讀書日更day18—刻意練習(xí)

說實話，如果不是學(xué)過心理學(xué)，這兩個章節(jié)的內(nèi)容很難理解

用相對而言，比較通俗的話來說，刻意練習(xí)和有目的的練習(xí)，依然有著比較大的區(qū)別，就在于你對于事物的認知是否能夠產(chǎn)生一個比較有效的心理表征。

那什么是心理表征呢？

用通俗點的話說，就是我們對某一件事在腦海中會形成一種動態(tài)的模型，在我們做任何練習(xí)的時候，我們都會不斷的去嵌入到這個動態(tài)模型當(dāng)中。

比如說彈琴正常人的彈琴練習(xí)，見一個音練一個音，所以這種提高是緩慢的，即使他是有目的的，依然不可能有極強的提高

而專家在練琴的時候，他見到樂譜，并不是見到某一個音符，而是見到整個音樂的律動，他會將這種律動嵌入到他腦子中，動態(tài)的音樂模型當(dāng)中，所以在練習(xí)時，哪些地方需要做修正，哪些地方需要加強練習(xí)？她可以非常明確的直觀的快速的感知到。

作為一個培訓(xùn)師，經(jīng)常提到模型，模型可以讓我們傳授的知識，更加容易被別人接受，同樣當(dāng)我們在做練習(xí)的時候，如果我們有模型在手，那么我們練習(xí)的狀態(tài)會事半功倍，所以很多時候我們在做刻意練習(xí)時，不單單要有目的，而且要有想法，單純有目的的練習(xí)會讓我們非常熟練地掌握某一項技術(shù)，但卻不能成為一個高手高手高高手，只有我們在腦子中已經(jīng)完成了一個動態(tài)模型的建立，我們才能有可能成為這個領(lǐng)域數(shù)一數(shù)二的人。

我記得在很多武俠小說當(dāng)中都有這樣的一種說法：一個學(xué)武之人是不是最厲害的人？不是看他學(xué)了多么厲害的武功，而是看他創(chuàng)造了多么厲害的武功

這個說法同樣適合我們的刻意練習(xí)，你可以通過不斷的練習(xí)，讓自己學(xué)會厲害的武功，但是只有你在練習(xí)時認認真真的分析了武學(xué)的真諦，知道招式之間存在的聯(lián)系并自己創(chuàng)造出了屬于自己的動態(tài)模型，也就是自己的武功，你才有可能成為真真正正的一代宗師。