其實應該是很難得很珍貴的，其實也有很多事情要做，但一個人總還是覺得落寞。

所以需要參加一些群體活動，身在群體中之后，那份落寞和無意義感，似乎會被短暫地掩蓋。

其實很難完全清醒，希望每天和自己對話一小會兒，幫自己慢慢和自己重新建立聯(lián)系。

愛人家人朋友，也不能時時陪伴左右，所以總要自己給自己最好的陪伴。

給自己安排一點周末的小任務，一點周末的小獎賞。

PS.答己問

問1：一直以來我內(nèi)心的匱乏到底從何而來？

答1：習慣性壓抑自己的感受，忍耐。更多正視自己的需求，有效滿足自己的需求。

問2：為什么我先去給予之后也未能得到想要的愛？

答2：因為不顧自身匱乏的給予是一種對匱乏的加深，想要的愛并不是沒有，只是不夠深，不能彌補加深版的匱乏。所以這種不顧自身匱乏的給予實際上是不健康的。給予也應該是有底線的。

問3：是先變得安寧才能找到好的友情和愛情，還是相反？

答3：好的友情和愛情，應該是在尋找自己變得安寧的路上出現(xiàn)的，這話我是信的。某種程度上，我認為構建關系是找自己的子課題，所以沒有什么沖突和并列順序。

問4：如果無法找到好的親密關系呢？

答4：在人間流浪一生，和在家庭中安穩(wěn)一生，無論怎樣，最終的結(jié)局不也都是一樣的。前者自由孤獨，后者安穩(wěn)細瑣。無論怎么活，都要好好和自己相處。