寫給過于焦慮的自己

“年少不知愁滋味”,現(xiàn)在才真正體會到這句話的內(nèi)涵,進入社會后,感覺有一種無形的壓力壓得自己喘不過氣來,我會時長思考自己的未來,生怕自己走錯一步,便陷入萬劫不復(fù)的境地。

我知道我有點過度焦慮了,睡覺的時候如果有什么問題沒處理好,我會睡不著覺,甚至做夢都會夢到,平常做事的時候,也會擔心自己計劃的不夠縝密,至于過度焦慮的結(jié)果,從我越來越多的白頭發(fā)就可以看出。

后來我想了一個辦法,就是做事情只記重要的事情,因為那些不那么重要的事情就算自己沒去做,也無傷大雅,而有趣的是,不那么重要的事情其實我也完成的挺好,這樣做給我?guī)淼牧硪粋€好處是,我做事情更加沉穩(wěn),不會患得患失,我想大概這就是所謂的成熟吧。

?著作權(quán)歸作者所有,轉(zhuǎn)載或內(nèi)容合作請聯(lián)系作者
【社區(qū)內(nèi)容提示】社區(qū)部分內(nèi)容疑似由AI輔助生成,瀏覽時請結(jié)合常識與多方信息審慎甄別。
平臺聲明:文章內(nèi)容(如有圖片或視頻亦包括在內(nèi))由作者上傳并發(fā)布,文章內(nèi)容僅代表作者本人觀點,簡書系信息發(fā)布平臺,僅提供信息存儲服務(wù)。

相關(guān)閱讀更多精彩內(nèi)容

  • 今天有任務(wù),早早就醒來日更。 說說日更吧。 昨天看了一位老師的輕社群手帳課。 說是可以梳理人生的。 肯定是挺好的吧...
    曾九如閱讀 258評論 1 5
  • 近日新聞中心攝影比賽宣傳 我們發(fā)傳單我們用力的喊 雖然胖虎小老弟有點小失望 但是我們要盡全力給他看到希望 我發(fā)現(xiàn)我...
    老林愛放假閱讀 180評論 0 0
  • 2019-02-19 哈爾濱第380期利他二組簡書作者 姓名:周翔 揚州市方圓建筑工程有限公司 【日精進打卡第26...
    香蕉香蕉_2917閱讀 320評論 0 0
  • 修改linux的網(wǎng)絡(luò) 1.先查看自己的ip 2.在看看網(wǎng)卡信息 確定虛擬機和windows的顯卡信息一樣 3....
    Zero_0_0閱讀 492評論 0 0

友情鏈接更多精彩內(nèi)容