昨天看了一天的書，沒換衣服沒下樓。感覺還不錯(cuò)。

疫情又爆發(fā)了，這是讓人很煩惱的事情。

幾個(gè)學(xué)生志愿都滑檔了，我很無(wú)語(yǔ)，當(dāng)時(shí)給說(shuō)報(bào)的高了，他們都存在僥幸心理，沖一下說(shuō)不定就成了。

沒成，復(fù)讀的，準(zhǔn)備走?？频?。

誰(shuí)的人生誰(shuí)負(fù)責(zé)吧，路都是選擇出來(lái)的。

1 人究竟為什么會(huì)有自卑感呢？

人是作為一種無(wú)力的存在活在這個(gè)世界上。并且，人希望擺脫這種無(wú)力狀態(tài)，繼而就有了普遍欲求。阿德勒稱其為“追求優(yōu)越性”。在這里，你可以簡(jiǎn)單將其理解為“希望進(jìn)步”或者“追求理想狀態(tài)”。

蹣跚學(xué)步的孩子學(xué)會(huì)獨(dú)自站立；他們學(xué)會(huì)語(yǔ)言，可以與周圍的人自由溝通。我們都有想要擺脫無(wú)力狀態(tài)、追求進(jìn)步的普遍欲求。

人類史上的科學(xué)進(jìn)步也是“追求優(yōu)越性”的結(jié)果。

與此相對(duì)應(yīng)的就是自卑感。人都處于追求優(yōu)越性這一“希望進(jìn)步的狀態(tài)”之中，樹立某些理想或目標(biāo)并努力為之奮斗。同時(shí)，對(duì)于無(wú)法達(dá)成理想的自己就會(huì)產(chǎn)生一種自卑感。

“無(wú)論是追求優(yōu)越性還是自卑感，都不是病態(tài)，而是一種能夠促進(jìn)健康、正常的努力和成長(zhǎng)的刺激”。只要處理得當(dāng)，自卑感也可以成為努力和成長(zhǎng)的催化劑。

2 我們應(yīng)該正確利用自卑感？

自卑情結(jié)有時(shí)會(huì)發(fā)展成另外一種特殊的心理狀態(tài)，是“優(yōu)越情結(jié)”。雖然苦于強(qiáng)烈的自卑感，但卻沒有勇氣通過(guò)努力或成長(zhǎng)之類的健全手段去進(jìn)行改變。即便如此，又沒法忍受自卑情結(jié)，無(wú)法接受“無(wú)能的自己”。如此一來(lái)，人就會(huì)想要用更加簡(jiǎn)便的方法來(lái)進(jìn)行補(bǔ)償。

表現(xiàn)得好像自己很優(yōu)秀，繼而沉浸在一種虛假的優(yōu)越感之中。

例如大力宣揚(yáng)自己是權(quán)力者——可以是班組領(lǐng)導(dǎo)，也可以是知名人士，其實(shí)就是在通過(guò)此種方式來(lái)顯示自己是一種特別的存在。虛報(bào)履歷或者過(guò)度追逐名牌服飾等也屬于一種權(quán)勢(shì)張揚(yáng)、具有優(yōu)越情結(jié)的特點(diǎn)。

這些情況都屬于“我”原本并不優(yōu)秀或者并不特別。而通過(guò)把“我”和權(quán)勢(shì)相結(jié)合，似乎顯得“我”很優(yōu)秀。這也就是“虛假優(yōu)越感”。借助權(quán)勢(shì)的力量來(lái)抬高自己的人終究是活在他人的價(jià)值觀和人生之中。

那些想要驕傲于自我功績(jī)的人，那些沉迷于過(guò)去的榮光整天只談自己曾經(jīng)的輝煌業(yè)績(jī)的人，這些都可以稱之為優(yōu)越情結(jié)。

3 自大是自卑感的另一種表現(xiàn)

“如果有人驕傲自大，那一定是因?yàn)樗凶员案小薄?br>

如果真正地?fù)碛凶孕牛筒粫?huì)自大。

特意自吹自擂的人其實(shí)是對(duì)自己沒有自信。

正因?yàn)橛袕?qiáng)烈的自卑感才會(huì)驕傲自大，那其實(shí)是想要故意炫耀自己很優(yōu)秀。擔(dān)心如果不那么做的話，就會(huì)得不到周圍的認(rèn)可。這完全是一種優(yōu)越情結(jié)。