第七章? 應(yīng)用
7-14興趣
對一件事情沒有興趣，可能有兩個原因：首先是他沒有能力把這件事情做好，這是他的短處；第二如果說別的事情可能感興趣，那可能是還沒做的這件事還沒有讓他遭受挫折而已。
往往不是有興趣才能做好。而是做好了才有興趣。
7-15? 方法
方法固然重要，但是比起用功來說，方法幾乎可以忽略不計。所有學(xué)習(xí)上的成功都是依靠兩件事——策略和堅持，而堅持本身就是最重要的策略。堅持，其實這就是重復(fù)而重復(fù)，說到底就是時間真的投入，準確的說是大量時間的投入。
與其不停地尋找更好的方法，還不如開始行動，并且堅持下來。
7-16? 方法
人的一生都會充滿各種各樣的痛苦。對于痛苦的深刻感受，會扭曲或者抹殺人們感知其他事物的能力。但我們覺得痛苦的時候，會不自覺的把自己想象成全世界最痛苦的人。
如果我們真的明白自己所面臨的痛苦，其實并沒有自己感受到的那么強烈，就很容易忍受那些痛苦。
為什么許多人總是那么沒記性？因為他們在遇到挫折或者面對那些由自己曾經(jīng)的錯誤決定帶來的懲罰的時候會非常痛苦，而且這種程度的痛苦必然會被他們的大腦自動列入遺忘的序列，并在他們的大腦徹底消失。大腦的這種自我保護功能在每個人身上所表現(xiàn)出來的強度不同。有些人比另一些人更難遺忘痛苦，甚至有一些民族比另一些民族更有能力記住痛苦。第二次世界大戰(zhàn)過后，猶太人全球追捕甚至是追殺納粹成員就是一個很好的例證，他們甚至有一套牢記痛苦的辦法。
如果不對遺忘痛苦的這種自我保護功能加以控制，我們就會遇到重復(fù)犯以前錯誤的尷尬。一個人遺忘痛苦的能力特別強的一個具體表現(xiàn)就是，這個人就會很輕易的原諒自己。
要解決這種遺忘痛苦有兩個有效的辦法，一是遇到尷尬的時候一定要用文字，圖畫的形式把自己所遇到的尷尬紀錄下來。記錄之后還要養(yǎng)成習(xí)慣，定期拿出這些記錄回顧一下。因為以前記錄過的很多錯誤。因為這樣的方法，我們就不會再犯了。另一個辦法是尷尬的時候盡量弱化痛苦，控制自己的情緒，不要被大腦的直接反應(yīng)所左右。客觀的說我可能面臨的所有尷尬肯定有一部分是自己造成的，沒必要找借口沒必要抱怨別人，沒必要認為這世界就你自己不公平。
遺忘痛苦是大腦的自我保護功能，但是這種善意的功能也同樣會有副作用，很多人并不了解自己大腦的機制，所以他們會不自由主的被自己的感覺所控制。所以我們在作任何一種必須記住大量信息的工作的時候，一定要想辦法由衷的把這件事情當做一件快樂的事情來做。
7-17比較
很多人眼里所謂的成功，就是比較的產(chǎn)物，歸根結(jié)底就是四個字，高人一籌。用這樣的方法定義成功，一開始就注定了尷尬的結(jié)局。被基督教定義為七宗罪之一的嫉妒就是這樣產(chǎn)生的。大多數(shù)人一生無法擺脫由比較而產(chǎn)生的情緒——不管是正面的，還是負面的。
對那些把自己的幸福建立在與他人比較的結(jié)果上的人來說，幸福快樂永生永世難以獲得，就算偶爾產(chǎn)生了幸福和快樂的感覺，也必然曇花一現(xiàn)。
有些人看透了這一切，卻選擇逃避。有些人也看透了這一切，卻沒有選擇逃避，而是坦然接受。他們運用自己的心智力量去分辨哪些快樂或者幸福是必須建立在比較的基礎(chǔ)上的，哪些快樂或者幸福是無須比較同樣可以獲得。接著，他們把時間花在尋找甚至制造那些無須比較就可以獲得的快樂和幸福上。當然，這要付出很多代價，然后無怨無悔的生活，盡情的歡樂，平靜的痛苦。
生活無法徹底回避比較，但是，無須比較就可以獲得的快樂和幸福也同樣很多，只不過它們常常被人們忽略。比成功更重要的是成長，如果成功是與他人比較的話，那么成長則是與自己比較，今天的我和昨天的我，明天的我和今天的我之間的比較。后一種比較顯然比前一種對個體來說意義更大，也能夠帶來更加踏實的幸福感。標記并優(yōu)先實施那些無須比較就可以獲得快樂和幸福的行動方案，你會驚訝于自己生活的變化。
7-18? 運氣
對運氣的錯誤認知，會讓我們浪費很多時間。首先運氣確實真是存在的，并且運氣有好壞之分。
概率是一樣的，不一樣的是人的欲望。一個人覺得幸運，是因為他的欲望得到了滿足。而一個人覺得不幸，是因為他的欲望遭遇了落空。從理性角度出發(fā)，我們能體會的所謂的運氣只不過是因小概率事件發(fā)生而產(chǎn)生的感受而已。浪費時間、虛度年華的人有一個共同的特征，拼命想控制自己完全不能控制的事物，卻在自己能夠掌控的地方徹底失控。
相信運氣，其實不是缺乏自制力的表現(xiàn)。本質(zhì)上來看運氣，不過是至于我完全無關(guān)的一種現(xiàn)實存在。
卒然臨之而不驚，無故加之而不怒。
相信好運氣存在的人其實往往是為了逃避尷尬的現(xiàn)狀，才寄希望于所謂奇跡的出現(xiàn)。而那些相信壞運氣存在的人，常常是為逃避過往的責(zé)任。如果一個人肯坦然面對真實的自我，他最終會發(fā)現(xiàn)，他今天面臨的所有尷尬或多或少都有自己的責(zé)任。
當一個人沒有準備好的時候，對他來講不存在任何機會。當一個人準備好了的時候，隨處都是機會，而且都是切實的可以把握的。
7-19人脈
人脈并沒有想象中的那么重要？
所有人都喜歡并偏愛一種交換——公平交換。盡管大多數(shù)人不愿承認，但他們所謂友誼只不過某種意義上的交換關(guān)系。如果有人擁有的資源不夠多，不夠好，他就更可能變成索取方，做不到公平交換，最終成為他人的負擔(dān)。這個時候，所謂的友誼也就慢慢的無疾而終，持續(xù)下去的情況與其說是對方珍視友誼，不如說是另一方在耐心等待下一次交換，以實現(xiàn)公平。
可想而知，資源多的人更喜歡也更可能與另一個資源數(shù)量或質(zhì)量對等的人進行交換，這時公平交易更易產(chǎn)生。
我的精力并不足夠旺盛，無法在將自己的事情處理的井井有條的同時，拿出大把的時間和精力幫別人做事。承認自己能力有限，是保持心理健康的前提。量力而行：一，承認自己能力有限；二，不怕在別人面前露怯；三，敢于不去證明自己是好人。
從這個層面講，只有優(yōu)秀的人才會擁有有效的人脈。正是因為這些人隨時隨地都可能要回避不公平交換的企圖，他們會更加注重自身的質(zhì)量，盡量不給他人制造麻煩，獨善其身，了解事多故人離的道理。
人脈當然重要，比人脈更重要的是他所擁有的資源。而這些，是可以輕易從零開始積累的。
專心做可以提升自己的事情，學(xué)習(xí)并擁有更多，更好的技能，成為一個值得他人交往的人。
學(xué)會獨善其身，以不給他人制造麻煩為美德，用自己的獨立贏得尊重。
7-20自卑
愿望中的自己與感覺中的自己，和真實的自己反差越大，自卑，自負越有可能產(chǎn)生。如何減少這些扭曲呢？
一，整個社會灌輸?shù)挠^念可能是錯誤的。自卑未必就是缺點。二，優(yōu)秀的人更容易自卑。嘲弄他人，嘲弄他人最終收獲的只能是對自己的傷害，常常是來自各個角度的全方位的傷害。三，忘記自己的優(yōu)點。所有成熟的人都善于去做的事就是讓別人舒服。所謂的謙虛和低調(diào)其實是一種自我保護。同時，漠視優(yōu)點也自然減少了優(yōu)點和缺點之間的落差，這必然會為他減緩不必要的痛苦。四，在自己的語言中，把優(yōu)點和缺點替換成特點。五，適當?shù)姆趴v一下自己。自卑一下，自負一下，虛榮一下沒什么，我們需要的是了解自己的優(yōu)點和缺點在他人眼中究竟如何，缺點會不會給他人帶來傷害，如果無傷大雅，那就放縱下也無妨。
7-21? 靈感
所謂知識淵博的人，就是大腦中存儲的信息量超常的多，這些人總是可以融會貫通看上去也就超常的充滿智慧。
埃斯庫羅斯說過，所謂智慧就是記憶力。
有時對特定信息的注意力會讓我們神奇的捕捉到那些與我們所關(guān)注的信息相關(guān)的某些信息，這很可能就是人們常說的靈光乍現(xiàn)。
靈感的出現(xiàn)，只不過是量變到質(zhì)變的那一瞬間突然綻放的鐵樹之花。
7-22鼓勵
當我們不停地鼓勵所有人的時候，最大的受益者其實是我們自己，因為最終我們會發(fā)現(xiàn)，自己開始進入一種他人無法想象的狀態(tài)，成為一個不需要他人鼓勵的人。
很多人之所以做事裹足不前，浪費時間甚至生命，原因就在于他們是必須獲得別人的鼓勵才敢于行動的人。
7-23效率
任何人都不可能100%地有效率，之前不可能總是100%地有效率。在做時間預(yù)算的時候，一定要留有空間。要做一個正常人，這是每個人的權(quán)利，一個正常人，每天都要做很多工作和學(xué)習(xí)之外的事情。
選擇意味著放棄。選擇做某件事情可能就不能去做另一件事情，哪怕你覺得你可以同時做兩件事情，實際上你也已經(jīng)不可能同時做第三件事情了。
看看每天自己做的事情里，有多少是盡管無趣卻非常重要的，我多少是非常有趣卻并不重要的。如果我們一整天都在做那些非常重要但可能并無樂趣的事情，那就意味著我們已經(jīng)完全擺脫了大腦的控制，進而成為大腦真正的主人了。
很多人半途而廢，往往是因為把目標定得太高，同時又對達成那么高的目標要付出的代價缺乏清楚的認識。
不管怎樣，挑一件你認為最重要的事情，然后給自己做個時間表，保證自己在未來的一個星期乃至一個月的時間里每天至少專注于這件事情2個小時。
7-24節(jié)奏
我們應(yīng)該把自己的生活節(jié)奏調(diào)整的慢一點。
很多人去健身房交年費，其實不過是在表達一個良好的愿望而已。在健身房堅持很久的人可看他們的身材，還可以從他們平靜、從容、放松、專注的表情看出來，他們會做很長時間的準備活動，然后開始完成當天的鍛煉任務(wù)，并且補上長時間的放松活動。
很多人的計劃無法堅持，是因為他們的計劃實際上是超人計劃。凡是值得做的事情，都值得慢慢去做，做很久很久。
正確的策略應(yīng)該是，想辦法提前預(yù)知自己需要掌握哪些技能，再確定他們是自己可以通過練習(xí)真正熟練掌握的技能，而后制定長期計劃，一點點穩(wěn)步執(zhí)行。
7-25物極必反
創(chuàng)業(yè)在創(chuàng)業(yè)過程中更在意“開源”，而守業(yè)者往往把“節(jié)流”當做主要的工作內(nèi)容，因為“開源”并不是他們所擅長的。任何事，物極必反。
絕對不要盲目的減少睡眠時間，盡量不要減少與家人交流的時間，最好不要放棄自己的社交時間。
7-26自我證明
證明自己給別人看是最浪費生命的事。因為大多人都覺得自己比別人強，而且對自己的水平不自知。所以，就算某個人確實比別人強，其他人可能也不會覺察到，所以，證明自己就變得非常沒有意義。
你比別人強一點根本沒用，真正有用的是你比別人強很多很多。這時候你身邊的人就不和你在這方面比，而轉(zhuǎn)向其他了。
其實，了解自己沒那么優(yōu)秀，并且接受自己不優(yōu)秀，才能夠踏實的去做事。所謂的理想，其實有很多無意義的成分，這絕不是理想幻滅，反倒是漸入佳境。
第八章? 積累
只有做到接受不能改變的，才能接受積累的本質(zhì)——天長地久。
復(fù)利的力量在于，盡管本利的增長在最初一段時間里相當緩慢，甚至讓人感覺聊勝于無，可一旦經(jīng)過長時間的積累，就能產(chǎn)生令人驚詫的結(jié)果。
