? ? ? 想要的很多，而能力有限，就會(huì)陷入焦慮。

? ? ? 想要一些東西，這本身沒(méi)什么錯(cuò)，關(guān)鍵是要確定哪些是你內(nèi)心真實(shí)渴望的而不是因?yàn)榕c人攀比之心在作祟？所以，第一步，弄明白你真正想要的是什么。

? ? ? ?第二步，當(dāng)然就是提升能力了。有了精準(zhǔn)的目標(biāo)，我們需要做的是沉下心來(lái)，放慢腳步，一步一步前進(jìn)，積累。除此之外別無(wú)他法。

? ? ? ?現(xiàn)在想來(lái)，很多時(shí)候我的焦慮是因?yàn)榱w慕別人的擁有，想要太多，卻不能靜心去做，整天糾結(jié)在想的層面陷入了一個(gè)惡性循環(huán)的怪圈！

? ? ? ?因此，從此刻開(kāi)始，放慢再放慢，深層次的積累。這一年從讀那些買(mǎi)來(lái)卻一直沒(méi)有翻看的書(shū)開(kāi)始，只求積累，不問(wèn)收獲。

? ? ? ?每天書(shū)寫(xiě)一些文字，今年寫(xiě)到30萬(wàn)字。