跟別人坦誠的討論我們內(nèi)心的感受，
是無比艱難的一件事，
因?yàn)檎劯惺芤馕吨野盐业男钠式o你看，
如果你拒絕看，
或者朝它扔飛刀，
那我就活不下去了。
所以越來越多的人隱藏自己的感受，
對(duì)別人隱藏，
對(duì)自己隱藏，
久而久之，
感受都不知道去哪里了。
結(jié)果某一天，
毫無原因的頭痛、胃痛、肩膀痛，各種痛，
這些痛就在提醒著我們，
身體里隱藏了太多的感受沒有被看見了，
這些痛也在提醒著我們，
是時(shí)候重視自己的情緒感受和身體感受了。
嘗試向身邊的人表達(dá)自己的感受吧，
如果身邊實(shí)在找不到合適的人，
就找一個(gè)咨詢師吧，
ta會(huì)幫你去梳理，去理解，去體驗(yàn)感受，
幫助你的感受流動(dòng)起來，
感受流動(dòng)起來了，
生命能量就回來了。
