閱讀及筆記時(shí)間： 2020年2月25日-2020年2月26日，約3.5小時(shí)；
閱讀書本：《富在工作》；作者：【美】伊賀列卡拉·修·藍(lán) 【日】河合政實(shí)（譯：劉條昭）；2017年6月北京第1版；中國青年出版社；P1-P139頁;
閱讀目標(biāo)：進(jìn)一步了解零極限，原理？運(yùn)用？
閱讀方法：影像閱讀、快速閱讀
閱讀筆記及感想：
閱讀1.5小時(shí)，筆記2小時(shí)。
16年開始接觸“零極限”（它能用最簡單的方法助人解決問題、實(shí)現(xiàn)夢(mèng)想），陸續(xù)閱讀了藍(lán)博士的《荷歐波諾波諾的幸福奇跡》與《尤尼希皮里》以及今天閱讀的這本《富在工作》。從實(shí)用性與簡明性來看，都以這本《富在工作》為首選，雖然它很薄。
閱讀前我的思考
本書中所講的方法源自400年前的夏威夷，后經(jīng)一位女士的引申創(chuàng)造發(fā)展成如今的“零極限”理論。它的理論依據(jù)充足嗎？幾本書中都有很多讀者反饋其有效性，貌似的確很神奇。也許反饋成功的那些讀者因其有“安慰劑”效用故而成功了，也許真的是因?yàn)閳?jiān)持使用了這個(gè)方法故而成功了。我該相信它嗎？在這樣問自己的時(shí)候，我想到了中國古老的占卜，人經(jīng)常會(huì)在前途不清晰或遇難決之事時(shí)進(jìn)行占卜，占卜結(jié)果雖然在后來有的被證實(shí)了、有的沒有被證實(shí)，但在當(dāng)時(shí)的確實(shí)起到了指明方向、堅(jiān)定信念的作用。既然目前無法論證“零極限”理論的依據(jù)是否充足，但很多人反饋說是有效的，那么不妨試一試，通過實(shí)踐去驗(yàn)證它！不必糾結(jié)，若實(shí)證有效的話就堅(jiān)持使用，反正也沒啥壞處。
經(jīng)過理解整理后的本書原理及解決問題的方法
意識(shí)存在于我們每個(gè)人的淺表思想中，它是我們能覺知的念頭，我們每秒大約能處理幾十個(gè)單位量的意識(shí)，雖然很驚人，但相比潛意識(shí)來說，它僅是冰山一角。
潛意識(shí)存在于我們“靈魂”中。我不敢用“思想”一詞來表達(dá)，因?yàn)樵诳戳吮緯院螅艺J(rèn)為思想無法容納潛意識(shí)，用“靈魂”表達(dá)似乎更恰當(dāng)。書中說，我們無法覺知這些潛意識(shí)，但我們每秒大約能處理一千一百萬單位量的潛意識(shí)，1100萬VS幾十，冰山與一角，對(duì)吧？我們每個(gè)人到底承載了多大的潛意識(shí)呢？----我們“靈魂”中擁有宇宙誕生以來所有生命體過去的記憶累積而成的總和，all in!!!超級(jí)超級(jí)龐大！正因?yàn)槲覀儩撘庾R(shí)中各種記憶的重播，才導(dǎo)致了我們的煩惱、痛苦、疾病與貧困！
超意識(shí)是一種更強(qiáng)大的東西，它負(fù)責(zé)整理潛意識(shí)的信息與請(qǐng)求，并將這些整理過的信息與請(qǐng)求傳達(dá)給“神性”，“神性”能消除“潛意識(shí)”中的記憶，給予我們“靈感”?！?b>靈感”是可以幫助我們心想事成的那種神奇力量。
宇宙中只有信息，信息只有兩種，一種是“過去的記憶”，另一種是“靈感”（全新的信息）。
“過去的記憶”存在于我們的潛意識(shí)中，在靈魂中，它們超級(jí)龐大，很多“過去的記憶”重播造成了我們各種困擾。
“靈感”也在我們的靈魂里面，雖然它是能幫助我們心想事成的那種神奇力量，但它被“過去的記憶”遮蔽了，無法發(fā)揮它的神奇力量。來自神性的“靈感”不是過去的記憶，從未存于世上，它是全新的信息，它是來自“零極限”狀態(tài)的東西。
想要讓“靈感”發(fā)揮作用，就必須處理遮住它的“過去的記憶”，也就是潛意識(shí)。又因?yàn)闈撘庾R(shí)太大了，根本沒有辦法分析到底是潛意識(shí)中的哪部分記憶重播導(dǎo)致了我們的各種問題，所以，就需要像刪除電腦病毒一樣刪除它，只要?jiǎng)h除那些導(dǎo)致問題的重播記憶就能讓“靈感”自動(dòng)顯現(xiàn)，堅(jiān)持做刪除動(dòng)作，一段時(shí)間后問題就自動(dòng)得到了解決。
為什么堅(jiān)持做刪除動(dòng)作問題就會(huì)自動(dòng)得到解決呢？是因?yàn)橐庾R(shí)發(fā)出信號(hào)指揮刪除潛意識(shí)中那部分有問題的信息，讓這個(gè)刪除的請(qǐng)求通過超意識(shí)傳導(dǎo)給神性，神性的光就會(huì)照進(jìn)靈魂深處，釋放出靈感的偉大力量。簡單來說，就是不斷刪除引起問題的潛意識(shí)后，靈魂中就空了，就是“零極限”的狀態(tài)，因?yàn)榭樟?，靈感就顯現(xiàn)了，神奇的力量就自動(dòng)回歸了，問題就這樣解決了：）
潛意識(shí)是屬于從古到今所有生命體的，是自己與別人共有的，所以，全世界因果命運(yùn)都是相關(guān)聯(lián)的。所以，掌握刪除方法的第一步就是必須意識(shí)到：自己生命中發(fā)生的所有事件，百分之百都是自己的責(zé)任！（注意：只有理解這一點(diǎn)，才能完全認(rèn)同這個(gè)“零極限”理論，才會(huì)讓你心甘情愿地去實(shí)踐它，也才有可能達(dá)成最終的效果）。
還有一個(gè)需要意識(shí)到的就是：因?yàn)橛洃浌蚕?，所有人、事都關(guān)聯(lián)，別人的事也是你的責(zé)任，所以，你獨(dú)自操作刪除就可以刪除對(duì)方的這部分引發(fā)問題的重播記憶，對(duì)方也會(huì)如你所愿般解決問題。
第二步，自己（或別人）遇到困擾（任何問題）時(shí)，默問自己：到底是自己潛意識(shí)中的哪些信息引起XX問題？然后，針對(duì)這個(gè)部分（不必也不可能知道到底是哪部分，問這個(gè)問題就相當(dāng)于鎖定了目標(biāo)），在心里默念（向潛意識(shí)中的引發(fā)問題的那部分信息默念）：對(duì)不起、請(qǐng)?jiān)?、謝謝你、我愛你！或者在心里浮現(xiàn)一個(gè)“delete鍵”按下去就行了。
第三步，刪除清理后可能會(huì)浮現(xiàn)出不安、恐懼、放棄等負(fù)面想法，用上述第二步再次清理。信息是由感情、思考等各種事物層層相疊而成，有時(shí)會(huì)因?yàn)閯h除清理了某一層信息，而出現(xiàn)另一層，所以，要反復(fù)刪除清理。
舉個(gè)例子
問題：忙得沒時(shí)間
辦法：問自己“到底是我潛意識(shí)中的哪些信息使自己忙得沒有時(shí)間？”針對(duì)這部分信息說“對(duì)不起、請(qǐng)?jiān)?、謝謝你、我愛你！或者在心里浮現(xiàn)一個(gè)“delete鍵”，按下去。
閱讀本書后我的思考與方法小結(jié)
思考：
書中說刪除清理潛意識(shí)中引發(fā)問題的信息只要用“對(duì)不起、請(qǐng)?jiān)?、謝謝你、我愛你”這四句話，或者用記號(hào)X（刪除）就行了。感覺這個(gè)動(dòng)作有點(diǎn)像“門口效應(yīng)”，即暗示自己刪除了，它就真的不存在了，于是歸零！于是輕裝上陣！
不管怎么說，人，的確是很容易受心理暗示所影響的。所以，當(dāng)我們不太理解這個(gè)理論與方法的時(shí)候，當(dāng)我們對(duì)這個(gè)方法有沒有用將信將疑的時(shí)候，不妨把這個(gè)刪除動(dòng)作當(dāng)成一個(gè)極好的心理暗示來使用。
方法小結(jié)：
第一步，自己生命中發(fā)生的所有事件，百分之百都是自己的責(zé)任！
第二步，到底是自己潛意識(shí)中的哪些信息引起XX問題？然后，向潛意識(shí)中的引發(fā)問題的那部分信息默念“對(duì)不起、請(qǐng)?jiān)?、謝謝你、我愛你！”或者在心里浮現(xiàn)一個(gè)“delete鍵”，按下去（對(duì)，狠狠地按下去(?????)）。
第三步，反復(fù)刪除清理問題，以及問題的問題的問題。。。堅(jiān)持刪除清理。。。長期堅(jiān)持。。。就是勝利。
補(bǔ)充
對(duì)了，這本書實(shí)際上是針對(duì)商業(yè)的，就是公司出現(xiàn)的問題，但方法是完全一樣的。只要用同樣的方法，刪除那部分引發(fā)公司問題的潛意識(shí)記憶就能使公司走上正軌，哪怕你只是公司的一個(gè)小職員，你也能用這個(gè)方法來解決你就職公司的問題。書中有好多商業(yè)上實(shí)證有效的例子。當(dāng)然，那是別人的例子，鑒于這個(gè)方法真的有點(diǎn)魔幻（萬金油功能），自己實(shí)踐有效后會(huì)更有說服力。
