? ? 剛接觸瑜伽的我，是個不折不扣的200斤大胖子，而胖還不是我唯一的致命傷，因?yàn)榕?，也因?yàn)閺男〉纳瞽h(huán)境，造成了我的體質(zhì)特別虛弱，動不動就生病吃藥，又因?yàn)椴粩喑运?，身體產(chǎn)生了抗體，所以更加的虛弱。

? ? 讓我下定決心減肥的原因是暑假期間我連續(xù)感冒發(fā)燒了2個星期，還有經(jīng)常性頭痛，使我不得不經(jīng)常性吃止疼藥。吃太多藥造成我體內(nèi)激素紊亂導(dǎo)致我很難減肥，還日積月累的變胖，所以我拿出了我多年的積蓄，報了瑜伽課，想通過鍛煉來提高體質(zhì)，增強(qiáng)免疫力。

? ? 而我剛開始進(jìn)入瑜伽課室的時候，我很興奮，因?yàn)榫毩?xí)了一節(jié)課之后全身都是汗，我超級開心，我幻想著我以后就不用再深受病痛的折磨了?？墒窃诮酉聛淼蔫べふn中，卻讓我倍受煎熬。因?yàn)轶w重的問題，許多動作我做不了，而且對于動作，很多我都做的不標(biāo)準(zhǔn)，再者，因?yàn)槿硕啵蠋煙o法全身心的顧及到我，久而久之，便對我放棄了。我深受打擊，十分氣餒。而后，我無意中看到了普拉提私教課，能夠增強(qiáng)體質(zhì)，更能夠塑形減肥，于是我鼓起勇氣，跟媽媽借了一筆錢，然后我開始了我的私教之旅。

? ? ? 剛開始接觸普拉提的時候，老師對我進(jìn)行了一個簡單的評估，我的身體素質(zhì)特別差不多一個簡單的平板支撐，我撐不到5秒，而且第一節(jié)課由于強(qiáng)度太大導(dǎo)致呼吸不暢，差點(diǎn)暈厥，而我明白，那點(diǎn)強(qiáng)度真的很低。這讓我深刻的意識到我和其他人的差距，我需要付出非常多倍的努力，才可能有所改變。

? ? 從5秒的平板支撐到10秒再到后來的一分鐘，我不斷的訓(xùn)練，不斷的堅(jiān)持努力，終于我取得了進(jìn)步，我瘦了10斤，哪怕是微小的進(jìn)步，我都是開心的，因?yàn)檫@個是我的汗水夾雜著淚水堅(jiān)持下來得到的成果。我的瑜伽之旅到此告一段落。

? ? 我的大學(xué)生生涯即將開啟，因?yàn)橘Y金問題，我不得不打斷找私教的想法，因?yàn)樵谖易x書的城市，普通私教的價位300-600一節(jié)課，無論哪種價位，我都消耗不起。也許是上天給我的機(jī)會，我遇到我第二位的普拉提老師，她愿意幫助我，于是我的瑜伽之旅繼續(xù)開始了……

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