健康的指甲是粉紅色的，因?yàn)橛谐渥愕难汗?yīng)。
若指甲變化異常，往往是營(yíng)養(yǎng)缺乏或其他潛在癥狀造成的。
而高蛋白飲食是維持健康指甲所必需的，雞蛋則是獲得蛋白質(zhì)的良好來(lái)源。
【指甲健康】
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