近日一篇名為【馬伊琍怒贊的“陰道啞鈴”，揭開了女性最羞恥的一幕】的文章被朋友圈瘋轉(zhuǎn)，此文道出了天下女性成為母親，生育后承受難言之癮的辛酸。

大多女性都在默默中承受著，產(chǎn)后子宮脫垂，陰道松弛而帶來的諸多困擾。下面摘錄一下此文內(nèi)容，以供大家共勉。

前幾日，馬伊琍轉(zhuǎn)評了一篇文章，非常沉重。

她說：“不知道我的微博讀者里有多少產(chǎn)后女性，看這篇文字結(jié)束，眼睛就濕了……”

她說但凡心智健全懂得愛的女人，沒有人會后悔生下孩子，可絕大部分女人在產(chǎn)后不太懂得愛護(hù)自己的身體。

馬伊琍轉(zhuǎn)評文章的標(biāo)題非常直接——《我買了一盒陰道啞鈴》。

內(nèi)容講得就是女性的產(chǎn)后復(fù)健，里面有困惑、有酸楚、也有了悟。

文章里的作者生完第二個孩子之后，在和孩子打鬧大笑時，突然漏尿了。

于是她意識到問題的嚴(yán)重性，去了醫(yī)院檢查。

在醫(yī)院里，她發(fā)現(xiàn)和她一起問診的患者中，有“要被切除外露子宮的老太太”、也有“子宮頸已經(jīng)垂出體外的年輕女性”、還有“常年漏尿已經(jīng)沒辦法治好的女人”。

這些女性的病癥無一例外，都已經(jīng)非常嚴(yán)重了。

而她的困惑是，在生育之前根本沒有人跟她講過有這么多后遺癥。而女性大概率也并不知道，產(chǎn)后復(fù)健有多么重要。

她的媽媽漏尿長達(dá)25年，也沒人告訴她，應(yīng)該去醫(yī)院治療。

而作者本人去治療時才明白，原來70%的損傷都是生第一個孩子造成的，很多人生完不知道，其實(shí)損傷已經(jīng)發(fā)生了。

她在生第一胎的時候就有嚴(yán)重?fù)p傷，第二胎生完就漏尿、陰道壁膨出。

于是最后作者選擇了陰道啞鈴，打算好好鍛煉自己的盆底肌。

這篇文章里有大量的科普和分析，講出了所有產(chǎn)后女性的困惑和痛苦，是所有女性都應(yīng)該認(rèn)真細(xì)讀的好文章。

馬伊琍站在一個媽媽的角度含淚轉(zhuǎn)發(fā)，這其中有多少心酸，不說也明白吧。

但這樣一篇優(yōu)質(zhì)的文章，評論區(qū)竟然有人抖機(jī)靈說馬伊琍被盜號了：

在這樣嚴(yán)肅的事情面前，見到“陰道”兩個字就色變，真的無知到有點(diǎn)可悲。

女性則很嚴(yán)肅的討論了這件事：

而更多已育女性也分享了自己的經(jīng)歷，因?yàn)闆]有意識到盆底肌修復(fù)的嚴(yán)重性，才發(fā)現(xiàn)錯過了最佳治療時間：

這種科普真的非常重要：

有那么多的文章告訴女人如何照顧孩子，卻沒人告訴她們?nèi)绾畏e極修復(fù)身體上的損傷。

那些生產(chǎn)過后的媽媽們，都在默默地經(jīng)歷著什么？

包括但不限于產(chǎn)后感染、出血過多、陰道疼痛、陰道分泌物變多、乳房腫脹、妊娠紋、痔瘡、子宮脫落等……

為什么生完孩子有這么多的困難和不便，但這些痛苦好像穿著隱形衣行走在人間，未婚女性幾乎都不知道？

湯唯有一次和雷佳音在直播中，被主持人問到合作的時候，最受不了彼此什么行為？

雷佳音用開玩笑的語氣說：“她老上廁所。”

湯唯尷尬大笑后，雷佳音繼續(xù)補(bǔ)刀，拍十條要去三次廁所：

最后湯唯繃不住了，起身離席崩潰落淚。

她很尷尬的解釋，說自己身體不好，才影響到了搭檔。

實(shí)際上，那段時間她剛生產(chǎn)完，而產(chǎn)后并沒有恢復(fù)的很好，頻繁的上廁所，只不過是因?yàn)閼言杏绊懥税螂讓ε拍虻目刂屏Α?/blockquote>

而100%的媽媽們都經(jīng)歷過這種尷尬，不理解只是因?yàn)闆]生過孩子。

章子怡在產(chǎn)后也遇到了問題，她發(fā)微博痛苦的說漲奶是酷刑：

汪峰在采訪里也說，子怡遭受過的最大的疼痛，就是漲奶。

美劇《絕望的主婦》里也講了生育帶來的困境：

papi醬在微博里自曝，不管是考研還是拍視頻還是出差，都沒有生孩子累：

她抱著孩子，整個人都透露出睡眠嚴(yán)重不足的疲憊感。

一名馬來西亞的媽媽，一次生了四胞胎。

網(wǎng)友說生完孩子的她就像去買了個菜，完全還是少女的模樣。

可當(dāng)她掀開自己的衣服，露出肚皮時，所有人都笑不出來了。

她的肚皮上爬滿了猙獰的妊娠紋，整個肚皮都像是被撐壞了，松松垮垮的長在她的身上。

這些妊娠紋，在提醒她懷孕生育這些過程里自己的勇敢和艱辛。她的皮膚組織已經(jīng)全部被扯壞了，肚皮、大腿、屁股，都是這樣。

這就是生殖哺育需要女性做出的犧牲，而當(dāng)女性生完孩子，卻連詳細(xì)充實(shí)的產(chǎn)后科普都沒有，甚至連提及“陰道啞鈴”都要被調(diào)侃奚落，這實(shí)在是說不過去。

媽媽的身體和損傷，不該成為一個羞恥性的符號，這不公平。

這些真實(shí)的痛苦，每一個媽媽或多或少都會經(jīng)歷。

而我真的希望所有女性都重視起來，好好對待自己。

我們必須先明白，要歌頌新生命的美好，就必須得承認(rèn)母親的痛苦和偉大。

日劇里的男上司對女下屬吐槽自己的老婆，說她生完孩子之后，就沒有了任何吸引力。

妻子承擔(dān)那么重大的育兒責(zé)任，在他的眼里，仿佛是個玩笑。

而另外一部日劇里，已育的女法官無論忙多久，都要去學(xué)校接孩子放學(xué)。

她不僅要工作，還要帶孩子還要做家務(wù)。她的丈夫仿佛一個透明人。

而這一切，在其他人眼里都是她應(yīng)該做的，人們甚至還要求她保持美貌和吸引力，不允許她發(fā)出痛苦的聲音。

疲憊不堪的她質(zhì)問丈夫?yàn)槭裁床宦男袔Ш⒆拥某兄Z，而事實(shí)上丈夫只是為了哄她生下孩子。

即便這樣，婆婆和丈夫還在一味地催她要二胎。

束縛她們的規(guī)矩，實(shí)在太多了。

很多人都忘了，一個媽媽，她首先是個普通女人，她也會無助，她也會傷心。

她即便因?yàn)樯a(chǎn)不漂亮了，身體有了這樣那樣難以啟齒的損傷，人們也不該對她指指點(diǎn)點(diǎn)。

這個社會應(yīng)該容許更多的聲音和形態(tài)，應(yīng)該容下更多的樣貌和體態(tài)，應(yīng)該容下媽媽們的痛苦。

人們不該嘲笑她的肚腩，不該忽略她的疼痛，不該無視她身上的傷痛……

我們經(jīng)常寫這樣的文章，就是為了告訴大家，請對所有的媽媽寬容一點(diǎn)。

再多給他們一些理解和關(guān)愛吧，當(dāng)一個女人鼓起勇氣成為媽媽，就意味著要承受很多、犧牲很多。

我們的媽媽當(dāng)初也是這么過來的，尊重所有女性，也是尊重自己的媽媽。

媽媽這個身份，真的很偉大。

分享在看，給媽媽們致以最誠懇的敬意。

這篇文章看的很心酸，女人真的很不容易，幾乎所有的丈夫，都心甘理得的享受著做父親的權(quán)利和義務(wù)。

也幾乎一個聲音，都在忽視女性的創(chuàng)傷。母親這兩個字有多沉重。

所以女人，別人忽視你，你自己不能忽視自己，別人看你的外在，而你的內(nèi)在創(chuàng)傷，一定要自己重視。

我以前也是，帶孩子玩著玩著，一笑，尿就出來，夜里要上好幾次廁所，總覺得睡不夠。

這種尷尬，持續(xù)了好幾年，感覺從生完孩子就沒好好睡過安穩(wěn)覺。

直到2017年我?guī)Щ貋砺愫蒜}。睡安穩(wěn)了，夜里最多上一次廁所，有時根本不夜尿了。老媽吃了一段時間，也不怎么夜尿了。

是尿道陰道里的平滑肌在充足的吸收裸核鈣鈣后，得到了修復(fù)，恢復(fù)彈性。

子宮里的骨骼肌，平滑肌，在充足的裸核鈣作用下，也恢復(fù)了彈性，回到原來的位置。不再壓迫膀胱了，平日里我也不用老上廁所了。

而這些，在以前，在生產(chǎn)前，沒人告訴我們該怎么做。

我算是幸運(yùn)的有了裸核鈣，沒讓痛苦相伴更久。

現(xiàn)在師父的那個奇經(jīng)八脈足底理療襪，對治療脫垂類的疾病立竿見影。我也對這個項(xiàng)目充滿期待，一方面要用它守護(hù)自己和家人的健康，一反面想造福于更多人。

快速理療加內(nèi)在細(xì)胞修復(fù)，讓更多人受益，這是后半生安穩(wěn)而充足的規(guī)劃。歷盡前半生的漂泊，更渴望后半生穩(wěn)定。

我的想法，有點(diǎn)和土皇帝朱太祖不謀而合，哈哈，歷史總會重演的。