2019年，因輔導(dǎo)作業(yè)，而始終活躍在熱搜榜上的新一代家長(zhǎng)們，讓我們見識(shí)到了崩潰的更多可能：“綁手”、“吞7顆安眠藥”、“渡劫”、“心?！薄?無(wú)論他們?cè)谕饷嫒绾沃更c(diǎn)江山，回到家里，在孩子的作業(yè)面前都得歇菜。

家長(zhǎng)們究竟為什么崩潰？他們?cè)诒罎r(shí)會(huì)做什么？

從最近出爐的《2019年最令家長(zhǎng)崩潰的十大行為》報(bào)告中，我們一起來(lái)窺探親子關(guān)系沖突的情緒根源。

報(bào)告顯示，#注意力不集中#?高居榜首，是令家長(zhǎng)崩潰的最大元兇。面對(duì)寫作業(yè)時(shí)神游式、蝸牛式、野馬式的孩子，家長(zhǎng)心力憔悴。

超過(guò)52.32%的家長(zhǎng)因?yàn)楹⒆幼⒁饬Σ患斜罎⑦^(guò)，“一有風(fēng)吹草動(dòng)就東張西望，分分鐘讓人想暴走”一位家長(zhǎng)如是說(shuō)。

除此之外，粗心、坐姿不端正、多動(dòng)等等問(wèn)題也讓家長(zhǎng)們操碎了心。

令人哭笑不得的各種崩潰原因中，有個(gè)數(shù)據(jù)值得警惕。

在90%的家長(zhǎng)因?yàn)檩o導(dǎo)作業(yè)情緒崩潰時(shí)，近四成家長(zhǎng)會(huì)出現(xiàn)失控行為從而打罵孩子。

好好的孩子為什么一寫作業(yè)就“變異”了？在這場(chǎng)親子的情緒博弈中，最終失控的到底是誰(shuí)？

面對(duì)這些難題，發(fā)展心理學(xué)或許能帶來(lái)一絲解惑的曙光。

在發(fā)展心理學(xué)看來(lái)，注意力不集中這件事可能是從小就決定的。

孩子如果在小時(shí)候就被教育不能隨意發(fā)脾氣，不能不聽話，就會(huì)導(dǎo)致注意力不集中。

父母?jìng)冊(cè)谳o導(dǎo)作業(yè)崩潰時(shí)，尚且還有解氣的方式，但孩子的內(nèi)心遠(yuǎn)沒(méi)有強(qiáng)大到能調(diào)控自己的情緒。

他們被管教、被訓(xùn)斥還不能自由發(fā)泄，負(fù)面情緒像山一樣壓在心里。

長(zhǎng)輩們只看見了注意力不集中的孩子，卻沒(méi)有看到內(nèi)心混亂無(wú)序的孩子，所以他們的選擇驚人的統(tǒng)一：打一頓就好了。

但事情并不會(huì)因此而解決，那些或輕或重的“懲罰”已經(jīng)為孩子帶去傷害，你的壞情緒已經(jīng)在孩子的內(nèi)心烙上深深的負(fù)面印記。

養(yǎng)孩子教孩子從來(lái)就不是件容易的事情，每位中年父母也承載了太多情緒的壓力。

到底該怎么和孩子相處？哪些事情是該做或不該做的？國(guó)際精神分析大師布萊克曼教授說(shuō)他有一肚子的經(jīng)驗(yàn)想分享給老父親老母親們。

布萊克曼教授是美國(guó)精神分析學(xué)會(huì)前主席，他的著作《心靈的面具——101種心理防御》、《101個(gè)心理治療難題》是眾多心理咨詢師和治療師的必讀書目。

“老布”在臨床心理治療從業(yè)40年間，面對(duì)了無(wú)數(shù)的來(lái)訪者和家庭，從精神分析角度，他發(fā)現(xiàn)了父母會(huì)干擾孩子發(fā)展的諸多行為。

父母如何了解自己的無(wú)意識(shí)沖突，怎么調(diào)整和回應(yīng)孩子的沖突，怎么減少與孩子的不良互動(dòng)來(lái)促進(jìn)其健康發(fā)展，如何找到人生各階段情緒的平衡點(diǎn)，布萊克曼教授都有相當(dāng)權(quán)威的話語(yǔ)權(quán)。

中年家長(zhǎng)太難了，不僅要面對(duì)生活和工作的毒打，還要面對(duì)孩子的作業(yè)難題，但家長(zhǎng)們也要明白，教和養(yǎng)是一場(chǎng)修行，孩子只是自己生活狀態(tài)的鏡子而已。

我們都需要通過(guò)學(xué)習(xí)來(lái)處理好自己的焦慮，那為什么不選擇和“老布”一起修煉情緒呢？

2020，靈語(yǔ)心理將和你一起進(jìn)步，和老布一起成長(zhǎng)！