《人間值得》這本書很多人都看過或聽說過吧，它是90歲心理醫(yī)生中村恒子寫的關(guān)于生活的哲理小書。
這本書讀起來不深奧，話語平實簡單，像我們身邊的一位老人在訴說著她這一生的經(jīng)歷和生活經(jīng)驗，卻極具哲理，讓你有種茅塞頓開、豁然開朗的感覺，有些話直擊心靈。
在第一章：工作是為了什么？開篇就提出“為了錢而工作，并不是可恥的事情，是理所當(dāng)然的事”。當(dāng)感到迷茫時，就干脆而果斷的告訴自己：工作只是為了賺錢養(yǎng)活自己而已，這是根本。為了錢工作并不羞恥，沒什么羞于承認(rèn)的。
在思考“這份工作不適合我”的時候，不妨先試著去做，可能做著做著就做下去了。當(dāng)人活到七老八十的時候，“勝利”與“失敗”都毫無意義，頭銜和職位，都如過眼云煙。
如果能遇到自己理想的工作，那再好不過。但這種情況就像買彩票，是可遇而不可求的。不喜歡工作大多數(shù)是人際關(guān)系出了問題。過多的“空閑”，有時會帶來負(fù)面影響，“適當(dāng)忙碌”的狀態(tài)反而更好。
如果工作讓你一直做出巨大犧牲，就要離開。離開之前最好先確保找到下一份工作。無論是積極還是消極，最重要的是“自己主動做出抉擇”，要為自己決定的結(jié)果負(fù)責(zé)。不應(yīng)該只是抱怨，而應(yīng)該“通過自己努力，主動改變眼前的工作，活出自我”。這不是別人的人生，自己的人生就有自己決定吧。
一直想著：“我必須要幸福！”，是不能實現(xiàn)的。必須怎樣，就像人生不必要的行囊。我們現(xiàn)在許多人判斷幸福與否的標(biāo)準(zhǔn)，往往是通過與人比較獲得的。如果自己沒有喜歡且向往的人生，而以別人的人生作為標(biāo)準(zhǔn)，身上背負(fù)的行囊就會越來越沉，壓力越來越大。
隨著年齡增長，要學(xué)會了解自己，慢慢舍棄“想要達(dá)到更多”的想法，讓自己快樂起來。不管金錢還是生活方式，對自己來說適度就好。不需要夸張幸福的價值，歡喜來臨時就滿心歡喜。
不要試圖通過改變他人來獲得快樂，而要想“自己如何做才會快樂”或是“怎么努力讓自己在這里心情愉快的度過”，這才是關(guān)鍵。用盡千方百計，耗費幾年甚至幾十年想要改變他人，只會讓自己陷入麻煩中。有這些精力或想法，倒不如做一些切合實際的事。
人際關(guān)系是無法預(yù)測的，人與人之間可能因一些小事而結(jié)緣，也會因一些小事而分離。人會快速向著有利于自己的方向前行，由于時間或距離的原因不能見面，緣分也會漸漸變淺。這就是人際關(guān)系。
“來則歡喜，去則放手”，對彼此來說是最輕松的。無論在職場還是家庭，只要是別人給予的東西，自己就應(yīng)該感謝對方。如果以這樣的心態(tài)和別人相處，人際關(guān)系就不可能出現(xiàn)大的問題。
心靈的溝通，就是把自己放到與對方平等的位置上，傾聽對方的內(nèi)心世界。只有自己在困境中不斷掙扎著尋找答案，才是最終的解決之道。當(dāng)你 “想要遵從內(nèi)心而活”，你就會發(fā)現(xiàn)自己不會被外在多余事情所困擾。不可能存在一百分的人際關(guān)系，只要能對自己信任的人說說真心話，傾訴心事就好了。
人會感到不安，大多數(shù)情況下，是因為對未來考慮太多。
任何事物都有兩面性，痛苦的經(jīng)歷可以擴(kuò)展人的本性，就像肌肉可以鍛煉拉伸一樣。有時候看似一切歸零，實際上也可能是新的起點。等事情過后，仿佛鳳凰涅槃般重生，你會覺得以前的苦惱簡直不值一提。
痛苦與傷心，是與生俱來的東西，人活著，每個人都要經(jīng)歷苦難。無論看起來條件多么優(yōu)秀的人，也會有自己的苦悶與煩惱。表面看上去風(fēng)光無限的人，其實他們承擔(dān)的責(zé)任更大，立場以及人際關(guān)系更復(fù)雜。和別人比較讓自己陷入失落、嫉妒、痛苦中，實在毫無意義，只會消耗你的精力。
父母的心情會擾亂孩子的內(nèi)心，孩子的波動反過來又會反彈給父母。無論是孩子還是家庭，不要試圖追求完美，保持一種細(xì)水長流的態(tài)度，結(jié)果會更好。
父母通過培養(yǎng)孩子，其實也是在培養(yǎng)自己。育兒過程，就是讓自己越發(fā)優(yōu)秀的過程。養(yǎng)育孩子也是成長。
無論你在孩子身上花了多少時間，為了培養(yǎng)他花了多少金錢，或是做了多少看似了不起的事，如果你的目的是為了面子或社交，其實很容易被孩子看穿。孩子能夠感受到父母是真的為自己著想，還是只是形式上的關(guān)愛。不是孩子拜托我們生下他們，而是我們一廂情愿地把他們生下來。
孩子長大成人后，有了自己的生活，開啟了自己的人生，父母就不要貿(mào)然闖入。既然是親自關(guān)系，你們之間的紐帶就永遠(yuǎn)不會斷開。這樣的紐帶就像橋梁。父母和孩子的人生車輪雖然駛向不同的方向，但由于有橋梁，你們可以隨時往來。
關(guān)于“死亡”，中村恒子提出自己的觀點：“不想在死之前身上插滿管子，叮囑孩子不做延長壽命的搶救。一個人安安靜靜離開也很好。不管是一個人離開，還是在醫(yī)院離開，我覺得能帶著尊嚴(yán)，安安穩(wěn)穩(wěn)地死去便足矣?！蔽乙埠苜澩@種觀點。
最后做一下總結(jié)：人生的滿足感并非由別人決定，也絕不應(yīng)該追求和別人同樣的生活。如果你覺得自己的人生一直被他人影響而疲憊不已，那就想想這句話。
