一、
上一篇文章發(fā)出來之后，有網(wǎng)友留言提問。其中一個講，該如何保持自己對事物的熱情。還有一個說，是不是要不斷研究使之精進(jìn)的方式并成功運用來不斷地保持高熱情呢？
我正好前兩天看陳一發(fā)直播的郵件環(huán)節(jié)，有個網(wǎng)友給她發(fā)了這樣一個郵件。
“本人在一家公司從事部門管理工作，有兩個問題一直困擾著我，不知道您是否能夠協(xié)助解答：
1，都說能夠掌握清晨的人才能掌握自己的人生，但本人平時工作內(nèi)容較多，經(jīng)常加班，導(dǎo)致每天清晨無法起床，惡性循環(huán)。有什么好辦法可以解決嗎？
2，每個人都會存在惰性，當(dāng)同一時間要處理很多事情時，我有時也會產(chǎn)生厭煩心理，不知您是否有很好的辦法可以立刻消除這些負(fù)面情緒嗎？”
在我看來，陳一發(fā)的這封郵件中描述的情況，跟在我文章下面留言的網(wǎng)友的問題，本質(zhì)上是一樣的。都是我想要對那些“正確的事”保持執(zhí)行能力，我想要成為我理想中的那個人。然而現(xiàn)實總是殘酷的，而這種殘酷會讓我有一種無能為力的感覺，令我焦慮，十分絕望。
對于這個情況，陳一發(fā)回答是：
“哈哈哈，這兩個問題真的是問到了我的心坎上了呀！你說的這兩個問題我都有，那么我現(xiàn)在就來好好地解答一下你的這兩個問題。
第一，每天早上不想起床，有什么好辦法可以解決嗎？沒有。第二，每個人都會存在惰性，有時會產(chǎn)生厭煩心理，有辦法立刻消除這些負(fù)面情緒嗎？沒有，沒有。謝謝你的來信，請繼續(xù)支持67673?！?/p>
二、
其實我上一篇文章想說的重點是，計劃和目標(biāo)并不是阻礙人進(jìn)步的障礙。如果你想要精進(jìn)，重點不在瘋狂地設(shè)立目標(biāo)或者改變計劃，也不要因為有了計劃有了目標(biāo)之后自己的熱情度會降低，就完全摒棄計劃和目標(biāo)。相反的，事實上在這個過程中，掌握精進(jìn)的方式才比較重要，因為當(dāng)你知道了精進(jìn)的方式，才能確保自己能夠有收獲有效果，那么至少不會因此而體驗到太多的挫敗。
但是關(guān)于保持自己對事物的熱情……很遺憾，就我而言，沒有任何辦法。
摸著良心說，我現(xiàn)在的工作應(yīng)該算是我內(nèi)心最渴望的工作了。我曾費盡周折，從高考開始跟家長斗爭到現(xiàn)在，從一個學(xué)習(xí)成績還不錯的理科生固執(zhí)地變成了藝術(shù)生，最終從事了動畫、電影、游戲的美術(shù)制作工作。雖然直到現(xiàn)在，我的父母都沒有認(rèn)同過我。他們覺得我之所以現(xiàn)在生活如此糟糕，都快30歲了還沒有結(jié)婚生子，成為了同齡人中的被淘汰被舍棄的那一批，他們覺得這就是因為我畢業(yè)的時候沒有聽他們的話，沒有用某國企子弟的身份穩(wěn)坐辦公室。當(dāng)初我那不聽勸的固執(zhí)，使我變成了他們眼中的“異類”，這讓他們覺得自己生養(yǎng)的是一個失敗品，令他們蒙羞。他們只要在朋友圈中提到我就會唉聲嘆氣，覺得我是一個令人難以啟齒廢物。但是，我從來就沒有后悔過，因為能從事文化方面的工作，我很開心。拋開并不糟心的工作狀態(tài)不說，至少我的收入是他們的好幾倍。
可是即便如此，我還是幾乎每天早上上班都會遲到。我公司的規(guī)矩是遲到一次罰100，要不是人事姐姐看我會裝傻賣萌，對我睜一只眼閉一只眼，我每個月光為這個事情就要花掉2000多塊。然而我并不就真的是想要遲到，我每一天晚上都會勵志，明天早上一定要按時起床，但是我每天早上聽到鬧鐘響，就會完全不受控制地對自己說，再睡5分鐘，沒問題的。然后……就必須要跟人事姐姐裝傻賣萌了。
長時間的對一個事物抱有熱情？我跟陳一發(fā)的答案是一樣的，沒有。
三、
但是有關(guān)熱情度的這個問題我并不是沒有關(guān)注過，到底怎樣才能讓自己持續(xù)對一件事產(chǎn)生熱情，這說到底是一個激勵問題，各種大神其實都在研究。
我看到市面上的說法大概有兩種，一種是制定一個相對較好的計劃，讓自己在做事時的痛苦少一些。另一種是編一個好故事，通過故事，假裝自己痛苦的時候沒在痛苦。講道理，這兩種方式都是可行的。
關(guān)于制定一個相對較好的目標(biāo)和計劃，我比較偏向贊同把項目定位“舒適區(qū)，學(xué)習(xí)區(qū)，恐慌區(qū)”的理論。在設(shè)立一個計劃和目標(biāo)之前，你首先得知道你要做的事情到底有哪些具體的內(nèi)容，因為只有當(dāng)問題具體化的時候，你才知道到底有那些東西是自己“舒適區(qū)”和“恐慌區(qū)”里的。千萬不要把計劃一下子就設(shè)立到“舒適區(qū)”或者是“恐慌區(qū)”，因為“舒適區(qū)”很容易讓自己感到乏味，“恐慌區(qū)”很容易讓自己受挫。只有當(dāng)這個項目在“學(xué)習(xí)區(qū)”的時候，才會有一個相對較好的體驗。按照我的偶像萬維鋼的說法，“好目標(biāo)=難度*具體”，其實差不多就是這個意思。而且即便是理論上特別流行的“游戲化學(xué)習(xí)”，也一樣不能脫離這個前提。
同時，關(guān)于編一個好故事的方式，我比較偏向贊同孔子的說法。你在做你內(nèi)心中認(rèn)為“可以坦蕩蕩地面對一切”的事情時，這種狀態(tài)就可以讓自己進(jìn)入另一種狀態(tài)，讓你有一種“樂”的感覺，孔子把這個狀態(tài)叫做“仁”。按照現(xiàn)代的說法，其實就是這么做的人用敘事自我說服了體驗自我，讓體驗自我在做事時不再關(guān)注當(dāng)下肉體上的痛苦，而是關(guān)注敘事自我編造的意義，這樣，體驗自我就不至于那么痛苦了。同樣的道理在《哈佛幸福課》中也有提到，幸福是一種能力，而不是一種狀態(tài)。
不過，即便如此，這兩種方式在本質(zhì)上也并不是讓自己保持熱情。哪怕是我自己寫的“讓學(xué)習(xí)新東西變成一種自己熟悉的套路”，也不會就真的讓人愛上學(xué)習(xí)，其結(jié)果不過是讓人不那么害怕學(xué)習(xí)而已。當(dāng)你不害怕學(xué)習(xí)的時候，至少就不會那么輕易地放棄了。
四、
正好的正，知乎女神王諾諾更新了一篇文章，是講知識變現(xiàn)的。雖然她的文章跟我所說的話題無關(guān)，但是她開篇的第一句話特別能說明人們常有的一種心態(tài)。
“知識變現(xiàn)”抓住的根本不是人們的求知欲，而是焦慮感。
人們無法按照自己的計劃行事，就會意識到自己會離目標(biāo)越來越遠(yuǎn)，而這一事實正好擊中了人們內(nèi)心中最柔弱的地方。所以最令人們感到焦慮的其實是，如果這樣下去，我最終將會變成我不想變成的樣子。
雖然我對保持熱情這種事情一直沒什么好辦法，但在某些方面我做得還算令自己滿意。不吹不黑，我今年開春到現(xiàn)在，碼了8萬多字，而且自己總結(jié)的寫作套路也確實越來越好用。最近半年的內(nèi)容產(chǎn)出，相比較剛開始在互聯(lián)網(wǎng)上做視頻的時候，雖然確實是換了一個形式，但實際的內(nèi)容產(chǎn)出效率差不多是當(dāng)時的5倍還多。
在這個成長的過程中，我一直都不覺得一個人被情緒控制住是一個多么好的事情，那些令你充滿熱情的和令你內(nèi)心痛苦的情緒都不是什么好東西。熱情讓人不冷靜，痛苦讓人想要逃避。所以，我也不覺得對一個事情持續(xù)抱有熱情是一個好事情。非要用熱情調(diào)動自己做事的動力，或者非要用憤怒激發(fā)自己的上進(jìn)心，雖然有時候這種行為看上去會有些可愛，但這終究還是沒有擺脫幼稚的內(nèi)心。
做事就是做事，沒有什么亂七八糟的理由。事情成了，那是運氣好，做的事情恰好符合了社會的需求，最后恰好可以得到一個功成名就的結(jié)果。而事情不成，也會不是什么大的問題，因為這世上幾乎沒有誰會有一夜爆紅的運氣，只要你明白精進(jìn)的辦法，可以讓自己越走越遠(yuǎn)，能看到自己日益的進(jìn)步，也不是什么壞事情。
那么最后總結(jié)一下，如何保持自己對事物的熱情呢？我的答案是，不要再想熱情的事情了，你覺得應(yīng)該怎么做，那就去做吧，冷靜要比熱情重要得多。
