我的目標(biāo)是成為一名優(yōu)秀的瑜伽老師，成為一名優(yōu)秀的老師之前，首先是一個(gè)受人尊敬的人，怎樣才能成為一個(gè)優(yōu)秀的人呢？

我想象曾國(guó)藩一樣，學(xué)會(huì)反省自己，對(duì)每天的自己做一個(gè)總結(jié)，哪些做得好，需要堅(jiān)持的，哪些是自己的缺點(diǎn)，需要改進(jìn)的。

在我學(xué)習(xí)瑜伽近一年來(lái)，我一直在堅(jiān)持學(xué)習(xí)，不斷地調(diào)整自己，我現(xiàn)在急需改進(jìn)的，還是與人的溝通，怎樣做到有效的溝通，說(shuō)話之前，先想一想，我為什么要說(shuō)，說(shuō)的目的是什么，我想要一個(gè)什么樣的反饋，如果沒(méi)想好，可以先不說(shuō)，保持微笑，想好了再說(shuō)。還有一點(diǎn)，好奇心少一些，少說(shuō)多聽(tīng)多想。

堅(jiān)持學(xué)習(xí)之路，跟著師父走下去，不要遲疑，碰到問(wèn)題，及時(shí)糾正和解決。

今天為什么心里不舒服呢？是師父今天說(shuō)的話我心里接受不了，還是回答問(wèn)題，沒(méi)回答到點(diǎn)子上，這兩個(gè)問(wèn)題，體現(xiàn)了一個(gè)問(wèn)題，就是學(xué)藝不精，有待提升和改進(jìn)，需要一直哽在心里嗎？沒(méi)必要，想通了，就放下，這是學(xué)習(xí)路上必經(jīng)的路，看清楚，學(xué)習(xí)的時(shí)候更有方向，更專(zhuān)注。

以上是2018年9月15日的自省。