神在我們其中，從未遠(yuǎn)離。
? ? ? ?那個事情發(fā)生在一個秋天的下午，象道光照進(jìn)我的生命，又在我心中 種下一顆種子……在我以后的人生 安靜地生長……
? ? ? ?一個周六的下午，我如往常一樣急著到醫(yī)院加班，預(yù)約有咨詢。。女兒去上她暑假里自己選的繪畫課。。輔導(dǎo)班在我上班的路上，出了小區(qū)西門轉(zhuǎn)個彎就到了，我們就一起走……
一路女兒嘮叨個不停，六年級來作業(yè)突然好多啊，好煩啊，每天寫不完的作業(yè)，老師也不知道怎么了一個個都變得很著急，聽說是換了新的教育局長，加了好多考核，什么考核啊，結(jié)果壓力都堆到我們這了！最最討厭就是體育課，天天要我們跑跑跑，累死了，一直達(dá)不到老師要求，他要求那么高！天天黑著臉，我們啥都不敢吭，還有立定跳遠(yuǎn)，跳跳跳，每天體育課練，放學(xué)練！還要不要我們活了啊……
我說，嗯，聽起來就好煩好累啊，那怎么辦呢？
女兒：那能怎么辦啊！沒法辦。。
我：要不要媽媽跟你們班主任老師說說，交流交流？
女兒：交流什么啊，怎么交流啊，她每天都那么煩躁。。
我：要不要我跟體育老師請假？少練練，既然這么累。?；蛘吒銈儼嘀魅握f說，干脆請假休息幾天調(diào)整調(diào)整？
女兒：啊，那怎么行呢。。同學(xué)都在練呢。。
就這么來回幾次對話，我的耐心垮掉了！。。
我站住了，用一下子高了八度的聲音對她說：
哎那你怎么著呢？！你到底要媽媽怎樣？你只要說一聲要啥，我都給你辦！我又不跟人家媽媽那樣要求這要求那，你想干啥我都支持你，可是你這也不行那也不行！你不是難為我么？我啥也幫不到你，你跟我說這么多干嘛？你知不知道寶貝，壞情緒是傳染的啊，你看我還得加班，你到底要我怎樣嘛？！
……女兒看著我，
看著呼呼喘氣的我，停了片刻，
她眨巴眨巴眼睛，
說：
“可是媽媽，你以前跟我說過那么多，我不是也幫不了你什么嗎？
我不要你怎樣啊，我就是想跟你說說。。”
我聽到了，被重重?fù)糁?。。愣在了那里?！?/p>
大概當(dāng)頭棒喝，醍醐灌頂就是這個意思么？
感覺像是一道閃電劃破夜空，
一道光從頂輪“刷！”地照進(jìn)我的心，我整個的身體都被照亮……
是啊，孩子從小到大，聽我說過多少話？有多少次，我激動的情緒說著說著就平靜了？有多少次，混沌的思緒說著說著清晰了？多少次我覺得到自己說得太多說得太久了，不好意思地問她，會不會很煩？她總是睜大眼睛跟我說，沒有啊，不煩啊，很有意思啊～……
什么是帶著溫和的好奇來傾聽、什么是不加評判和期待的傾聽、什么是安全又自由的空間，以及什么才是最溫暖的陪伴？！……這些，都是女兒一直給到我的，我明明一直在享用這世間最美好的禮物，這充滿滋養(yǎng)和療愈的關(guān)系源泉……
是什么，讓我忘記了這些？
拉著女兒的手，看著她的小臉，她的眼睛，她沒有絲毫的責(zé)怪，只是在清晰而溫和地提醒，告訴我這個事實…眼淚簌簌落下…將她緊緊摟在懷里……
風(fēng)～吹動身邊的樹木，樹葉在揮動著手臂歌唱……空氣里有不知名的花香，頭頂?shù)乃{(lán)天如此遼闊，鳥兒在自由飛翔，陽光照耀下的我們，有光圈在我倆周圍輕輕環(huán)繞……晶晶亮的星星在中間，歡笑著跳躍、閃爍……
——那個神諭的時刻，像顆種子，在我心中生長，緩慢、柔和、堅強(qiáng)……關(guān)于傾聽和陪伴，還有很多很多，我一直還在學(xué)習(xí)。。
在我最重要的親密關(guān)系里、咨詢工作中，面對我最重要的人，在迷茫焦灼的時刻，給我溫和清明，在無奈無力的時候，給我溫暖堅定。關(guān)于傾聽，關(guān)于如何才是超越了所有方法和技術(shù)的、最基礎(chǔ)又是最有力量的支持。
那是2010年的秋天，女兒11歲，六年級，我36。
……
在悠長的歲月里，我愈來愈明白，紀(jì)伯倫的《孩子》，到底在講什么：
你們的孩子，不是你們的孩子
乃是生命為自己所渴望的兒女
他們借你們而生，非因你們而來
他們雖和你們同在，卻不屬于你們
你們可以給他們愛，卻不可以給他們思想。
因為他們有自己的思想。
你們可以蔭庇他們的身體，卻不能蔭蔽他們的靈魂。
因為他們的靈魂，是住在明日的宅中，那是你們在夢中也不能到達(dá)的地方
你們可以努力去模仿他們，卻不能使他們來象你們。
因為生命是不倒行的，也不與昨日一同停留。
你們是弓，你們的孩子是從弦上發(fā)出的生命的箭矢。
那射者在無窮之間看定了目標(biāo)，也用神力將你們引滿，使他的箭矢迅速地射向那遙遠(yuǎn)的未來
讓你們在射者手中的彎曲成為喜樂吧。
因為他愛那飛馳的箭，也愛了靜止的弓。
……是，是的，親愛的，
讓我們在造物主的手中彎曲成喜樂吧！
祂愛著飛馳而出的箭，
也愛滿而靜止的弓。
寫作的過程……以及相關(guān)背景故事的回憶。
1
我一直認(rèn)為自己是個善于發(fā)現(xiàn)問題和解決問題的人，隨著工作時間和經(jīng)驗的積累，甚至有了“危機(jī)專家”的自信～
回首那恍如隔了好幾世的從前……
17歲上班，在醫(yī)院護(hù)理臨床工作很多年，從做急診護(hù)士到內(nèi)外科護(hù)士長，打不上的點滴？搞不定的病人？暴躁的病人家屬？燃燒的戰(zhàn)火現(xiàn)場？——來，放著我來！我一出馬，統(tǒng)統(tǒng)搞掂（打響指，OK 完成）
甚至當(dāng)年在北京朝陽醫(yī)院進(jìn)修，人家護(hù)士和護(hù)士長都吵的不可開交的病人，我也覺得沒問題啊，10分鐘，OK 。（優(yōu)秀是種習(xí)慣，沒辦法～攤手～表面淡定，內(nèi)在得意的不行不行）
2004年考了咨詢師證，2006年開始接個案以后，那更是大大滿足了自己的“危機(jī)專家”表現(xiàn)欲。您瞧，來心理咨詢的人，可不都是遇到了難題嘛！這工作多好，又滿足不斷提升的學(xué)習(xí)欲望又滿足我助人情結(jié)，體現(xiàn)能力關(guān)鍵還有錢?。ㄗ曾Q得意的嘴臉～）
你的問題是什么？你希望怎樣？
你希望我?guī)湍阕鍪裁矗?/p>
我能做什么？你要做什么？
OK ，達(dá)成共識
下一步咱倆一起做什么？你回去以后做什么
下次來，做得怎樣啦？評估，調(diào)整，繼續(xù)……
——對啊，就是這樣：
1.2.3你告訴我，嗯，我聽明白了
2.2.3我來告訴你，這樣，那樣
3.2.3 行動……
思路多清晰，行動多簡單明了啊是不是？！
就像2010年我參加的簡快課程里反復(fù)強(qiáng)調(diào)的：
講不出來拿不到，說不清楚幫不了——用特別肯定、 特別理直氣壯的語氣說呵！5月參加了培訓(xùn)，個案蜂擁而至（2009年冬天開始我就發(fā)現(xiàn)，只要想做個案就有個案，而且是想什么來什么，抑郁、強(qiáng)迫、精分康復(fù)、兒童、學(xué)生，都是一撥一撥的來），2個月積累了有20多個成功案例，包括幾例強(qiáng)迫癥的個案，有一個還是十多年病史的。。7月我就開了3天培訓(xùn)做分享，當(dāng)時就是覺得簡快+沙游，簡直太好用了，沒有搞不定的咨詢嘛！就特別想讓那些匱于沒有方法和技術(shù)的咨詢師們，尤其是我的團(tuán)隊成員和心理會所的忠實會員都能學(xué)到。。沒有意外地，大家的好評滿滿，一時間那簡直是風(fēng)頭無兩、自信心爆棚～
雖然吧，偶爾也有不好使的時候，這不還有個“匹配度”的問題嘛，咱倆不合適那沒辦法。。況且對于我這個極度樂觀善于激勵自己的人來講，自動關(guān)注好的，忽略屏蔽不好的……那樂在其中，不可自拔啊。。
……
可是，這些高漲得意自信滿滿的狀態(tài)，像熱氣球般在女兒上六年級后被一次次扎破。。
隨著女兒一天天長大，學(xué)校的環(huán)境越來越復(fù)雜，尤其是升了六年級，學(xué)習(xí)壓力大，還有青春期的激素躁動，情緒越來越多變化，我怎么發(fā)現(xiàn)。。我鐘愛的擅長的依賴的、深為自得的這一套，怎么就越來越不好使了呢！
……她往往是，這樣也不行，那樣也不行，我無奈，我沮喪，我深深地挫敗感，還得顧及“好媽媽”的形象而隱忍不發(fā)……（這不匹配也得匹配啊，這無法改變的血脈關(guān)系！關(guān)鍵不像我爸媽那里，我不樂意了我躲開，女兒這兒我心疼啊，也根本不愿意割舍啊）直到有一天，終于我忍無可忍，爆發(fā)了……
那是一個周六的下午……
（700字了，先打卡交作業(yè)，明天接著寫～）
2
現(xiàn)在是2017.4.6 晚上11:20，開始今天的寫作。
（今天很累，這些天都要忙著幫女兒整理上報自主招生材料；買了幾個月的蘋果筆記本依舊用不來。。感覺眼睛確實在花了。。背痛，惦記著群里的作業(yè)，想想簡書還得用手機(jī)打……各種勞累感，沮喪，還有些悲哀-為年華的逝去和衰老的臨近……11點做了個正念的身體掃描，躺了一會兒，覺得好些了，鬧鐘響起，爬了起來。。做功課）
（看見今天和昨天晚上11點的自己，同樣是壓力，昨天是興奮，今天是低落，而此刻，唔，呼吸，挺直脊背，深呼吸，還好，平靜）
嗯。。那是一個周六的下午，我趕著到醫(yī)院心理門診加班。。
（想起那是2010年的秋天，女兒11歲，六年級，我36。
那兩年我的工作像打仗一樣，經(jīng)常是要做兩三個人的工作量，經(jīng)常周末加班，學(xué)生的咨詢客戶最多，而往往是在周末學(xué)生才休息。。最久的一次我連著半年都沒怎么休息，平時的晚上還要組織和參加心理成長的團(tuán)體，最多時候是每周三個晚上，而且也是持續(xù)半年多……身體，渾身都在痛，后來想想是透支得厲害。
……那種拼命三郎似的活著。。真的是感覺恍如隔世……
此刻來看，我是怎么從一個戰(zhàn)士，活成了現(xiàn)在這樣幾乎像是隱者的狀態(tài)呢？。。我還沒有仔細(xì)想過，其實我也挺好奇。。）跑題好遠(yuǎn)，拉回來繼續(xù)。
那個周六的下午，我急著到醫(yī)院加班，應(yīng)該是預(yù)約有咨詢。。女兒去上她暑假里自己選的繪畫課。。輔導(dǎo)班在我上班的路上，出了小區(qū)西門轉(zhuǎn)個彎就到了，我們就一起走……
走一路女兒就嘮叨個不停，六年級來作業(yè)突然好多啊，好煩啊，每天寫不完的作業(yè)，老師也不知道怎么了一個個都變得很著急，聽說是換了新的教育局長，加了好多考核，什么考核啊，結(jié)果壓力都堆到我們這了！最最討厭就是體育課，天天要我們跑跑跑，累死了，一直達(dá)不到老師要求，他要求那么高！天天黑著臉，我們啥都不敢吭，還有立定跳遠(yuǎn)，跳跳跳，每天體育課練，放學(xué)練！還要不要我們活了啊……
我說，嗯，聽起來就好煩好累啊，那怎么辦呢？
女兒：那能怎么辦??！沒法辦。。
我：要不要媽媽跟你們班主任老師說說，交流交流？
女兒：交流什么啊，怎么交流啊，她每天都那么煩躁！
我：要不要我跟體育老師請假？少練練，既然這么累。?；蛘吒銈儼嘀魅握f說，干脆請假休息幾天調(diào)整調(diào)整？
女兒：啊，那怎么行呢。。同學(xué)都在練呢。。
……（1660，更了900多字了，作業(yè)是每天500字。好，暫停，打卡去～笑～）
3
現(xiàn)在是2017.4.7晚上11:02，開始今天的寫作。
（本來9點多就打算寫來著，可是坐下來刷了微信，看著別人用的Zine 似乎不錯，感覺好像可以用蘋果本本聯(lián)機(jī)，可是折騰了半天，未果。煩躁得不行……明天必須再買個本本了，用手機(jī)敲字手指真疼，一指禪二指禪都不成，再弄幾天手要殘了。。女兒說她用著還行就給她吧。字體太小還不能調(diào)？我勒個去，郁悶，眼痛頭疼惡心。。
于是本來很多想寫的一時都找不到感覺了。。于是起來活動吧。。運(yùn)動、正念、洗漱，靈氣動態(tài)冥想。。很快一個多小時就過去了，必須回來了。。換了寬松的衣服。。在往臉上涂護(hù)膚霜的時候想，哎以后要不要搞個沐浴焚香啊～笑～簡書沒有表情包么？疑惑～）好的，書歸正傳。
回放母女對話：
走一路女兒就嘮叨個不停，六年級來作業(yè)突然好多啊，好煩啊，每天寫不完的作業(yè)，老師也不知道怎么了一個個都變得很著急，聽說是換了新的教育局長，加了好多考核，什么考核啊，結(jié)果壓力都堆到我們這了！最最討厭就是體育課，天天要我們跑跑跑，累死了，一直達(dá)不到老師要求，他要求那么高！天天黑著臉，我們啥都不敢吭，還有立定跳遠(yuǎn)，跳跳跳，每天體育課練，放學(xué)練！還要不要我們活了啊……
我說，嗯，聽起來就好煩好累啊，那怎么辦呢？
女兒：那能怎么辦?。]法辦。。
我：要不要媽媽跟你們班主任老師說說，交流交流？
女兒：交流什么啊，怎么交流啊，她每天都那么煩躁！
我：要不要我跟體育老師請假？少練練，既然這么累。?；蛘吒銈儼嘀魅握f說，干脆請假休息幾天調(diào)整調(diào)整？
女兒：啊，那怎么行呢。。同學(xué)都在練呢。。
就這么來回幾次對話，我的耐心垮掉了！。。
我站住了，用一下子高了八度的聲音對她說：
哎那你怎么著呢？！你到底要媽媽怎樣？你只要說一聲要啥，我都給你辦！我又不跟人家媽媽那樣要求這要求那，你想干啥我都支持你，可是你這也不行那也不行！你不是難為我么？我啥也幫不到你，你跟我說這么多干嘛？你知不知道寶貝，壞情緒是傳染的啊，你看我還得加班，你到底要我怎樣嘛？！
……女兒楞到了那里，
看著呼呼喘氣的我，
停了片刻，眨巴眨巴眼睛，
說出了我這輩子永遠(yuǎn)永遠(yuǎn)不會忘記的話：
“可是媽媽，你以前跟我說過那么多，我不是也幫不了你什么嗎？
我不要你怎樣啊，我就是想跟你說說。?！?/p>
（每次說到這里，我就落淚，每一次）
我聽到了，被重重集中。。楞在了那里。。
大概當(dāng)頭棒喝，醍醐灌頂就是這個意思么？
感覺像是一道閃電劃破夜空，
一道光從頂輪“刷！”地照進(jìn)我的心，我整個的身體都被照亮……
是啊，孩子從小到大，聽我說過多少話？有多少次，我激動的情緒說著說著就平靜了？有多少次，混沌的思緒說著說著清晰了？多少次我覺得到自己說得太多說得太久了，不好意思地問她，會不會很煩？她總是睜大眼睛跟我說，沒有啊，不煩啊，很有意思啊～……
什么是帶著溫和的好奇來傾聽、什么是不加評判和期待的傾聽、什么是安全又自由的空間，以及什么才是最溫暖的陪伴？！……這些，都是女兒一直給到我的，我明明一直在享用這世間最美好的禮物，這充滿滋養(yǎng)和療愈的關(guān)系源泉……
是什么，讓我忘記了這些？
拉著女兒的手，看著她的小臉，她的眼睛，她沒有絲毫的責(zé)怪，只是在清晰而溫和地提醒，告訴我這個事實……我淚如泉涌，百感交集……將她緊緊抱在懷里……
風(fēng)兒吹動身邊的樹木，樹葉在揮動著手臂歌唱……空氣里有不知名的花香，頭頂?shù)乃{(lán)天如此遼闊，鳥兒在自由飛翔，陽光照耀下的我們，有光圈在我倆周圍輕輕環(huán)繞……晶晶亮的星星在中間，歡笑著跳躍、閃爍……
——那個神諭的時刻，像顆種子，在我心中生長，緩慢、柔和、堅強(qiáng)……關(guān)于傾聽和陪伴，還有很多很多，我一直還在學(xué)習(xí)。。
而在悠長的歲月里啊，我愈來愈明白，
紀(jì)伯倫的《孩子》，到底在講什么：
你們的孩子，不是你們的孩子
乃是生命為自己所渴望的兒女
他們借你們而生，非因你們而來
他們雖和你們同在，卻不屬于你們
你們可以給他們愛，卻不可以給他們思想。
因為他們有自己的思想。
你們可以蔭庇他們的身體，卻不能蔭蔽他們的靈魂。
因為他們的靈魂，是住在明日的宅中，那是你們在夢中也不能到達(dá)的地方
你們可以努力去模仿他們，卻不能使他們來象你們。
因為生命是不倒行的，也不與昨日一同停留。
你們是弓，你們的孩子是從弦上發(fā)出的生命的箭矢。
那射者在無窮之間看定了目標(biāo)，也用神力將你們引滿，使他的箭矢迅速地射向那遙遠(yuǎn)的未來
讓你們在射者手中的彎曲成為喜樂吧。
因為他愛那飛馳的箭，也愛了靜止的弓。
-《先知》第四章
……是，是的，親愛的，
讓我們在造物主的手中彎曲成喜樂吧！
祂愛著飛馳而出的箭，
也愛著靜止的弓。
