? ? ? ? ? ? ? ? ? ? Lucy

? ? 今天是宇宙公民高效閱讀課程的第10天，今天是班長大大給我們講的課，班長講的很好，但是氣氛不是很活躍。 不過每一個(gè)點(diǎn)都給我們復(fù)習(xí)過去了。

? ? 我們首先復(fù)習(xí)了上一周所學(xué)的所有知識(shí)，之后我們要根據(jù)9步法來閱讀新的書籍，讓我們再來復(fù)習(xí)一下，九步法有些什么呢？

? ? 第一步：Prepare準(zhǔn)備外部工作（外部環(huán)境，工具）筆，筆記本等，書) 1分鐘

? ? 第二步：Meditate準(zhǔn)備內(nèi)在工作：內(nèi)在情緒和狀態(tài) 30秒-1分鐘

? ? 第三步：Activate sub-consciousness 調(diào)動(dòng)潛意識(shí)，我是最棒的 30秒

? ? 第四步：Mind mapping reading維導(dǎo)圖閱讀筆記法之Preview預(yù)習(xí)：設(shè)定時(shí)間和設(shè)定高效目標(biāo) 30秒

? ? 第五步：Mind mapping noting&output 思維導(dǎo)圖閱讀筆記法之Question and key words 寫下具體的問題和關(guān)鍵詞 3分鐘

? ? 第六步：Flow Super Brain Reading 心流全腦閱讀法（整片讀，多方向閱讀，摘讀，跳讀，略讀）30分鐘

? ? 第七步：Mind mapping noting&output 思維導(dǎo)圖關(guān)鍵詞筆記輸出法 10分鐘

? ? 第八步：Record and write 輸出有價(jià)值的文章（自己說，寫）10分鐘

? ? 第九步：Share and teach 教出新知識(shí)和靈感 （跟別人說） 2-3分鐘

? ? 今天我讀了一本書，名字叫《如果能長大，該多好》。里面講的是一個(gè)小女孩的故事，她的名字叫漢娜?瓊斯，她在四歲時(shí)就被確診為白血病，但在治療過程中，藥物卻給她的心臟帶來了永久的傷害，十年的漫長治療也阻止不了病情的急劇惡化，只有心臟移植才能拯救漢娜脆弱的生命，同時(shí)也可能在頃刻間奪走其生命。而她不愿意做心臟移植，在13歲的時(shí)候，醫(yī)生建議她做心臟，心臟一直手術(shù)，可她并不想做，這個(gè)13歲的小女孩，身上有種異乎常人的東西。而漢娜的媽媽科斯蒂?瓊斯，她和她的丈夫安德魯在眾多質(zhì)疑聲中仍堅(jiān)持地支持哈娜的每一個(gè)決定，現(xiàn)在科斯蒂和漢娜用他們的真誠，智慧和優(yōu)雅，娓娓道來這則看動(dòng)全英國的獨(dú)一無二的故事。漢娜是一個(gè)從四歲起就被兩大致命重病折磨的小女孩，在長達(dá)十年的藥物治療中，表現(xiàn)出勇敢和強(qiáng)烈的求生欲望，足以讓每個(gè)成年人汗顏。漢娜在被確診為白血病時(shí)，只是一個(gè)四歲的小女孩，她年幼無知，什么都不懂，一心只向往著醫(yī)院冰冷的環(huán)境外的豐富多彩的都市生活，而在這十年里，很多時(shí)間都在醫(yī)院和家里進(jìn)行治療，又因?yàn)樗幬镒饔脤?duì)心臟造成了傷害，而她卻不愿意心臟移植，在《泰晤士報(bào)》中說：“以至于當(dāng)?shù)弥芙^做心臟移植，回到家里靜靜帶死亡的消息時(shí)，整個(gè)英國都在哭泣?！彼龍?jiān)強(qiáng)勇敢，如果她沒有選擇心臟移植的話，可能活不過15歲，但是她希望活著，她熱愛生活，雖然心臟一之后很有可能活不過30歲，但是她還是選擇了繼續(xù)生活下去，因?yàn)樗麩釔凵睿瑹釔圩约旱纳?/p>

? ? 不管經(jīng)歷了怎樣的劫難，漢娜瓊斯這個(gè)年紀(jì)13歲的小女孩，對(duì)于生命的熱愛，從未改變她身上所表現(xiàn)出的對(duì)于生命的熱愛和敬畏，值得我們每一個(gè)人深思。

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