為什么你總是感到迷茫

Jiwoon Pak插畫作品,下同

你說,快到三十歲了,還沒活明白,有點(diǎn)恐懼,對(duì)未來很迷茫,不知道該如何改變,如何過好每一天。

你說,工作很忙,但沒什么進(jìn)步,找不到伴侶,朋友也很少,不知道該如何邁出第一步,重建自己的朋友圈。

你說,我要的不是現(xiàn)在的工作,怎么就糊里糊涂混成了現(xiàn)在的樣子了,想跳槽又害怕壓力,不跳又很不甘心,不知道該如何從困境中解脫出來。

為什么你總是感到迷茫?

1. 你的自我評(píng)價(jià)體系太脆弱

你是誰?

你想成為怎樣的人?

你想過怎樣的生活?

這三個(gè)問題,你有屬于自己的答案嗎?

你說你為朋友很少感到苦惱,可你真的發(fā)自內(nèi)心想要很多的好朋友嗎?

你說你現(xiàn)在的工作不是自己想要的,可你確定自己真的知道想要什么樣的工作嗎?

我想先和你聊聊我的故事。

從我記事起,我一直為自己給人的“距離感”而苦惱。不知道為什么,身邊的小伙伴都不怎么與我親近,沒有人給我取外號(hào),沒有人和我開玩笑。

說實(shí)話,很長(zhǎng)的時(shí)間里,我都特別羨慕那些人緣好的同學(xué)。他們好像生來就如此有魅力,一舉一動(dòng)都叫人喜歡,即使偶爾遲到早退、偷懶不值日,老師和同學(xué)們似乎毫不介意,喜愛之情絲毫不減。

高一電腦課,第一次接觸聊天室,局域網(wǎng)配置,每個(gè)同學(xué)的賬號(hào)名稱對(duì)應(yīng)教室座位編號(hào)。大家都是先找好想聊天的人,根據(jù)座位編號(hào)查找名稱發(fā)送邀請(qǐng)。我緊張地等了好久,果然沒有一個(gè)同學(xué)主動(dòng)和我聊天。環(huán)顧整個(gè)教室,似乎每個(gè)人都聊得正歡,只有我一個(gè)人落單。

高二文理分班,第一天到新班級(jí)報(bào)道,班主任讓大家自由組合選座位。有一位女生請(qǐng)了病假?zèng)]到,于是,我又不出意料地落單了。第二天,請(qǐng)病假的女生順理成章地成了我的同桌。我甚至有些感謝她的缺席,不然,會(huì)不會(huì)出現(xiàn)兩個(gè)女生猜拳決定誰來做我同桌的尷尬場(chǎng)面,真的很難說。

看到這里,你或許會(huì)猜測(cè)我是一個(gè)丑八怪或是一個(gè)討厭鬼。很抱歉,還真不是這樣,我長(zhǎng)得不丑,性格也還好,學(xué)習(xí)認(rèn)真,工作負(fù)責(zé),一直同學(xué)選的班干部。

那怎么會(huì)沒人喜歡呢?是呀,過去的十多年我也總是這樣和自己較勁,我讀過很多有關(guān)人際交往的書籍,并且認(rèn)認(rèn)真真地做了筆記。但是,越是這樣我反而越是拘謹(jǐn),以至于有段時(shí)間特別反感聚會(huì)吃飯,總是找各種借口缺席,然后又因?yàn)槿毕载?zé),惡性循環(huán)。

我把自己各種緊張不安的情緒寫下來,不斷和自己對(duì)話,不知不覺,終于放過了自己。

記不清是哪一次聚會(huì)唱KTV,我特別自然地坐在角落里,聽大家唱歌,偶爾合上兩句。沒人主動(dòng)找我聊天,我并不覺得落寞,而是靜靜地欣賞歌曲,聆聽大家的談話,感興趣的就提問,不感興趣的就一笑了之。累了困了,就告辭先走。這是我第一次充分享受聚會(huì)的快樂和放松,一個(gè)人走出KTV包間的那一刻,我察覺到內(nèi)心的自在,特別感動(dòng)。

我終于清楚地認(rèn)識(shí)了自己,也愉快地接受了這樣的自己。

我就是一個(gè)不擅社交的人,我不需要也沒有精力去維持龐大的朋友圈,有兩三個(gè)知心朋友,足夠了。

我不用在社交場(chǎng)合成為萬人迷或開心果,順應(yīng)自己的天性,讓自己舒服的同時(shí)讓別人舒服,可以了。

在社交活動(dòng)中被人遺忘沒有關(guān)系,一直以來,學(xué)習(xí)和工作才是我的強(qiáng)項(xiàng)。在專業(yè)領(lǐng)域成為人人佩服的專家,這才是我最想實(shí)現(xiàn)的目標(biāo)呀!

我們每個(gè)人都是這世界上獨(dú)一無二的個(gè)體,百萬年來,蕓蕓眾生,從來沒有兩個(gè)人的生命軌跡能夠重合。

我是誰?只有我才能定義。

我想成為怎樣的人?只有順應(yīng)自己的天性,才能走出屬于自己的路。

我想過怎樣的生活?只有建立強(qiáng)大的自我評(píng)價(jià)體系,才能與外部評(píng)價(jià)體系達(dá)到平衡,既不脫離現(xiàn)實(shí),也不壓抑自己。

2. 人生規(guī)劃不是想出來的,是做出來的

人在迷茫的時(shí)候,就像陷入了一片濃霧之中,辨不清方向,不知道該何去何從。往前一步,如果有陷阱怎么辦?退后一步,如果是條彎路怎么辦?

于是,很自然的,呆在原地不動(dòng),總希望能找到一個(gè)大神或一本秘籍給自己指點(diǎn)迷津,得到一個(gè)萬全之策再開始行動(dòng)。

事實(shí)上,從來就沒有求來的萬全之策,只有自己一步一步走出來的規(guī)劃。

據(jù)說,每一個(gè)文藝青年的心中都有一個(gè)開咖啡館的夢(mèng)想。我也不例外,但我早幾年就把這個(gè)夢(mèng)想從人生規(guī)劃里劃掉了。

我當(dāng)時(shí)在讀研,抽出一定的空閑時(shí)間留意網(wǎng)上的兼職和實(shí)習(xí)的信息,遇到感興趣的就會(huì)去了解和嘗試。

雖然我已經(jīng)基本選定了教育和文化作為職業(yè)規(guī)劃的大方向,但具體從事什么細(xì)分領(lǐng)域,還很模糊。我很喜歡學(xué)校旁的雕刻時(shí)光咖啡館和光合作用書店,所以,曾經(jīng)一度很想自己開一家小而美的書店或咖啡館。

那是一個(gè)七月,我在豆瓣上看到一家新開的圖書咖啡館在招兼職,恰逢暑假,時(shí)間更充裕,立即報(bào)名應(yīng)聘。

這間小店剛裝修完店面,全職工作人員只有店長(zhǎng)自己,招了好幾個(gè)兼職的店員,每人每周值三個(gè)半天班。

短短一個(gè)月,我幸運(yùn)地參與了小店運(yùn)營(yíng)的全過程,從選購書籍到軟裝設(shè)計(jì),從采購咖啡豆和茶葉到學(xué)習(xí)如何調(diào)制飲品,從定價(jià)到會(huì)員卡制度實(shí)施,從每天的例行清潔任務(wù)到客人接待和服務(wù)。

一個(gè)月后,我結(jié)束了兼職工作。我痛苦地向自己承認(rèn):當(dāng)我作為顧客時(shí),書店和咖啡館是很幸福的所在;但當(dāng)我從一個(gè)顧客變成服務(wù)人員,那些幸福的所在就成為了一個(gè)個(gè)量化的指標(biāo)和任務(wù),讓我心生恐懼。

原來,開一間書店或咖啡館對(duì)我而言只是一個(gè)夢(mèng),幾乎不可能實(shí)現(xiàn)。

夢(mèng)醒時(shí)分,是難過的,但難過之后是釋然。我不再羨慕咖啡店或書店的主人,我體驗(yàn)過,我知道他們?nèi)饲暗木屎捅澈蟮牟灰住N矣形易约旱墓ぷ饕Α?/p>

如果你對(duì)當(dāng)下的工作和生活不滿意,你做了哪些嘗試呢?有花更多的心思在工作上,競(jìng)爭(zhēng)升職和加薪的機(jī)會(huì)嗎?有精心準(zhǔn)備簡(jiǎn)歷放到求職網(wǎng)上,謀求更適合自己的職業(yè)和崗位嗎?

如果你不知道自己興趣和特長(zhǎng)所在,你有好好問自己?jiǎn)??哪些事情你做起來不知疲倦,哪些事情你比別人做起來更輕松?

有了答案后,你投入了時(shí)間和精力沒?從短期兼職做起,或是從周末興趣活動(dòng)做起,努力擠進(jìn)那個(gè)圈子,遇到的人和事會(huì)帶動(dòng)著你進(jìn)一步深入。

為什么你總是感到迷茫?因?yàn)槟悴恢雷约壕烤挂裁?,?yīng)該怎么做。

在忙碌的生活中給自己留一點(diǎn)時(shí)間和空間,與自己的內(nèi)心對(duì)話,找尋最真實(shí)的答案。

讓你的執(zhí)行力趕上你的想法,尋到一點(diǎn)線索就立即動(dòng)手嘗試,認(rèn)真反省和總結(jié)。

成長(zhǎng)沒有一蹴而就,總是不斷從迷茫到清晰,又從清晰到迷茫,周而復(fù)始。我們一次次求證,一次次推翻,一次次堅(jiān)定——

我們理想的生活或許很遙遠(yuǎn),甚至可能此生都無法實(shí)現(xiàn),但只要堅(jiān)持嘗試和努力,總會(huì)一點(diǎn)點(diǎn)靠近。

悲觀的土壤開出樂觀的花朵,人生因此妙不可言。


我不寫雞湯,只提供幸福方法論
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