焦點中七? 平瑞青? 堅持分享

? 第334天(2018.7.28)周六

? 今天兩場約練。雖然角色不同，但是收獲卻滿滿的。

? ? 上午能有幸遇到w老師和J老師一塊兒約練，我做觀察員。

? ? 從約練中，讓我感受到來訪者J老師在工作上對自己要求嚴格，是一位善良，有愛心、樂于奉獻的老師。她在學習上也對自己要求同樣很高，不愿意讓自己掉隊，在身體不太舒服的情況下，還堅持讀書、分享及約練、講課、每周參加兩個晚上的讀書會等等。她這種帶病學習的勁頭超足，這些可貴之處很值得我學習，她的精神讓我很佩服！

? ? ? 在咨詢師身上。讓我看到她的焦點功力真的很強：①始終貼著來訪者。能貼著來訪者去引導，讓來訪者去一步步地思考及梳理她想要解決的問題。②咨詢師的具體化技術使用的特別好，每次來訪者敘述以后，咨詢師都能夠做到耐心地傾聽，找出來訪者正向的信息，引導她用具體化去覺察與思考，從中明白掌握并運用咨詢技術也是同樣重要的。③咨詢師的親和、友善等人格魅力也很值得我學習！

? ? 第二場約練我做咨詢師，最大的感受，相信來訪者是帶著答案來的。來訪者的最大問題是：經濟壓力問題。當下經濟問題可能不會在咨詢中得以解決。但由此問題帶來的焦慮情緒通過傾訴是可以得以緩解的。

? ? ? 在這場咨詢中將近五十分鐘的時間，我都在認真的聆聽來訪者的宣泄，偶爾一句回應，等來訪者要傾訴的全部宣泄完后，我抓住來訪者的正向的資源進行回饋與贊美，給來訪者了信心從中讓她看引了希望。再次感悟咨詢沒有套路，應因人而異。

? ? ? 通過咨詢讓我覺察到，在后面的引導中，若再使用上奇跡問題，來訪者對未來的目標會更有力量與希望。

? ? ? 向觀察員學習，第一次約練，從她的語言交流中體會到她的觀察能力特別強及總結分享恰到好處一一真佩服！

? ? ?

? ?