1、身體健康：
增加體力，每天鍛煉身體30分鐘；
學(xué)會(huì)放松，每天瑜伽冥想15分鐘；
每天泡腳30分鐘；
每天艾灸1小時(shí)；
每天10：30上床睡覺；
2、靜心尋找方向
3、學(xué)習(xí)成長(zhǎng)
4、工作賺錢
5、以成年人的方式
平樂健康日記100天（14）計(jì)劃
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