐和小侄女吃了，我們晚飯又吃了不少，然后到家也都九點多了，姐夫覺得不吃浪費了就一個勁兒讓大家吃，當(dāng)然心意能夠理解，確實也吃不進了啊，只是禮貌的把蓮子挑來吃了，完后表姐一臉不樂意甚至可以說是嫌棄的語氣和態(tài)度說姐夫白天不記著說，這時候逼著人吃，根本吃不下。姐夫聽了心理更不好受了，也生氣，也對表姐沒好話。不可避免的爭吵~

這時候我問小侄女 媽媽經(jīng)常發(fā)火嗎，小侄女點點頭，我又問，發(fā)火好嘛，她回答，不好，但是媽媽發(fā)火她也會發(fā)火，而且爸爸發(fā)火了更不好。我當(dāng)時聽了心就有點疼，她才七歲，就需要面對父母情緒不可控帶來的負面影響，而且需要自行化解。我表姐讓她學(xué)芭蕾學(xué)興趣班，卻沒有理解真正的教育是自己母親的言行舉止，一言一行那。都說子女是父母的復(fù)印件，小侄女只能通過模仿姐姐姐夫的言行才能表達她的生氣，她沒有更好的樣本供她參考和學(xué)習(xí)，雖然她知道不好也只有如此做。

為人父母真的不是只是心理覺得愛子女所做的一切就有理由了，愛的前提一定是自知和自愛 一定是不斷成長不斷去完善自己而不是放任和放棄自己，不只是關(guān)注孩子的言行和需求而不去注意反省自身的言行品性，只是要求和指責(zé)，沒有傾聽和理解，無條件的愛不是只停留于想法和內(nèi)心而沒有具體的語言和行為。

如何做：

1.認(rèn)識到自己情緒不可控的狀態(tài)對家庭和孩子的影響，切實想要做出改變。

2.學(xué)習(xí)情緒管理的方法。認(rèn)識到自己發(fā)火的原因到底是什么，會引發(fā)自己有情緒的情景是什么，除了惡言相向，一味發(fā)泄，可不可以不通過指責(zé)對方的方式從正面方向思考和溝通。有沒有別的選擇方式？

3.學(xué)會同理心的溝通，雙向調(diào)節(jié)情緒。學(xué)會表達自己的情緒狀態(tài)，比如就吃銀耳這件事，可以先做認(rèn)可的表達“你熬的銀耳羹還是很不錯的”，再做事實描述“可是我們真的吃得很飽了，再吃會難受的，浪費也會難受，但是為了我們身體著想，這一次就浪費一次吧，行吧？從體諒對方的角度予以肯定對方的付出。

見微知著，父母怎么去面對家庭生活中的小摩擦小矛盾，也決定了這個家庭幸福指數(shù)的高低，看到小侄女臨別時閃閃的大眼睛中掠過的些許無奈，心里一陣憐惜，真希望姐姐姐夫能好好相處，做好父母而不是壞榜樣~俗話說良言一句三冬暖，惡語傷人六月寒，在情緒不好的時候你的態(tài)度決定了他人的感受。