2020.5.22? 今天學(xué)習(xí)了劉潤(rùn)5分鐘：自我控制，自律真的很重要，我喜歡和自律的人相處，因?yàn)槲易约罕旧硎莻€(gè)不夠自律的人，而我又很羨慕自律的人，團(tuán)隊(duì)中有自律的小伙伴，在加資源時(shí)就能看出來(lái)啦，當(dāng)我還處在沒(méi)狀態(tài)時(shí)，自律的小伙伴都已經(jīng)開(kāi)始加人了，中午當(dāng)菜都上桌了，身邊目標(biāo)感強(qiáng)烈的小伙伴選擇等會(huì)再吃，先把周邊的餐桌顧客掃一遍，這一頓飯吃的我坐立不安，不知自己是該吃還是不該吃，雖然還是坐著慢吞吞吃完了，哈哈(?ω?)hiahiahia。但在接下來(lái)的一下午一直到晚上的時(shí)間，我覺(jué)得自己仿佛被帶動(dòng)起來(lái)了，努力的加資源，水喝完了，想喝水時(shí)，就延遲滿(mǎn)足，逼著自己加完幾個(gè)才能去超市買(mǎi)水，晚上餓了，也延遲滿(mǎn)足，逼著自己完成目標(biāo)才能吃東西，這種完成后的感覺(jué)真的爽，自律真的重要，因?yàn)?，自律?huì)讓我高效，高效能夠更快的完成任務(wù)，所以自律才是最大的自由。