
你是不是和我一樣,正在經(jīng)歷一段混亂無序的生活:一個個接踵而來的任務(wù)安排;丟得到處都是的穿過卻不想洗的衣服;桌子上或者地板上形形色色的零食袋;開始發(fā)出異味的襪子;堆積地越來越多的鍋碗瓢盆;盡是灰塵的書桌和柜子......
你是不是也像我一樣,忍受著這樣的混亂愈演愈烈:盡管任務(wù)很多可依舊會拖著等它們到了Deadline才火急火燎;沒衣服穿就從已經(jīng)穿過的那一堆衣服里面找出味道輕一點(diǎn)的那件套上;臭襪子異味越來越嚴(yán)重就找個物件把那一坨不敢碰觸的“味源”給蓋?。诲佂肫芭柙絹碓?jīng)]法開始洗就不再自己做飯而是開始不停點(diǎn)外賣然后外賣的垃圾越來越多;書桌的灰塵越來越厚正好給了自己不去書房看書的理由……
腦子里想的是:就這樣吧,還有明天。
終于有一天,你發(fā)現(xiàn)家里再沒有能踏腳的地方,就連衣服也沒有辦法找出一件不那么味兒的了,甚至都找不到一個能好好坐下來吃外賣的地方……
你開始下定決心要改變這一混亂的現(xiàn)狀(可能以前早已下定決心許多次),開始咬牙把衣服丟進(jìn)洗衣機(jī),開始用熱水和洗潔精還有刷子把鍋碗瓢盆刷個干凈,開始打掃灰塵整理空間。
可你會發(fā)現(xiàn),沒過多久,你會繼續(xù)陷入這一境地。
干凈整潔—開始混亂—混亂程度加劇—混亂不堪到達(dá)你的底線—開始整理—重新干凈整潔—再次開始混亂......
周而復(fù)始,日復(fù)一日,年復(fù)一年。
不同的人可能只是底線不一樣,有人高有人低。只是我屬于后者,底線很低,甚至低到了塵埃里。
其實,你像我一樣,其實渴望著干凈的生活空間;渴望著有條理的日程安排;渴望著不再混亂不堪。
你渴望著去改變這一日復(fù)一日的循環(huán),有時候你表現(xiàn)地很好能把有序的生活保持較長一段時間,可大多數(shù)時候終究還是會不知不覺回到從前,甚至這一過程里你都毫無意識。只是當(dāng)自己再一次看著自己混亂的生活,一個個積壓的任務(wù)安排,才苦笑一聲:原來又亂了。
我想,你可能只是需要一些規(guī)矩,一些不那么難堅持的規(guī)矩或者習(xí)慣。你可能只是需要一些計劃,一些容易實現(xiàn)可又行之有效的計劃。
拿我而言,整理了這次的混亂以后,我給自己立下了幾條規(guī)矩:
1、穿過要洗的衣服一定要當(dāng)天就洗了,決不積壓。
2、每天晚上睡覺以前一定把書桌收拾干凈才上床。
3、看到的生活空間的任何垃圾一定在第一時間把它丟向垃圾桶。
4、把上面的三條規(guī)矩寫下來貼在書桌上讓自己每天能檢查。
我也給自己制定了幾條簡單的計劃:
1、任何計劃完成的任務(wù)寫下來,一有空就把這些任務(wù)做完才考慮閑暇時的安排。
2、每周課表的大段空余時間都計劃好固定做的事情,比如周二上午看高級微觀的教材、周四晚上看課外書,讓自己在每周固定的時間做相對固定的事情。
3、每天十一點(diǎn)以前上床,看大約半小時的書就睡覺。
規(guī)矩和計劃,都很簡單而且容易實行。之所以考慮計劃和規(guī)矩的簡單,是因為太過復(fù)雜的計劃或者安排實施起來會消耗人大量的“帶寬”,反倒讓你花大量的時間在執(zhí)行計劃上而不是你想做的事情本身。我想,這也是許多人雖然定好了計劃卻很難堅持實施下去,最終又落入混亂不堪的原因。
規(guī)矩和計劃也因人而異,每個人都有著自己的習(xí)慣和生活方式,也有著自己所期待的生活方式。我只是為了說明,給自己的規(guī)矩務(wù)必要較小的執(zhí)行成本,不然很難堅持。有時候你堅持不下去的計劃,一定是個失敗的計劃,不需要怪罪自己自控力不好,何不從計劃本身找問題呢?
我想從簡單點(diǎn)開始,堅持一周、兩周再到一個月。期待著一個月的時間里,我能夠享受有條理、不混亂的一段生活。
做想做的事情,從容地。
如果你也像我一樣,難以忍受生活的混亂不堪。那是因為你太缺規(guī)矩,給自己定一些簡單的規(guī)矩和計劃吧,生活會給你意想不到的回報的。
說這么多正能量的話,只是為了能上一次簡書的首頁,每一次的文章都被編輯殘忍拒稿,我很不開心......這次內(nèi)容這么積極、陽光、向上、正能量,應(yīng)當(dāng)斷然沒有不上首頁的理由。
對吧?