001 孩子是最好奇和最敏感的，只有孩子才能不在乎世俗的偽裝，真誠(chéng)地欣賞這個(gè)世界上最精微的美好和感動(dòng)。

002 真正飽滿的愛情，一定能讓人體驗(yàn)到自己內(nèi)在的變化，這種變化伴隨著痛苦，并且是自覺自愿的。

003 西班牙有一句諺語(yǔ)，熟悉的壞事，也比未知的好事要強(qiáng)。

004 “薩提亞”理念：人比規(guī)則和期待更重要；父母在任何時(shí)候都是盡其所能而為；人因?yàn)橄嗨贫?，因?yàn)橄喈惗砷L(zhǎng)。

005 戀愛和婚姻中永遠(yuǎn)存在遺憾，問題在于哪一種殘缺是可以接受的？哪一種殘缺是不可接受的？哪一種殘缺可以激勵(lì)人成長(zhǎng)？哪一種殘缺可以使人墮落不振？

006 想要兩全其美本身沒錯(cuò)，但是在爭(zhēng)取不到的時(shí)候，必須清楚知道自己要做什么，要懂得為自己做的決定承受代價(jià)。

007 絕對(duì)愛自己是自戀，絕對(duì)愛他人是自卑，相對(duì)愛自己是自信。在愛情中，只有做一個(gè)自信的人，才能擁有一份健康的愛情。

那么怎樣把握這個(gè)相對(duì)的度呢？

008 愛情首先不是找對(duì)人，而是做好自己。因?yàn)槟銢]有做好自己，即使遇見一個(gè)極其理想的人，你也留不住他/她。

009 夫妻親密關(guān)系是一個(gè)人的修煉，兩個(gè)人的關(guān)系。當(dāng)對(duì)方達(dá)不到你預(yù)期的時(shí)候，你就得調(diào)整自己了。如果對(duì)方情緒低落，你就得引領(lǐng)他。

010? 一個(gè)幸福家庭的因素是：尊重、感恩和交流。而這些，其實(shí)都能通過好好說(shuō)出來(lái)做到。

011? 無(wú)論是夫妻還是父母和子女，溝通交流的大忌都是胡亂猜測(cè)，正確的做法是先說(shuō)出觀察到的事實(shí)，然后道出自己的真實(shí)感受。

012 讓夫妻關(guān)系和諧幸福的最有效方法，就是學(xué)會(huì)欣賞和感激。被愛是一種能力，源自對(duì)自我價(jià)值的認(rèn)可，源自對(duì)愛我們的人的欣賞和感激。不抱怨，好好說(shuō)出來(lái)，婚姻就會(huì)很幸福。

013 沉默和回避都是一種可怕的力量，因?yàn)檫@意味著拒絕溝通。

014 夫妻之間要尊重、理解、信任、溝通等等，并且把它們作為改善婚姻質(zhì)量的良方。然而，這一切都要建立在一個(gè)基礎(chǔ)上：夫妻雙方都有一顆健康的心。假如，心傷了、病了，對(duì)婚姻不用心，跟伴侶不交心，自己不安心……使用再好的婚姻技巧也枉然。

015 作為伴侶，我們應(yīng)該陪伴彼此去經(jīng)歷所有痛苦、困難的狀態(tài)，絕不能否定對(duì)方，因?yàn)閻廴说男氖遣荒鼙环穸ǖ摹?/p>

016 珍惜，會(huì)讓愛人覺得自己很有價(jià)值，而有價(jià)值的人，就會(huì)在婚姻里得到足夠的力量，可以一直把婚姻帶到一個(gè)美好的方向。

017 經(jīng)常探索對(duì)方內(nèi)心的需要，可以陪伴愛人成長(zhǎng)，為婚姻注入生命力。